Immer mehr Menschen sind mit Job, Familie und Alltagsgeschehen überfordert und sowohl emotional als auch körperlich erschöpft. Ein Burnout ist gekennzeichnet durch Antriebslosigkeit, ständige Müdigkeit, das Gefühl der inneren Leere, Sinn- und Mutlosikgeit. Erkennen Sie bei sich über einen längeren Zeitraum diese Symptome, ist ein Burnout die naheliegende Vermutung. Hinzu kommt meist noch ein Rückzug aus der Gesellschaft. Hobbies werden vernachlässigt, ebenso wie Freundschaften und Partner. Oft gehen auch noch depressive Verstimmungen einher mit dem Gefühl des Ausgebranntseins. In vielen Fällen hilft es bereits, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und deren Rat und Hilfe anzunehmen. Hier im Forum gibt es Erfahrungsberichte über Entspannungstechniken, Zeitmanagement und Stressbewältigung sowie viele Tipps und Tricks, die die eigene Lebenssituation erheblich verbessern. Hier wird Ihnen geholfen!
98 Themen
Hits
Antworten
Letzter Beitrag
-
Alleinerziehend und ständig überfordert / mir ist alles zuviel
von Kaktusfeige » 20.04.2019 12:45
152
13
-
Burn Out / Erschöpfung - was ändere ich in meinem Leben?
von Blüte » 21.04.2019 10:26
67
5
-
Burnout, wie dem Chef und Kollegen auf der Arbeit sagen?von Patoche » 10.04.2019 20:16
307
12
-
437
28
-
Ferien trotz Burnout?
von Michele90 » 14.04.2019 11:05
49
3
-
Beruflicher Wiedereinstieg nach Kündigung und Burnoutvon Adler1984 » 06.04.2019 22:32
89
2
-
Schlaganfall mit 30 - neuer Job belastet mich
von Traumfänger » 28.03.2019 07:40
128
2
-
859
18
-
1526
35
-
1434
24
-
Burnout Rückfall und vor dem Chef geoutet
von Jeanne » 24.03.2019 14:51
155
3
-
1114
49
-
Partnerin mit Burnout - wie kann ich helfen?von Ferdi » 14.03.2019 16:28
221
3
-
Burnout oder Depressionen - was habe ich?
von hom3r » 26.08.2010 18:53
966
7
-
1328
31
-
320
15
-
867
31
-
Habe einen BurnOut und Partnerin ist depressiv
von Chris1981 » 04.01.2019 20:41
249
2
-
Burn Out oder nur Erschöpft?
von Bretz » 18.12.2018 05:32
472
8
-
Kurz vor Burnout - Mein Job macht mich unzufrieden
von Bernado » 04.12.2018 17:13
331
2
-
3380
15
-
Berufsverbot aufgrund von Burn Out
von Disneylover » 30.11.2018 12:45
363
3
-
Zeit Verlust / Versagensängste
von Freeak94 » 27.11.2018 18:56
170
1
-
Vertrauensarzt sagt ich soll in Klinik - Trick?
von peterpahn » 20.10.2018 16:27
563
8
-
Burn Out Angst
von Moni61 » 05.09.2018 13:11
367
1
-
Sohn leidet an Burnout, lässt keine Unterstützung zuvon belissima » 24.08.2018 15:32
398
3
-
Ausweg aus der Depressionvon Esperas » 19.04.2018 10:07
1296
7
-
Burnout - Ich traue mich nicht zum Arzt
von Sealia63 » 15.08.2018 07:26
800
6
-
Ich erkenne mich selbst nicht mehrvon Hilfe93 » 28.07.2018 09:27
530
1
-
Neurasthenie Diagnose durch Psychologen - paar Fragen
von knuddlz » 15.07.2018 17:31
1885
6
Aktuelles im Depressionen Forum
Hits
Antworten
Letzter Beitrag
-
250
13
-
152
13
-
4081
205
-
514
32
-
67
5
