Immer mehr Menschen sind mit Job, Familie und Alltagsgeschehen überfordert und sowohl emotional als auch körperlich erschöpft. Ein Burnout ist gekennzeichnet durch Antriebslosigkeit, ständige Müdigkeit, das Gefühl der inneren Leere, Sinn- und Mutlosikgeit. Erkennen Sie bei sich über einen längeren Zeitraum diese Symptome, ist ein Burnout die naheliegende Vermutung. Hinzu kommt meist noch ein Rückzug aus der Gesellschaft. Hobbies werden vernachlässigt, ebenso wie Freundschaften und Partner. Oft gehen auch noch depressive Verstimmungen einher mit dem Gefühl des Ausgebranntseins. In vielen Fällen hilft es bereits, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und deren Rat und Hilfe anzunehmen. Hier im Forum gibt es Erfahrungsberichte über Entspannungstechniken, Zeitmanagement und Stressbewältigung sowie viele Tipps und Tricks, die die eigene Lebenssituation erheblich verbessern. Hier wird Ihnen geholfen!
-
03.11.2023 15:56Forenleitung
873
0
-
Heute 00:25Grenzgaenger
107
6
-
25.06.2025 11:55Fritz
218
3
-
13.06.2025 12:49Silencer
146
0
-
15.05.2025 17:45majal1
125
0
-
10.05.2025 16:53Grenzgaenger
392
2
-
06.05.2025 18:38ZeroOne
443
7
-
04.05.2025 21:24HDD
422
5
-
26.04.2025 19:39CCC
648
7
-
10.02.2025 01:10Lost111
668
4
-
08.02.2025 12:47LittleWing
3471
35
-
17.01.2025 06:42Dys
999
14
-
25.12.2024 10:52unknown_status
2451
5
-
12.12.2024 14:00HDD
1085
4
-
05.12.2024 21:56Mit180gen0
1580
4
-
17.11.2024 01:31Verbrannt
50007
699
-
02.10.2024 06:49Fritz
1061
15
-
23.08.2024 09:34ZeroOne
557
5
-
21.07.2024 10:37Kronk
834
9
-
12.07.2024 20:24Gingganz
8062
32
-
06.06.2024 16:35Ebenholz
1105
2
-
31.05.2024 09:14Stromboli
1521
17
-
17.05.2024 16:26Jedi
1290
20
-
18.03.2024 20:00Dotterfan
943
7
-
07.03.2024 12:04NImmersatt
2248
4
-
18.12.2023 09:39buddl1
1009
4
-
06.12.2023 10:10Greta
1033
6
-
02.11.2023 12:46Dys
1194
1
-
01.11.2023 16:32Mit180gen0
973
7
-
27.10.2023 16:51Dakota
1915
21
-
12.10.2023 09:17Dys
1811
8
-
11.10.2023 12:19Patrick33
818
2
-
08.10.2023 20:38hardy
1749
14
-
05.10.2023 18:02CCC
718
1
-
05.10.2023 10:18CCC
1045
6
-
19.09.2023 22:28Dakota
1462
16
-
26.08.2023 20:30NochSoEiner
1744
7
-
25.08.2023 12:35Jonas
557
0
-
09.08.2023 10:08Dys
1965
11
-
07.08.2023 08:56Jenn_
2774
9
Optionen für die Themenanzeige
Mehr anzeigen »
-
Gerade eben
28
3
-
107
6
-
12375
89
-
208
8
-
788
22