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Ex-Mitglied
In meiner ersten Therapiesitzung (die war heute) hat mir meine Therapeutin eine Dankbarkeitsübung als Hausaufgabe mitgegeben. Es geht darum, sich am Abend 3 Dinge des Tages ins Gedächtnis zu rufen für die man danken will, die gelungen sind, über die man sich gefreut hat. Damit ist ein besserer Schlaf, positive Gedanken vor dem Schlafengehen wahrscheinlicher. Gibt es so etwas hier schon?
Also ich fang jetzt einfach mal an. Wer mitmachen will, ist herzlich eingeladen!
Ich danke dafür, dass ich heute eine angenehme, erste Therapiesitzung erleben durfte.
Ich danke dafür, dass ich heute eine weitere Krankschreibung von meinem Hausarzt bekommen habe.
Ich danke dafür, dass ich heute nicht allein war als die Wärmepumpe in meinem Haus in Betrieb genommen wurde und ich es jetzt gut mit Gewinn verkaufen kann.
Also ich fang jetzt einfach mal an. Wer mitmachen will, ist herzlich eingeladen!
Ich danke dafür, dass ich heute eine angenehme, erste Therapiesitzung erleben durfte.
Ich danke dafür, dass ich heute eine weitere Krankschreibung von meinem Hausarzt bekommen habe.
Ich danke dafür, dass ich heute nicht allein war als die Wärmepumpe in meinem Haus in Betrieb genommen wurde und ich es jetzt gut mit Gewinn verkaufen kann.
