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Angst vor dem großen Knall

P
Moin, ich bin Patrick 43 Jahre.


Irgendwie bin ich Momentan an meiner Belastungsgrenze angekommen. Beruflich wie Privat.

Kann mich seit Monaten nicht mehr wirklich für Sachen die mir vorher Spaß gemacht begeistern (Formel1,Fußball) und bekomme meinen Ar. nicht hoch, selbst so Kleinigkeiten wie Auto putzen usw. Die Phasen hat ich schon öfter aber hielten nie lange an. Aber im Moment fühle ich mich wie in einem Bleianzug. Mein Schlaf ist auch nicht mehr so wie vorher was irgendwo meine Rettung war.

Habe seit Mai einen neuen Chef. Wenn man im Duden Narzisst sucht, ist ein Bild von Ihm gedruckt, Trump ist dagegen harmlos. Arbeite momentan (40-45 Stunden wöchentlich) was eigentlich noch nicht mal das Problem ist. Kaputt macht die fehlende Erholung und fehlende Wertschetzung.Zitat Chef: das ist ihr Job dafür werden Sie bezahlt.
Mein Wochende beginnt immer Samstag so gegen 6.00 Uhr und am Sonntag gegen 22.30 Uhr geht es wieder los.
Habe mein Job (Zusteller) eigentlich immer geliebt da ich mein eigens Ding machen konnte und mir keiner über die schulter schaut und ich gerne an der frischen Luft und Bewegung bin.Kündigung ist nicht wirklich eine Option, da es wahrscheinlich gewollt ist die Mitarbeiter dahin zu treiben. Die Branche ist so gut wie Tod und würde meine Abfindung (23 Jahre) verschenken.Normale Leute denken am Freitag/Samstag gut Wochenende, ich denke Mist am Sonntag musst du wieder los. Mein Highlight am Wochenende ist zur Zeit das ich Samstags Handy/Laptop abschalte und erst gegen Sonntag Nachmittag wieder anmache. Fahre demnächst eine Woche in den Urlaub und habe mir fest vorgenommen eine Woche lang Digital Detox zu machen.Mich nerven zurzeit Geräuhe aller Art.

Dann kommt der Private Bereich dazu: Ich muss dort funktionieren. Erledige die Einkäufe + Arztfahrten für meine Eltern. Meine Mutter hat keinen Führerschein und mein Vater ist Gesundheitlich eingeschenkt was mich auch wieder belastet.

Kämpfe im Moment mit mir trotz meiner Angst vor Ärzten zu einem zu gehen. Da ich Angst hab das irgendwann der große Knall kommt und ich Monate und länger außer Gefecht bin. Was vorallem im Privaten bereich eine Katastrophe wäre.


Hoffe es war nicht alles zu durcheinander geschrieben. Ist mein erster Beitrag ich gelobe besserung.

Gestern 22:04 • #1


Caro63
Hallo Pat82,
Willkommen hier im Forum, gut, dass du hierher gefunden hast.
Mir ist durchaus bekannt, was du für eine Job stemmst,komme aus der Logistik (allerdings war ich die nervige Disponentin) jahrzehntelang mit eben solchem Chef.
Das zieht einen total runter, solche Menschen ohne Teamführungsfähigkeiten.
Deine Signale des Körpers sind auf Rot gestellt, pass auf dich auf, geh rechtzeitig zum Arzt.
Bei mir war es genauso, nur ging ich zu spät, an den Auswirkungen habe ich noch heute mit fast 66 zu tun.
Mach den Fehler nicht, du bist für dich zuständig, das ist Prio1 und nicht die Sendungen, was auch immer und für wen du tgl.zustellen musst.
Da kriege ich heute gleich Kopf, wenn ich deinen Einstieg lese hier.
Sag mal, kannst du für deine Eltern den Einkauf nicht wöchentlich online bestellen, anliefern lassen? Wir machen das so und meine 91 jähr.Mutter bestellt sogar noch selbst über ihr tablet....nur mal so als Idee.
Für Arztfahrten und auch Einkäufe gibt's Nachbarschaftshelfer/Alltagsbegleiter.
Es gibt Seiten wie nebenan.de oder betreut.de,da findet man garantiert Hilfe...selbst wenn die Eltern kein Pflegegrad haben .Auch über Stadt/Gemeinde, Kirche, DRK,Johanniter und.v.a .
Ich bin selbst auch so eingetragener Nachbarschaftshelfer als Ehrenamt, da zahlt man nicht soviel.Wenn deine Eltern gesundheitlich nicht können gibt's Möglichkeit bei der Pflegekasse nachzufragen.
Das mal nur so als Sofortidee...
Hadere nicht zu lange, der Zusammenbruch kommt irgendwann...und einem Narzist Chef, no go, wofür bitteschön dann 150% geben.
Du lebst nur einmal, es ist deine Lebenszeit, mit der du spielst und dein Körper fleht ja schon eindringlich genug.
Ich weiss, da fallen Spesen, Boni usw weg, allerdings nutzen die dir nix, wenn du total umfällst.
Ich weiss, das ist sehr direkt...ich weiss auch, wie man mit Fahrer sprechen muss ,ergo bitte, unternimmt etwas. Bis 6 wo bekommst eh Lohnfortzahlung...das ist erstmal ordentlicher Puffer und ehrlich Fahrer /gute werden gesucht überall.Manchmal tut Veränderung auch gut! Ich hab mit 48 meinen ersten Narzist Chef verlassen, dann nochmal mit 58 und bin immer wieder gut untergekommen.
Trau dich....etwas für dich selbst zu tun...
Ich hoffe ,hier Besseres wieder von dir zu lesen.
VG Caro63

Gestern 23:36 • #2


Fritz
Hallo Pat82,
Erstmal Willkommen

Ich denke auch, dass es dir gut tut, hier in diesem Forum dein Leben zu beschreiben.
Sich den ganzen Müll von der Seele schreiben, tut auch gut.
Ich denke, dass du in deiner Firma ganz schön unter Druck bist.
Ein Wechsel wäre da hilfreich.
Aber das ist ja nicht so einfach.
Dazu kümmerst du dich um deine Eltern, das ist lobenswert!
Servus

Vor 43 Minuten • x 1 #3

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