Was habe ich mir heute Gutes getan?

Ich habe meinen Sohn zum Kiga gebracht. Vorher der morgen war ziemlich schön und stressfrei. Kind hatte gute Laune. Soweit war alles okay. Nur am Ende musste ich wirklich drängeln das wir los müssen.
Am Ende war es etwas schlechter. Woher kommen nur diese blöden Vorwürfe an mein Kind das er doch schneller machen soll. Warum mein Ärger warum die Angst das es am 3.8? Wer sagt das es Nicht klappt mit der Arbeit? Ich. Ich habe heute die Zügel lockerer gelassen. Druck rausgenommen. Ihn trödeln lassen. Es ist meine Schuld, wir müssen früher aufstehen. Ich möchte das ich ihn morgen nicht mehr kurz vor dem Kindergarten so unterbuttere. Ist doch mein Problem. Es ist meins, nicht seins.
Ach ich bin einfach eine schlechte Mutter
Sei authentisch. Werde dir endlich gerecht Debra. Du schaffst das auch allein. Du schaffst es. Du willst es. Und du kannst es auch eigentlich.
Du hast die Einsen geschrieben, um weiter zu kommen, dabei hattest du nach Erfolgspyramide weder Familie noch Freunde als Ressource. Nur dein Ego und deinen Stolz. Du bist doch so ein Kämpfer. Dieses Jahr hat gar nichts geändert. Volle Kraft Vorraus.
Gestern die Küche aufgehübscht. Das tut gut. Es sieht aus als verschafft dieser Raum dir Klarheit. Räum alles auf. Gib ein gutes Bild ab. Verbesser dich. Schmeiß eine Kindergeburstagsparty, setze jeden Kram den du in den Schubladen hast ein.

Zitat von Krizzly:

45 Minuten Power-Yoga gemacht. Und jedes Mal meine Übungen, wenn Angst aufkam. (Was sicher sechs oder sieben Mal am Tag der Fall ist. Aber es hilft ja nix, langfristig zahlt es sich hoffentlich aus.) Und einen großen Spaziergang.

Als ich vor einem Jahr wieder mit Sport angefangen habe, dachte ich auch es geht schneller bis es wirkt. Noch heute frage ich mich manchmal warum das "verflucht noch eins" nicht anschlägt. Aber man vergisst auch sehr schnell, wie schlecht es einem damals ging. Wenn ich mich mal so wirklich zurück erinnere, dann hat mir das doch schon gewaltig geholfen, dann bin ich schon deutlich stabiler als noch vor einem Jahr. Vielleicht darf man nicht unbedingt erwarten, das es irgendwann einen "Schlag" gibt (auf den habe ich lange gewartet) und dann ist man wieder voll da.
Da muss man sich Stück für Stück raus kämpfen. Manchmal vielleicht auch mal einen Schritt nach lassen um neuen Anlauf zu nehmen. Mein Motto am Anfang war 2 Schritte vor, einen zurück. Das hat mir geholfen, den Druck von mir zu nehmen und trotzdem weiter zu kommen. Heute bin ich etwa bei 4:1.
Manchmal wird es schwer dagegen zu halten. Immer wieder neu an zu kämpfen. Aber irgendwie wird das mit der Zeit auch mehr zur Rutine. Und auch wenn man dann mal einen schlechten Tag hat, wenn ich heute mal den Mut und die Kraft verliere, wenn ich dann zurückblicke, welchen Weg ich zurück gelegt habe, dann kommt man irgendwann an so einen Punkt, da will man nicht mehr zurück. Und das gibt einem neue Kraft.
Also bleib dran, ich finde das ganz toll dass Du weiter machst auch wenn's mal schwer fällt. Respekt!
Weiter so!

Viel Kraft und Erfolg!