Pure Verzweiflung/Angst

Hallo @Muckimaus ,

Zitat von Muckimaus:

Er sagte, das sein Kopf ihm irgendwie mitgeteilt hat, das er zu mir gehört. Sagt aber auch , er weiß nicht ob er sie auch liebt . Genauso sagt er , das er auch nicht sagen kann oder weiß , ob er mich liebt. Er wirkt manchmal ziemlich durcheinander und ich habe das Gefühl er weiß nicht was er da sagt.

Ich kann das nachvollziehen. Was ist Liebe? Wie erkennt man, ob man sie fühlt - vor allem, wenn man von anderen Gefühlen hin- und hergerissen wird oder aktuell Schwierigkeiten hat, überhaupt Kontakt zu seinen Gefühlen zu haben.

Zitat von Muckimaus:

Und ich weiß ich nicht ob ich ihm die ganzen Fragen , die ich habe , stellen soll. Denn immer wenn ich was gefragt habe, war er ziemlich gestresst und es war nie schlüssig bzw konnte ich nie erfahren was er empfindet.

Meiner Meinung nach solltest du das nicht. Du setzt ihn nur zusätzlich unter Druck mit Fragen, die er aktuell wohl nicht für ihn selbst überzeugend beantworten kann. Es würde auch nichts nützen, außer dir ein (evtl. trügerisches) Gefühl der Sicherheit zu geben - oder dich (möglicherweise unnötig) in Sorge zu stürzen, denn wie gesagt, er kann da aktuell keine verlässliche Auskunft geben. Du kannst ihm nur auf unaufdringliche Weise zeigen, dass du ihn liebst und gern hast und für ihn da bist, wenn er dich braucht. Im übrigen musst du es wohl nehmen, wie es kommt.

Zitat von Muckimaus:

Er meinte neulich auch, das er kein schlechtes Gewissen hat, mich betrogen zu haben. Das tut unendlich weh.

Ich kann das verstehen, aber was würde dir ein schlechtes Gewissen seinerseits nützen? Ein schlechtes Gewissen hat noch selten jemanden davon abgehalten, zu tun, was er wirklich will. Und ich sehe nicht, wie das eurer Beziehung helfen soll. Ein schlechtes Gewissen würde nur dazu führen, dass er dich mit einem negativen Gefühl verbindet. Willst du das?

Zitat von Muckimaus:

Dann die Gedanken ob es aus einem Pflichtgefühl oder Schuldgefühl ist, das er noch bei mir ist.
Es ist alles so verwirrend.

Für viele Männer (meine Wenigkeit eingeschlossen) ist es ebenso verwirrend, weil sie weniger Zugang zu ihren Gefühlen haben; allerdings sind Gefühle für viele Männer auch weniger wichtig, sie richten sich eher nach anderen Kriterien aus. Deswegen ist es für dich evtl. nicht so hilfreich, zu glauben, dass seine Gefühle für ihn so wichtig wären wie für dich. Das kann eine Beruhigung sein!

Zitat von Muckimaus:

Aber ich gebe nicht auf.

Gut. Achte auf dich. Nimm dich emotional evtl. etwas zurück. Lass dich nicht selbst ausbrennen. So würde es wenigstens nicht an dir scheitern (falls es denn schief gehen sollte). Damit verbessern sich eure Chancen.

Einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Noch eine Sache zu Antidepressiva:

Die typischen Antidepressiva (SSRI, z.B. Citalopram) sind dafür bekannt, die Libido Potenz negativ zu beeinflussen. Das kann, abhängig von eurer Situation, ein zusätzliches Problem darstellen. Falls dem so wäre, würde ich empfehlen, Bupropion in Betracht zu ziehen. Das hat diese Nebenwirkung weniger - manchmal eher das Gegenteil...

Hallo Muckimaus,

Pure Verzweiflung/Angst

Zitat von Muckimaus:

Er wirkt manchmal ziemlich durcheinander

Das ist es ganz offenbar weil seine Depression im alles mögliche vorgaukelt,was er dann für echte Gefühle hält.
Natürlich sind die Gefühle echt aber sie entstammen nicht seiner freien Wahl sondern der Negativität,die ihm die Deptression derzeit aufzwingt.

Deswegen würd ich dem,was er sagt nicht soviel Gewicht geben,bevor er nicht wieder zu sich gekpmmen ist,Du machst Dich sonst nur unnötig verrückt.

Wenn er sich gefangen hat ,könnt ihr gemeinsam bearbeiten,was gewesen ist,z.B. in Paargesprächen,das macht aber wirklich erst Sinn,wenn die Depression abgeklungen ist.
Also immer ein Schritt nach dem anderen.

Hallo @Muckimaus

Magst Du mal ein Update geben,wie geht es inzwischen?

Liebe Grüsse!

@LittleWing Hallo

Wir planen unseren Umzug. Der Gesamtzustand hat sich nicht großartig ver bzw geändert. Er fühlt nichts und reagiert nur darauf was sein Verstand ihm sagt. Mir gegenüber ist er trotzdem sehr gefühlvoll (was ich wiederum nicht verstehe … es aber genieße) Nun sind es schon fast 6 Monate wo er nur aufgrund seines Verstandes reagiert. Es ist eine richtige Qual das alles mitansehen zu müssen und ihm nicht helfen zu können . Die Reha wurde bewilligt allerdings beträgt die Wartezeit auch noch mal knapp 6 Monate welches da Ganze noch zusätzlich belastet und erschwert.
Was seine Affäre angeht, sagt er , das es seit meinem Geburtstag im Dezember vorbei ist. Er mag sie wohl aber mehr nicht. Ob ich ihm das aber so glauben kann, weiß ich nicht. Es war schon mal vorbei und ich habe es ihm geglaubt. Ist sehr schwierig. Mir juckt es in den Fingern mal einfach so zu ihm zur Arbeit zu fahren aber ehrlich gesagt habe ich Angst davor was mich vielleicht erwarten könnte. Morgen geht er auch wiede ins Büro. Darüber mache ich mir natürlich wieder Gedanken ob sie auch da sein wird oder nicht. Er sagte mir nur das sein Chef auch am WE im Büro sein wird und es machte auf mich den Eindruck als würde ihm das überhaupt nicht passen. Andererseits möchte ich ihm vertrauen aber es fällt mir sehr schwer.
In ca 6 Wochen erfüllen wir unseren gemeinsamen Traum und werden nach Rügen ziehen. Ich hoffe , das ihm dieser Ort dabei hilft mit den Depressionen besser umzugehen. Er sagt bzw. glaubt ganz fest daran das er dort oben gesund werden wird. Ich muss sagen er ist dort auch ein ganz anderer Mensch. Vielmehr sein Wesen ist ein ganz anderes und ich hoffe sehr da er recht behält .
Wir haben sogar schon einen Psychologen dort gefunden, der ihn noch als Patient aufnimmt. Den ersten Termin hat er Mitte April. Ich glaube ganz fest daran , das wir alles schaffen können.
Sobald ich kann werde ich wieder schreiben und kurze Updates geben.
Liebe Grüße

Zitat von Muckimaus:

Mir gegenüber ist er trotzdem sehr gefühlvoll

Das ist ein gutes Zeichen.

Zitat von Muckimaus:

Die Reha wurde bewilligt allerdings beträgt die Wartezeit auch noch mal knapp 6 Monate welches da Ganze noch zusätzlich belastet und erschwert.

Die langen Wartezeiten sind wirklich eine Zumutung aber ihr seid bis hierhin gekommen und den Rest schafft ihr auch noch.

Zitat von Muckimaus:

Was seine Affäre angeht, sagt er , das es seit meinem Geburtstag im Dezember vorbei ist. Er mag sie wohl aber mehr nicht. Ob ich ihm das aber so glauben kann, weiß ich nicht. Es war schon mal vorbei und ich habe es ihm geglaubt. Ist sehr schwierig.

Bis missbrauchtes Vertrauen sich wieder aufbaut,braucht es lange,genau genommen Jahre.
Gebt euch Zeit,es ist eine Entwicklung und es treibt euch niemand.
Hauptsache,die Richtung (zueinander hin statt voneinander weg) stimmt und das ist ja bei euch eindeutig der Fall.

Zitat von Muckimaus:

In ca 6 Wochen erfüllen wir unseren gemeinsamen Traum und werden nach Rügen ziehen.

Da konzentrier Dich jetzt lieber drauf,statt ihm nachzuspionieren (kannst ihn eh nicht zu hundert Prozent überwachen aber er hat ja offenbar eh das Interesse an seiner Affäre verloren).

Rügen ist wunderschön und das wird euer gemeinsamer Neuanfang.

Und in ein paar Jahren geht ihr am Strand spazieren und erinnert euch daran,wie ihr gemeinsam die schweren Zeiten überwunden habt und werdet tiefer miteinander verbunden sein denn je.
Da wett ich für.

Zitat von Muckimaus:

Wir haben sogar schon einen Psychologen dort gefunden, der ihn noch als Patient aufnimmt.

Bestens!