Immer mehr Menschen sind mit Job, Familie und Alltagsgeschehen überfordert und sowohl emotional als auch körperlich erschöpft. Ein Burnout ist gekennzeichnet durch Antriebslosigkeit, ständige Müdigkeit, das Gefühl der inneren Leere, Sinn- und Mutlosikgeit. Erkennen Sie bei sich über einen längeren Zeitraum diese Symptome, ist ein Burnout die naheliegende Vermutung. Hinzu kommt meist noch ein Rückzug aus der Gesellschaft. Hobbies werden vernachlässigt, ebenso wie Freundschaften und Partner. Oft gehen auch noch depressive Verstimmungen einher mit dem Gefühl des Ausgebranntseins. In vielen Fällen hilft es bereits, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und deren Rat und Hilfe anzunehmen. Hier im Forum gibt es Erfahrungsberichte über Entspannungstechniken, Zeitmanagement und Stressbewältigung sowie viele Tipps und Tricks, die die eigene Lebenssituation erheblich verbessern. Hier wird Ihnen geholfen!
155 Themen
Hits
Antworten
Letzter Beitrag
-
Mein Job macht mich krank
von Michele90 » 19.01.2020 12:01
85
1
-
Burnout erst nach der Stressphase
von zauberwelt » 14.01.2020 18:56
226
4
-
Burnout und Depression - wie soll es weiter gehen?
von Mariella85 » 13.01.2020 09:25
189
10
-
2616
65
-
1744
43
-
772
24
-
Burnout - Wissen und Prävention - Fehlerhaftes Denkenvon Tirza » 15.12.2019 15:31
305
8
-
Verlassen worden wegen Bornout - will aber Freundschaft
von Sperrmüll2019 » 29.12.2019 00:53
113
5
-
Burnout wie sich wehren?von Nikita » 28.12.2019 23:50
96
2
-
1603
33
-
1445
34
-
Ist mit Burnout eine Beziehung / Partnerschaft möglich?
von loulou1 » 02.12.2019 13:42
239
6
-
782
23
-
Ist das ein Burnout - Liebe ist weg und wieder da
von peterpan » 03.12.2019 12:25
198
6
-
Burnout und falsche Diagnose? Therapeutenwechsel
von Winterkind33 » 02.12.2019 18:24
212
3
-
Ich bin am Limit - Stress im Job / Burnout?von Machita » 29.11.2019 13:20
257
10
-
Hat mein Vater einen Burnout?
von 132 » 27.11.2019 20:36
93
1
-
2981
77
-
Burnout , Angststörung und schwere Gastritis
von Bernstein38 » 25.11.2019 07:11
103
2
-
Schon wieder erschöpftvon Kaktusfeige » 24.11.2019 08:22
134
4
-
656
26
-
Bei Burnout schwach und ohne Energie - ist das normal?
von Jeff22 » 03.11.2019 16:53
358
4
-
Burnout nach Studium jetzt Berufseinstieg - absolute Panik
von hama » 05.11.2019 11:53
210
2
-
482
20
-
Ständige Reizoffenheit / immer kurz vor einem Overloadvon AmyAluka13 » 28.10.2019 17:12
270
6
-
1752
28
-
Verdacht auf Burnout
von radioactive » 16.08.2019 07:41
596
6
-
632
37
-
Die Lust am Leben komplett verloren - Burnout ?
von AmyAluka13 » 14.10.2019 20:59
1264
2
-
Schwach und erschöpft wie Grippevon Passions » 13.09.2019 15:52
621
10
Aktuelles im Depressionen Forum
Hits
Antworten
Letzter Beitrag
-
53747
1506
-
344
23
-
183
11
-
472
21
-
454
18