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Ich habe mir vorgenommen

maya60

maya60
Mitglied

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Glücklich Umwegen und Schusseligkeiten und kleinen Fehlern genauso viel Zeit und Berechtigung einzuräumen wie allem sofort Gelingenden - das lebt sich sehr viel angenehmer und realistischer und unterm Strich verschlechtert sich nichts, im Gegenteil. herz

x 5 #1


416 Antworten ↓
A

Anchiwa4964
Gast

Geht mir genauso wie dir, liebe mutmacher!
Ich sehe, was zu tun ist, und erledige es dennoch nicht. und ärgere mich über die inneren Stimmen: "Du könntest doch nun wirklich."
die Wäsche mit in den Keller nehmen, mal wieder durchsaugen, den Rasen mähen usw.
Es sind die größeren Dinge, die mich wie angeklebt auf meinem Sofa sitzenbleiben lassen. Aber was ich im Vorbeigehen tun kann, das schaffe ich meist ganz gut.
Wir haben im Haus drei Etagen zu überwinden. Mal eben schnell in die Küche gehen und die Gläser aus dem Wohnzimmer hinbringen? Nö. Deshalb habe ich mir einen Korb auf jeder Ebene hingestellt, wo Dinge hineingelegt werden, die entweder nach oben oder unten transportiert werden sollen oder die woanders benötigt werden.
Ich gehe von ganz unten in die oberen Stockwerke? Dann nehme ich ein feuchtes Tuch mit und wische damit nebenbei über das Treppengeländer. Nur so als Beispiel. Küchenschränke abwischen? Nie alle an einem Tag. Fenster putzen? Eines von den vielen, nicht alle auf einmal.
Für größeren Hausputz helfen wir in der Familie zusammen. An einem Tag sind immer alle Mitglieder beisammen und machen der Unordnung schnell ein Ende. So geht es einige Male im Jahr reihum.
Bei uns zu Hause darf ein Besucher sehen, dass da jemand wohnt. Eine Jacke über der Stuhllehne stört mich lange nicht und auch der Abwasch kann gern warten bis zum nächsten Tag, wenn ich anstelle der Hausarbeit etwas Schöneres vorhabe.

24.03.2019 19:33 • x 4 #54


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A


Hallo maya60,

Ich habe mir vorgenommen

x 3#3


E

Ex-Mitglied
Gast

Zitat von Ylva:

frech Liebe Joline!

Es gibt hier im Forum ja schon 3 Themen, in denen man schreiben kann, was man sich vorgenommen hat:

- "Was hast du heute vor?"

- "Ich habe mir vorgenommen" . . . und

- "Gemeinsam Aufgaben bewältigen"



0FF]Dadurch ist es so, dass sich die Beiträge zu diesem Thema auf alle 3 Threads verteilen, und oft in einem dieser Threads entweder mehr oder weniger geschrieben wird.
Aber eigentlich machen viele Foris bei dem Thema "Sich etwas vornehmen" eifrig mit.[/color] daumen hoch


liebe @Ylva
danke für deine antwort. trost spenden

ok, ich kenne bisher zwei den drei oben genannten (und meinen initiierten, da geht es aber gezielt um Schönes, Glücks-/ Freudenaktivitäten). für mich unterscheiden diese beiden anderen sich.
gemeinsam aufgaben bewältigen verstand ich wie von @DamianTheWolf beschrieben, um sich zu verabreden, um ganz praktische dinge zu erledigen, zu denen einen oft allein die lust oder der antrieb fehlt, wie aufräumen, entrümpeln, arzttermine, etc.

den hier, ich habe mir vorgenommen, verstand ich anhand der letzten beiträge eher in richtung verhaltensänderung oder einstellungen versuchen zu ändern. was noch schwieriger ist und eher ein dranbleiben bedeuten würde. also verfolgen über mehrere tage oder längere zeiträume, da es darum geht etwas zu entwickeln.

und dann kann gemeinsam zweierlei bedeuten.
zum einen man schreibt einfach die dinge in die themen, die man so getan, erledigt hat.
zum anderen, sich verabreden oder das gleiche thema gemeinsam entwickeln, angehen, sich gegenseitig erinnern, anstupsen, ermutigen, gemeinsam zeitleich oder am selben tag z.b. aufräumen, und sich gegenseitig den erfolg oder auch misserfolg berichten und sich auch dann wieder ermutigen, ein ander mal weiterzumachen.
(so wie das mit @DamianTheWolf beim dinge bewältigen lief, unsere tatsächlich gemeinsamen putz- und aufräumaktionen, falls du das etwas mehr mitverfolgt hast)

zu dem vorhaben, einen schönen morgenrhythmus zu finden, hätte ich mich gefreut, wenn es noch jemanden gäbe, der das gemeinsam entwickeln wollen würde. da mir das sehr schwer fällt. und "nur" berichten, macht mir halt selber außerdem weniger freude. aber wenn es keiner will, dann muss ich das halt alleine hinkriegen.

uhh, sorry, das ist jetzt lang geworden.

liebe grüße, joline

27.01.2021 20:47 • x 3 #391


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Alle Antworten:


Anouk67
Das sehe ich ganz genauso. Außerdem kostet sich das Ärgern über die Schusseligkeiten und kleinen Fehler nur Energie, die man woanders sehr viel besser einsetzen kann. Die kleinen Fehler machen auch sympathisch, wer will schon mit Leuten zu tun haben, denen alles gelingt und die nur perfekt sind.

x 4 #2


maya60
Genau!

Ich dachte, dass wir in diesem Thema immer weiter sammeln und miteinander teilen können, was wir uns vorgenommen haben für diesen Tag oder die Woche oder die Stunde gerade oder für wann auch immer.
So motivieren und bremsen wir uns gegenseitig ein bisschen und sehen, womit sich alle anderen an Planungen so rumschlagen.

x 1 #3


Anouk67
Das ist eine tolle Idee. Da mache ich gerne mit. Ich bin noch ganz neu hier und muss mich erstmal zurechtfinden. War bis heute in einem anderen Forum, das aber heute seine Türen für immer geschlossen hat. Aber für den Anfang werde ich mich einfach Deiner Idee anschließen. Ich sehe da bei mir durchaus jede Menge Bedarf. Augen rollen

x 2 #4


A
Ich mache auch gern mit.
Für morgen nehme ich mir vor, mit den Gedanken nicht in die Zukunft zu eilen, sondern im jeweiligen Augenblick zu bleiben.

x 3 #5


maya60
Ich nehme mir vor, auch weiterhin meinem Bauchgefühl zu trauen und nicht mehr stressigen äußeren Plänen, denn auch wenn meine Intuition und mein Bauchgefühl mir nie vorher erklären, was sie mit mir vorhaben, regen sie immer das Richtige an.

x 2 #6


Juju
Guten Morgen.
Eine gute Idee.

Ich nehme mir für heute vor. .

meinen Beschwerden nicht soviel Aufmerksamkeit zu schenken. Sie einfach da zu lassen, sie zu akzeptieren, und vielleicht zu vergessen.
Mich nicht hineinsteigern und das schlimmste befürchten.

Mich nicht schon vorab zu stressen und denken, der Tag wird stressig und durch den Stress werde ich krank.
Den Gedanken verwerfen und vergessen, ich könnte eine Herz-oder Lungen-Krankheit haben.
Die Dinge gelassener nehmen.

Das reicht mal für heute.

Euch allen einen guten Start in die neue Woche.

x 4 #7


Y
Mittags muss ich zum Psychiater.
Ich nehme mir vor auf dem Nachhauseweg noch einen lecker Milchkaffee zu trinken und dann zu Hause die Ruhe zu geniessen, stricken und Kater kraulen.

x 5 #8


Alexandra2
Ich rufe meine Ärztin an. Nach meiner Beobachtung habe ich ca. 3 Wochen Stimmungsabstieg, 1 Woche gehts ganz gut und dann geht alles von vorne los. Im Stimmungsabstieg und -tief stecke ich fest: im Haus fühle ich mich isoliert und außer Haus überfordert. Beides macht mich 'verrückt'

x 5 #9


Acon
Ich nehme mir vor, mich nicht mehr über die blöden Kommentare meines Bruders zu ärgern. Er ist und bleibt ein Prolo.

x 4 #10


maya60
Ich nehme mir vor, mir jetzt eine Wärmflasche zu machen, 2 Migränepillen einzuwerfen, dieses Unwohlfühlwetter von Herzen zu dissen und mich zu verwöhnen.

x 3 #11


Anouk67
Ich nehme mir vor, mich morgen auf der Arbeit nicht zu sehr stressen zu lassen und mit meinem Mann einen schönen ruhigen Abend zu verbringen.
Ich nehme mir vor meine Perfektionistin morgen in Schach zu halten. Sie darf sich gerne zu geeigneten Themen melden, aber auch nicht zu oft und nicht zu laut. Ansonsten gilt wie auch für jede Frage vor dem ersten Kaffe: Klappe halten!

x 3 #12


A
Guten Morgen!
Für heute nehme ich mir vor, ein wichtiges Gespräch abzuwarten, anstatt heute schon wieder in Befürchtungen zu verfallen.
Aktuell geht es mir gut. Sollte sich das ändern, will ich gelassen bleiben.

x 3 #13


E
Für heute hab ich mir vorgenommen, den Tag entspannt zu begehen.

x 3 #14


A


Hallo maya60,

x 4#15


Juju
Zitat von Juju:
Guten Morgen.
Eine gute Idee.

Ich nehme mir für heute vor. .

meinen Beschwerden nicht soviel Aufmerksamkeit zu schenken. Sie einfach da zu lassen, sie zu akzeptieren, und vielleicht zu vergessen.
Mich nicht hineinsteigern und das schlimmste befürchten.

Mich nicht schon vorab zu stressen und denken, der Tag wird stressig und durch den Stress werde ich krank.
Den Gedanken verwerfen und vergessen, ich könnte eine Herz-oder Lungen-Krankheit haben.
Die Dinge gelassener nehmen.

Das reicht mal für heute.

Also das habe ich nicht so wirklich durchsetzen und einhalten können, also nicht zu 100 %, aber zu 70%.sage ich mal.
Euch allen einen guten Start in die neue Woche.

x 2 #15

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