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Ihr Depressionen Selbsthilfe Forum!

Schreiben Sie Gleichgesinnten und tauschen Sie sich aus ...

Das Selbsthilfe Portal

Sie haben Depressionen, fühlen sich einsam oder total überfordert? Sie sind nicht allein, wie Ihnen ergeht es vielen Menschen. Tauschen Sie sich aus und helfen Sie einander, denn Sie verstehen, worum es wirklich geht....

Unterstützung & Tipps

Mit diesen Hilfestellungen und Tipps von Betroffenen werden Sie Ihre Depressionen und Probleme besser verstehen. Erfahren Sie mehr zu den Ursachen, Symptomen, Behandlungen und Therapiemöglichkeiten...


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Depressionen, Angst & Phobien

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  • Depressionen Hilfe

    Forum zum Thema Depressionen und schwere depressive Stimmungen. Sie sind traurig, fühlen sich niedergeschlagen oder wissen keinen Ausweg mehr? Schreiben Sie Ihre Gedanken hier nieder.

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  • Angst, Panikattacken, Phobien & Zwänge

    Sie leiden unter Panikattacken, Ängsten,unter Agoraphobie, einer generalisierten Angststörung, einer Phobie oder einer Zwangserkrankung? Hier im Angst Forum können Sie darüber schreiben und um Rat fragen. Auch bei spezifischen Phobien wie der Angst vor einer Krankheit, vor Tieren oder z. B. bei geschlossenen Räumen können Sie sich hier darüber austauschen.

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  • Soziale Phobie & Kontaktschwierigkeiten

    Wenn Sie Angst vor dem Umgang mit Menschen haben, schüchtern sind, sich mit Konktaktschwierigkeiten plagen, Angst haben vor anderen zu sprechen, Sie Panik bekommen im Mittelpunkt zu stehen oder es Sie belastet Ablehnung und Kritik zu erfahren, dann stellen Sie Ihre Frage in diesen Bereich der Sozialen-Phobie.

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  • Hypochondrie & psychosomatische Krankeiten

    Bei Angst vor Krankheiten (Hypochondrie) oder bei psychosomatischen Beschwerden wird das Leben zu einer Qual. Zwangsläufig wird man depressiv und Angststörungen bestimmen den Alltag. Hier können Sie sich bei körperlichen und seelischen Schmerzen sowie Krankheiten austauschen.

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  • Burnout Syndrom

    Sie sind ausgebrannt, gestresst und erschöpft? Im Burnout Forum diskutieren Betroffene und Angehörige über die Anzeichen, Ursachen und Therapie Möglichkeiten rund um das Burn-Out Syndrom.

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Persönlichkeitsstörungen & Psychosen

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  • Borderline & Persönlichkeitsstörungen

    Sie leiden unter einer Persönlichkeitsstörungen, einer dissoziative Identitätsstörung, unter Depersonalisation & Derealisation, bei Ihnen wurde eine Essstörung / Bulimie diagnostiziert oder Sie verletzten sich selbst? Hier können Sie sich darüber austauschen und sich Meinungen einholen. Sie sind nicht allein!

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  • Bipolare Störung, Psychosen & Schizophrenie

    In diesem Forum geht es um die Themen Manie, manisch-depressive (bipolare) Erkrankung, Psychosen, schizoaffektive Störungen und Schizophrenie.

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Therapie & Medikamente

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  • Medikamente & Antidepressiva

    Sie nehmen Antidepressiva, Neuroleptika oder andere chemische Medikamente und haben Fragen zu den Nebenwirkungen, zum Absetzen oder der Wirkung? Hier ist die richtige Kategorie. Auch Homöopathische (pflanzliche) Medikamente sind manchmal Alternativen, über die hier diskutiert werden darf.

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  • Therapie, Behandlung & Kliniken

    Austausch rund um das Thema Behandlungen z. B. welche Therapieverfahren gibt es? Stehen Sie vor der Entscheidung, welche Therapie für Sie geeignet ist? Hier finden Sie auch Infos über klinische Einrichtungen sowie Erfahrungen mit Kliniken.

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Arbeitsplatz, Behörden & Rente

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  • Arbeitsplatz & Krankheit

    Sind sie arbeitslos, krank geschrieben, wissen Sie nicht, wie es mit Ihnen weitergehen soll ? Wer in welchen Fällen für Sie zuständig ist, kann hier geklärt werden.

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  • Reha-Maßnahmen & Krankenkassen

    Welche Leistungen erbringt Ihre Krankenkasse? Zu welchen ist sie verpflichtet, zu welchen nicht? Fragen rund um die Krankenkasse + Krankenversicherung können hier gestellt werden. Haben Sie einen Antrag auf eine Reha oder Kur gestellt oder wollen Sie dies tun und wissen nicht, was genau zu tun ist? Hier können Sie Ihre Fragen stellen.

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  • Rente & Rentenanträge

    Haben Sie einen Antrag auf Erwerbsunfähigkeitsrente gestellt oder möchten dies tun und wissen nicht, wie Sie vorgehen sollen?

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  • Betreuung & Schwerbehinderung

    Menschen mit körperlichen, seelischen oder geistigen Beeinträchtigungen benötigen einen Betreuer, wenn sie bestimmte Angelegenheiten nicht mehr selbst erledigen können. Sind Sie schwerbehindert oder möchten Sie einen Antrag auf Schwerhinderung stellen? Wann ein solcher Antrag sinnvoll ist und was genau zu tun ist, beantwortet dieses Forum.

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Allgemeine Themen & Selbsthilfe

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  • Kummer & Sorgen

    Das Forum für Kummer, Sorgen und alles, was Sie beschäftigt. Hier können Sie Ihre persönlichen Probleme loswerden.

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  • Partnerschaft, Familie & Angehörige

    Bei einer psychischen Erkrankung leiden auch die Angehörigen sowie die Partnerschaft. Hier kommen die Partner oder Familienmitglieder zu Wort und erhalten Erklärungen sowie praxisnahe Tipps im Umgang mit Betroffenen.

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  • Heilung, Kraftquellen & Erfolgserlebnisse

    Was hilft Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Sorgen? Dies ist ein Bereich für positive Berichte, Geschichten und Erlebnisse. Hier können Sie Ihre persönlichen Kraftquellen vorstellen, die Ihnen bei der Bewältigung der Krankheit geholfen haben bzw. helfen.

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  • Erste Hilfe & Aktuelles

    Bekanntmachungen der Administration sowie Sofort- und Selbsthilfe u.a. bei Suizidalität, Adressen von Krisendiensten nach PLZ, hilfreiche Informationen für Betroffene und Angehörige.

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