Wuslchen
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Zitat von Ell:Ich frage mich wo ist die Freude ?
Zitat von Lost111:Ja, die suche ich auch schon
Da schließe ich mich an. Wo ist sie hin? Heute wäre genau ihr Tag bei mir...
3113
Ich frage mich,
Da schließe ich mich an. Wo ist sie hin? Heute wäre genau ihr Tag bei mir...
Lost111
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Zitat von Wuslchen:Da schließe ich mich an. Wo ist sie hin? Heute wäre genau ihr Tag bei mir...
*Nick* Ist bei mir schon lange weg, und nicht nur die.
A
Hallo Ylva,
Ich frage mich,
Ich frage mich,
Wuslchen
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Zitat von Lost111:*Nick* Ist bei mir schon lange weg, und nicht nur die.
Alexandra2
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Ich frage mich, ob es helfen würde, ein Stimmungstagebuch zu führen? Heute ist es wirklich quälend: Antriebslosigkeit, Traurigkeit. Ich habe trotzdem versucht, aktiv zu sein, lecker gekocht und telefoniert.
Lobo
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Pilsum
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Zitat von Lobo:Ich frage mich warum geht es mir morgens am schlechtesten am Tag mit den Stimmungsschwankungen mal gut mal neutral das geht manchmal so schnell das man den Moment wo es einem gerade mal gut geht nicht fest halten kann weil die Spirale schnell wieder nach unten gehen kann?
Warum es Dir in der Regel morgens eher schlecht geht, dafür gibt es sicher eine Erklärung für Dich.
Allgemein kann man sagen. Stimmungsschwankungen werden Dich immer dann belasten, wenn Du
Dir oft nicht über Deine persönliche Gefühlslage bewusst bist und sie deshalb nicht versuchst zu
steuern.
Lobo
- 4240
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Sorry aber wie will man Stimmungsschwankungen/ eine Gefühlslage steuern?
Es passiert einfach so ohne das ich es will von jetzt auf gleich ohne Grund egal wo ich gerade bin.
Das es einem morgens nicht gut geht weil der Antrieb fehlt oder man nicht weiß wie man den tag alleine rum kriegen soll.
Haushalt ist gemacht. Kids sind groß.
Es passiert einfach so ohne das ich es will von jetzt auf gleich ohne Grund egal wo ich gerade bin.
Das es einem morgens nicht gut geht weil der Antrieb fehlt oder man nicht weiß wie man den tag alleine rum kriegen soll.
Haushalt ist gemacht. Kids sind groß.
Lobo
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Wie kriegt Ihr den Tag so rum? Haushalt fertig,Wäsche fertig. Mädels sind groß aus dem Haus.
Draußen ist es grau in grau, Regen, stürmisch. Nur da sitzen oder auf dem Sofa liegen ist für einen Deprikranken auch nicht gut.
Höre Musik, lese,Rätsel, schreibe noch 2 Briefe. Der Tag kann so lange werden bis der Partner nach Hause kommt.
Draußen ist es grau in grau, Regen, stürmisch. Nur da sitzen oder auf dem Sofa liegen ist für einen Deprikranken auch nicht gut.
Höre Musik, lese,Rätsel, schreibe noch 2 Briefe. Der Tag kann so lange werden bis der Partner nach Hause kommt.
Alexandra2
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Liebe @Lobo
ich habe einige Hobbies, die ich jederzeit weglegen kann wie Handarbeiten, jetzt suche ich nach einem Schnitt für ein ganz bestimmtes Kleid.
Und kleine Besorgungen verbinde ich mit einem Spaziergang, wie zuletzt 1,5 Fußweg für eine Glühbirne. Ich habe ja Zeit. Bewegung hilft mir immer, die Stimmung zu verbessern.
Daneben sind persönliche Kontakte sehr wichtig. Probiere mal aus, welche Wirkungen Du mit Neuem erreichen kannst
ich habe einige Hobbies, die ich jederzeit weglegen kann wie Handarbeiten, jetzt suche ich nach einem Schnitt für ein ganz bestimmtes Kleid.
Und kleine Besorgungen verbinde ich mit einem Spaziergang, wie zuletzt 1,5 Fußweg für eine Glühbirne. Ich habe ja Zeit. Bewegung hilft mir immer, die Stimmung zu verbessern.
Daneben sind persönliche Kontakte sehr wichtig. Probiere mal aus, welche Wirkungen Du mit Neuem erreichen kannst
Lobo
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Hobbys was ist das?
Es ist für mich schwierig das richtige zu finden.
Bewegung habe ich wir haben einen Hund.
Es macht irgendwie alles keinen Spaß und auf der anderen Seite will man viel aber kriegt es nicht auf die Reihe.
Ich kotze mich im Moment selber an glaubst mir.
Meine Kontakte sind arbeitet größtenteils aber man mag den Leuten ja auch nicht andauernd auf den Geist gehen.
Es ist für mich schwierig das richtige zu finden.
Bewegung habe ich wir haben einen Hund.
Es macht irgendwie alles keinen Spaß und auf der anderen Seite will man viel aber kriegt es nicht auf die Reihe.
Ich kotze mich im Moment selber an glaubst mir.
Meine Kontakte sind arbeitet größtenteils aber man mag den Leuten ja auch nicht andauernd auf den Geist gehen.
Pilsum
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Zitat von Lobo:Sorry aber wie will man Stimmungsschwankungen/ eine Gefühlslage steuern?
Es passiert einfach so ohne das ich es will von jetzt auf gleich ohne Grund egal wo ich gerade bin.
Hallo Lobo.
Dazu habe ich mal einen Beitrag erstellt.
Wenn es Dich interessiert, schau Dir diesen Link mal an.
gefuehle-beeinflussen-geht-das-anregungen-dazu-t30685.html#p684960
Viele Grüße
Bernhard
Wuslchen
- 18298
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Ich frage mich wann ich mal eine Antwort oder Rückmeldung zu meinem Wohngeldantrag bekomme. Den habe ich im Februar gestellt, damals hieß es es gäbe eine Bearbeitungszeit von 8-9 Monaten, kurz vor Weihnachten erklärten sie mir sie seien gerade bei der Bearbeitung der Anträge von November und Dezember 2022. Wann also werde ich da mal was hören - im März?
Lilly-18
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Ich frage mich, wann meine Tochter endlich einen Klinikplatz bekommt
Ell
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@Lilly-18 ich drücke dir Daumen?@Wuslchen und dir wünschenich auch dass es voran geht.
Ich frage mich wann ich wieder gesünder werde?
Ich frage mich wann ich wieder gesünder werde?
A
Hallo Ylva,
Lilly-18
- 4253
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Zitat von Ell:Ich frage mich wann ich wieder gesünder werde?
Hoffentlich bald Gute Besserung für dich!
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