Wie kann ich mit 65 früher in Altersrente gehen?

Ich werde im Juni 65. Meine reguläre Altersrente würde mit 66, also zum 1.7.2024 beginnen.

Ich arbeite 75 Prozent in einem Bürojob und bin mit meiner Arbeit im Großen und Ganzen zufrieden. Auch der Kontext ist angenehm, da ich seit Corona mehr Homeoffice machen kann und ich einen netten Chef und nette Kolleginnen habe. An sich war ich immer zuversichtlich, dass ich bis zur normalen Altersrente arbeiten kann.

Diese Zuversicht ist nun ins Wanken geraten. Grund für die jetzige Krise sind folgende Umstände: Im August 2022 starb meine 91-jährige Mutter, im November 2022 hörte ich nach über 40 Jahren mit dem Rauchen auf. Mir war klar, dass das Rauchen auch meine latenten Depressionen in Schach hielt. Auf der anderen Seite haben viele Nichtmehrraucher in den ersten Monaten depressive Verstimmungen.
Zunächst hatte ich das Gefühl, Trauerprozess und Rauchstopp durchlaufen zu können, ohne dass meine Arbeitsfähigkeit gefährdet ist. Inzwischen macht sich bei mir aber immer mehr eine Erschöpfungsdepression breit und ich habe bereits einen Psychiater aufgesucht, der mir Antidepressiva verschrieb (die ich noch nicht genommen habe).

Ich überlege nun, was meine Optionen sind. Folgendes fällt mir ein:
1) Ich gehe drei Monate früher in Rente, also zum 31.3.2024. Die Zeit bis dahin versuche ich durchzuhalten, wenn das nicht geht, muss ich mich (teilweise) krankschreiben lassen. 3 Monate früher in Rente gehen, bedeutet pro Monat eine Minderung um 0,3 Prozent Rente, das könnte ich hinnehmen.
2) Ich lasse mich krankschreiben, falls es gar nicht mehr geht und schaue, was passiert. Möglicherweise geht es mir doch wieder besser, ansonsten könnte ich bis zum 1.7.24 Krankengeld beziehen,
3) Ich beantrage eine Erwerbsunfähigkeitsrente/Minderungsrente. Ob das so kurz vor dem Ziel Sinn macht bzw. möglich ist, weiß ich nicht.
Fallen euch zu diesem Thema konkrete Tipps ein?

Nur mal rein hypothetisch. Falls Du krankgeschrieben würdest und nach der Lohnfortzahlung dann Krankengeld beziehen würdest, könnte dies für 78 Wochen gezahlt werden. Danach würdest Du ausgesteuert und hättest Anspruch auf ALG1. Selbst wenn Du Dich dem Arbeitsmarkt dann voll zu Verfügung stellen würdest, sehe ich persönlich nicht die „Gefahr“ das Du nochmal erwerbstätig werden müsstest, bis zur Regelaltersrente. Abgesehen davon, dass Du Dich eventuell bewerben müsstest, wird es wohl keinen Arbeitgeber geben, der Dich unbedingt „haben“ will.

Wie gesagt, rein hypothetisch. Solltest Du ab sofort ohne Unterbrechung krankgeschrieben werden und Krankengeld bis zu dessen Ende beziehen und danach Arbeitslos sein, sehe ich kein Problem deine Rente auch ohne Abschläge zum vorgesehenen Zeitpunkt zu erhalten. Also müsstest Du nicht 3 Monate vorher in Rente gehen.

Wo liegen jetzt die „Fallstricke“? Möglicherweise wird man Dich seitens der Krankenkasse auffordern einen Reha Antrag zu stellen, dem Du, falls dein behandelnder Arzt Dir Rehafähigkeit bescheinigt, nachkommen müsstest und die Reha dann antreten. Was dann dabei nach der Reha rauskommt, ist offen.
Es könnte auch seitens der Rentenversicherung der Rehaantrag in einen EM Rentenantrag umgedeutet werden und wenn dieser bewilligt würde, bekämst Du diese dann. (Aufgrund des relativ kurzen Zeitraums, vermutlich bis zur Regelaltersrente) Aber das würde sich dann zeigen.

Wenn Du also Arbeitsunfähig bist, wäre zunächst ja eine Krankschreibung obligatorisch. Wie lange die dann dauert, liegt an deinem Gesundheitszustand. Wie es sich entwickelt, siehst Du dann ja. Jedenfalls dürfte die finanzielle Unterstützung gewährleistet sein, natürlich mit den üblichen „Abzügen“ zum regulären Gehalt, bei Krankengeld und ggf. ALG1 und einer eventuellen EM Rente.

@CCC und @Dys, danke für eure Antworten.

Meine Überlegungen betreffen sowohl die finanzielle Seite als auch die Frage, was wohl am wenigsten Aufwand ist. EU/EM-Rente wären natürlich mit einem hohen bürokratischen Aufwand verbunden, auch ins Krankengeld zu fallen, kostet oft Nerven (ich bin 2012 an Brustkrebs erkrankt und kenne die Prozeduren bzw. erinnere mich an die Anrufe meiner Kasse, um indirekt Druck auszuüben).

Zunächst mal will ich Infos sammeln und bin ganz stolz, dass es mir heute gelungen ist, einen Online-Zugang zu meinen Daten bei der DRV zu bekommen. Ich dachte immer, ich bräuchte dazu ein Lesegerät für den Personalausweis, erst heute erfuhr ich, dass das Ganze auch mit Smartphone geht. Nun konnte ich mir meinen Versicherungsverlauf herunterladen und habe auch erfahren, was ich bei einer EU-Rente/Altersrente bekommen würde. Außerdem kann man alle Anträge ebenfalls online stellen. So habe ich heute einen eAntrag gestellt, um zu erfahren, wie hoch die freiwilligen Beiträge sein müssten, wenn ich ohne Abzüge 3 Monate früher in Rente gehen will. Ich gehe davon aus, dass ich die nächste Woche erstmal wieder zur Arbeit gehe und dann weiter sehe.

@Rali, nein, einen GdB habe ich nicht.

@Greta
tatsächlich bin ich im Moment krankgeschrieben, aber nicht wegen Depressionen, sondern wegen einer bakteriellen Infektion. Im Moment ist meine Lieblingsoption, drei Monate früher in Rente zu gehen. Die Voraussetzungen, um mit Abschlägen früher in Rente zu gehen, erfülle ich. Entweder nehme ich dann 0,9% Abschläge in Kauf oder ich zahle einen zusätzlichen Betrag bei der DRV ein, um die fehlenden 3 Monate auszugleichen. Wenn ich jetzt weiß, dass ich zum 1 April 2024 in Rente gehe, dann wirkt das für mich überschaubarer.
Liebe Grüße
Momo

Ein Update:
Nun habe ich Nägel mit Köpfen gemacht. Bei meinem Arbeitgeber habe ich zum 31.3.2024 gekündigt, damit ich ab dem 1. April 2024 in Rente gehen kann.

Mein Bruder war verwundert, dass ich 3 Monate früher in Rente gehen will. Ich konnte es ihm nicht richtig erklären. Ich fühle mich bereits seit längerem nicht mehr wirklich leistungsfähig, die Depression habe ich einigermaßen im Griff, aber auch die Schlafstörungen schlauchen mich.

Wie so oft habe ich erst mit meiner Entscheidung gehadert. Aber: Die Probleme und Herausforderungen, die ein neuer Lebensabschnitt mit sich bringt, müssten auch drei Monate später bewältigt werden. Wie es finanziell genau aussieht, kann ich erst sagen, wenn die DRV-Rente plus Betriebsrenten eingetroffen sind, aber Grundsicherung werde ich nicht beantragen müssen, das ist schon mal gut.