Immer mehr Menschen sind mit Job, Familie und Alltagsgeschehen überfordert und sowohl emotional als auch körperlich erschöpft. Ein Burnout ist gekennzeichnet durch Antriebslosigkeit, ständige Müdigkeit, das Gefühl der inneren Leere, Sinn- und Mutlosikgeit. Erkennen Sie bei sich über einen längeren Zeitraum diese Symptome, ist ein Burnout die naheliegende Vermutung. Hinzu kommt meist noch ein Rückzug aus der Gesellschaft. Hobbies werden vernachlässigt, ebenso wie Freundschaften und Partner. Oft gehen auch noch depressive Verstimmungen einher mit dem Gefühl des Ausgebranntseins. In vielen Fällen hilft es bereits, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und deren Rat und Hilfe anzunehmen. Hier im Forum gibt es Erfahrungsberichte über Entspannungstechniken, Zeitmanagement und Stressbewältigung sowie viele Tipps und Tricks, die die eigene Lebenssituation erheblich verbessern. Hier wird Ihnen geholfen!
407 Themen
Hits
Antworten
Letzter Beitrag
-
Studie zu Burnout - Wörter und Gefühle im Alltagvon Forenleitung » 03.11.2023 14:56
03.11.2023 14:56
Forenleitung
1057
0
-
TEmpfehlungen Reha Klinik Präventivkur Burnout
von Thomas72 » 25.11.2025 21:39
Heute 00:16
Ell
61
5
-
VPartner hat Burnout
von Verzweifelt2025 » 16.11.2025 12:21
17.11.2025 03:15
Nuance
147
3
-
NBei Burnout weg vom Umfeld / Umziehen/ Auswandern etc
von Nele222 » 04.11.2025 14:40
05.11.2025 17:07
slamjam
427
7
-
NVerwirrungszustände durch Burnout
von Nele222 » 18.10.2025 23:23
19.10.2025 19:57
hlena
416
8
-
PAngst vor dem großen Knall
von Pat82 » 16.10.2025 21:04
17.10.2025 15:28
Pilsum
444
5
-
M03.08.2025 15:06
Muckimaus
4453
36
-
DWas hilft bei Burnout?
von Durchhalter » 24.07.2025 17:20
26.07.2025 14:11
hlena
559
5
-
MÜberforderung im neuen Job
von MELISSA64 » 30.06.2025 18:45
01.07.2025 23:25
Grenzgaenger
462
6
-
MBurnOut krankgeschrieben und dann
von MartinHansen » 22.06.2025 18:44
25.06.2025 10:55
Fritz
662
3
-
SIch dachte immer mich erwischt es nicht
von Silencer » 13.06.2025 11:49
13.06.2025 11:49
Silencer
419
0
-
Studie - Burnout Förderung psychischer Gesundheitvon majal1 » 15.05.2025 16:45
15.05.2025 16:45
majal1
265
0
-
NWieder zur Arbeit?
von Nele222 » 10.05.2025 12:59
10.05.2025 15:53
Grenzgaenger
656
2
-
NKrankschreibung / Arztgespräch
von Nele222 » 05.05.2025 12:45
06.05.2025 17:38
ZeroOne
690
7
-
NBurnout / Schmerzen - Zusammenbruch
von Nele222 » 02.05.2025 13:34
04.05.2025 20:24
HDD
664
5
-
NKritik von anderen bei Burnout
von Nele222 » 23.04.2025 21:45
26.04.2025 18:39
CCC
872
7
-
NEure Erfahrungen bei Burnout?
von Nele222 » 09.02.2025 19:06
10.02.2025 00:10
Lost111
925
4
-
DKrankschreibung bei Depression
von Delphin123 » 14.01.2025 15:11
17.01.2025 05:42
Dys
1300
14
-
UDepression/Burnout oder alles? Und der Weg zurück
von unknown_status » 07.12.2022 11:12
25.12.2024 09:52
unknown_status
2669
5
-
DBurnout oder Depression was tun
von Delphin123 » 11.12.2024 14:14
12.12.2024 13:00
HDD
1241
4
-
MNeuer Job nach Burnout
von Marissa » 20.07.2024 10:06
05.12.2024 20:56
Mit180gen0
1790
4
-
VTotaler Zusammenbruch mit Burnout - Arzt hat kein Verständnis
von Verbrannt » 09.06.2020 11:52
17.11.2024 00:31
Verbrannt
53410
699
-
I02.10.2024 05:49
Fritz
1301
15
-
Lesestörung durch zu große Anspannungvon Maxxx » 22.08.2024 15:50
23.08.2024 08:34
ZeroOne
699
5
-
KGlaube mein Partner hat Burnout - bin verzweifelt
von Kronk » 20.07.2024 08:10
21.07.2024 09:37
Kronk
1034
9
-
C12.07.2024 19:24
Gingganz
8686
32
-
EBehandlung Erschöpfung/Burnout
von Ebenholz » 06.06.2024 13:49
06.06.2024 15:35
Ebenholz
1285
2
-
F31.05.2024 08:14
Stromboli
1806
17
-
17.05.2024 15:26
Jedi
1555
20
-
DMedikamentenkombination und Symptome
von Dotterfan » 14.03.2024 21:42
18.03.2024 19:00
Dotterfan
1102
7
-
Burn-Out, Amtsarzt und die Zukunftvon NImmersatt » 06.03.2024 21:20
07.03.2024 11:04
NImmersatt
2449
4
-
LWie soll ich mich als Partnerin verhalten ?
von LeTi » 17.12.2023 11:43
18.12.2023 08:39
buddl1
1168
4
-
Lohnfortzahlung, Übergangsgeld und Krankengeldvon Nikita » 05.12.2023 20:31
06.12.2023 09:10
Greta
1203
6
-
1,5 Jahre nach Burnout - Therapie - weiter krankvon Mit180gen0 » 01.11.2023 15:45
02.11.2023 11:46
Dys
1358
1
-
ZWie fit für die Reha Teil II
von Zivi » 11.10.2023 18:00
01.11.2023 15:32
Mit180gen0
1118
7
-
S27.10.2023 15:51
Dakota
2138
21
-
MErnüchternder Besuch beim Hausarzt
von Moungi » 04.10.2023 19:42
12.10.2023 08:17
Dys
1992
8
-
PBrauche dringend eure hilfe, was tun?
von Patrick33 » 11.10.2023 10:32
11.10.2023 11:19
Patrick33
965
2
-
Habe ich ein Burnout Syndrom ?von hardy » 27.08.2023 07:34
08.10.2023 19:38
hardy
1959
14
-
Kein Fokus mehr möglich- kennt ihr das?von Red89 » 05.10.2023 15:32
05.10.2023 17:02
CCC
868
1
Aktuelles im Depressionen Forum
Hits
Antworten
Letzter Beitrag
-
64741
8899
-
190059
26530
-
61
5
-
265654
16169
-
422
10