Wie erlebt ihr gerade diese ungewöhnliche Zeit

Zitat von Alexandra2:

Ich verstehe sehr gut, daß es schwierig ist, daß die Freiheitsbeschränkung das Lebensgefühl kaputt macht. Jedenfalls gehören zwei zusammen, die scheinbar konträr sind: Vernunft und Gefühle. Nur, es nützt nichts, darüber nachzudenken und sich aufzuregen, wenn die Individualität sich beugen muss.
Stattdessen gibt es sicher noch anderes, das zu Hause mehr oder weniger motiviert gemacht werden will. Sich etwas bauen, renovieren, etwas herstellen zB Fotobuch, Freundschaften pflegen etc. Ablenkung hilft gut gegen Frust, die letzten Jahre konnte ich gar nicht raus, weil ich schlichtweg keine Energie hatte und Reizüberflutung einsetzte. Ich wollte viel mehr, als ich konnte und dachte irgendwann nicht mehr darüber nach, wie blöd es ist, so eingeschränkt zu leben. Dieser Frust befeuert die Depression und das dürfen wir nicht zulassen. Also müssen wir nach Alternativen suchen. Und manches wird man vielleicht abhaken müssen, daß wird man zum späteren Zeitpunkt sehen.
Also zieht Euch nicht runter

Genau darum geht es doch. Es gibt keine Alternativen.
Und der Frust ist doch deswegen da, weil man nichts dagegen machen kann.
Es ist doch nicht so, dass es einem nicht bewusst wär. Eben weil es einem bewusst ist, findet man es b-schis.sen.


Welche Freundschaften pflegen? Manche fangen komplett bei 0 an, wie ich beispielsweise.
Manche haben nichts, womit sie sich ablenken können. Sie können es einfach nur b-schis.sen finden.

Ich finde, es ist eine große Herausforderung, sich mit seiner Krankheit auseinander zu setzen. Da sie mich gefühlt maximal einengt, sind Ausbruchversuche logisch. Mir wird jetzt erst klarer, daß die Isolation mit der ich aufgewachsen bin und gelebt habe, Deprivation bewirkten. Entbehrungen auf jeder Linie machen unendlich einsam, traurig, hilflos. Daß ich diesen Zustand nach Möglichkeit nie wieder haben will, ist nachvollziehbar. Aber vielleicht liegt auch in meinen Erfahrungen mit der Einsamkeit, daß ich dann nicht automatisch hilflos bin. Ich bewege mich innerhalb des Rahmens, der mir gegeben ist. Einsamkeit kann in den Wahnsinn treiben, aber ich bin diejenige, die das zulässt oder nicht.
Die C Einsamkeit triggert mich auch und ich versuche mich bestmöglich zu beschäftigen, um die Zeit zu füllen. Geduld ist nicht meine Stärke, aber Ausblenden und Ignorieren, das geht.

Lieber @ Traumaland: ausprobieren, dann feststellen, liegt es mir oder nicht. Ich liste mal auf, was ich im Laufe des Lebens versucht habe, um nicht durchzudrehen:
lesen ohne Ende, Schachverein, Sport: tänzerische Gymnastik, Kunstturnen, Jazztanz, Volleyball, Handball, Leichtathletik, Dressur-, Springreiten über viele Jahre auch zeitgleich verschiedene Sportarten, Möbel restaurieren, Handarbeiten Stricken/ Filehäkeln/ Nähen, Emaillieren, Gospelchor, Horn spielen, Autoreparatur, Freundschaften pflegen, neue kamen hinzu,

Der Frust ist ein ungebetener Gast, während Dein Verstand Dir eintrichtert, daß alles ganz besch ist. Höre nicht hin, mach Dein Ding, probiere aus, was Dich auch nur im Entferntesten interessiert hat. Vielleicht schreibst Du das erstmal auf, dann hast Du schwarz auf weiß, was Dein Verstand DIr nehmen will.

Hallo Jedi,

Wie erlebt ihr gerade diese ungewöhnliche Zeit

Liebe Alexandra,
das wollte ich ja alles dieses Jahr ausprobieren. Wie gesagt, Pläne - einfach jetzt mal an mich denken und erleben.
Die momentane Situation lässt davon jedoch nichts zu.

Ich hoffe echt, dass es nicht so lange dauert.

@traumaland, es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Um was positives zu schreiben : das was du geschrieben hast zeugt wirklich von deiner Kreativität. Ich habe es mit eingebildete beats gelesen. Vielleicht nimmst du es auf als Rap? Sowas hast du doch schonmal gemacht? Dan kannst du dich mit deinem Talent beschäftigen und andere da vielleicht auch mit helfen. (kennst du übrigens den Netflix Serie Skylines ? Wenn nicht, wäre das vielleicht was für dich).
Versuche, das beste da raus zu machen und versuch an alle Risikogruppe zu denken, sodass du selber einen Sinn dahinter entdecken kannst.

@alexandra2, ich kenne das, mit der Reizüberflutung und ich glaube, dass wir bei diesem Thema gleich ticken. Es gibt Tage, dann fühle ich mich so down und deswegen wiederum schuldig und undankbar, aber die meiste Tage bin ich fast gewöhnt an das Einsam sein (im Sinne, dass ich das Haus nicht verlassen kann), weil ich das letzte Jahr kaum rausgekommen bin wegen der Depri und die Reizüberflutung.
Ich habe schon mal den Witz genacht:soviel hat sich für mich nicht geändert. Vorher saß ich depressiv zu Hause und jetzt auch.

Ich versuche die Entschleudigung zu genießen (was nicht heißt, dass es immer klappt und das ich mir nicht bewusst bin in was für katastrophale Zustände manche Menschen und Unternehmen sich jetzt befinden).

Ich Skype viel mit meiner Familie im Ausland, das tut mir gut, obwohl es jetzt noch weiter weg an fühlt als sonst.

Mit meiner Psychologin habe ich telefonisch Therapie, zum meinen Psychiater bin ich gefahren. Hat beide so sein Pros und Contras.

Habe gerade Leben gerettet !
Ein Nachbar hatte kein weißes Gold (Klopapier mehr) u. fragte, ob ich ihm mit einer Rolle retten könnte
So habe ich schon für heute eine gute Tat getan.

@Jedi

Zitat von Jedi:

Habe gerade Leben gerettet !
Ein Nachbar hatte kein weißes Gold (Klopapier mehr) u. fragte, ob ich ihm mit einer Rolle retten könnte
So habe ich schon für heute eine gute Tat getan.

Unser Held des Tages! Bravo!

Da sieht man mal, wie viel Wert so banale Dinge wie Klopapier erreichen können!

Zitat von traumaland:

Genau darum geht es doch. Es gibt keine Alternativen.
Und der Frust ist doch deswegen da, weil man nichts dagegen machen kann.
Es ist doch nicht so, dass es einem nicht bewusst wär. Eben weil es einem bewusst ist, findet man es b-schis.sen.


Welche Freundschaften pflegen? Manche fangen komplett bei 0 an, wie ich beispielsweise.
Manche haben nichts, womit sie sich ablenken können. Sie können es einfach nur b-schis.sen finden.

Hi,
das kenne ich, bei mir war es auch sehr schwierig mit Freundschaften in letzter Zeit. Es war schon vor Corona bei mir Krise und ich hatte mir einiges so organisiert, dass ich erstmal so einigermaßen damit leben konnte, wenig arbeiten, damit ich nebenher diese umfangreiche Weiterbildung machen kann z. B., dort hatte ich wenigstens ein paar soziale Kontakte und jetzt wird man wieder völlig umgehauen.
Was mir jetzt hilft, ist mir zu sagen, aufgeschoben ist nicht aufgehoben. Jetzt ist erstmal eine Durststrecke. Aber wir sollten unsere Pläne danach wieder aufgreifen und weiterverfolgen, vielleicht geht es nicht mehr in der ursprünglich geplanten Form, aber es wird einen anderen Weg geben, den wir gehen können. Du bist ja auf jeden Fall kreativ, so wie ich das mitbekommen habe. Du wirst eine kreative Lösung finden. Vielleicht ja auch schon für jetzt, dass Du etwas findest, was Dir gut tut.

Zitat von Mas83:

@traumaland, es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Um was positives zu schreiben : das was du geschrieben hast zeugt wirklich von deiner Kreativität. Ich habe es mit eingebildete beats gelesen. Vielleicht nimmst du es auf als Rap? Sowas hast du doch schonmal gemacht? Dan kannst du dich mit deinem Talent beschäftigen und andere da vielleicht auch mit helfen. (kennst du übrigens den Netflix Serie Skylines ? Wenn nicht, wäre das vielleicht was für dich).
Versuche, das beste da raus zu machen und versuch an alle Risikogruppe zu denken, sodass du selber einen Sinn dahinter entdecken kannst.

Ich danke dir.
Ja und dabei habe ich es ohne einen Beat geschrieben, einfach per pi mal Daumen ein Versmaß eingeschätzt.
Ich hab noch genügend Texte auf Lager, die ich performen könnte, in der Hinsicht habe ich schon viel vorgearbeitet.

Nur mit dem Aufnehmen komme ich nicht hinterher, weil mein Budget echt begrenzt ist und ich wirklich alles unter einem Hut kriegen muss.
Ich verbring zur Zeit viel Zeit damit, Spagate zu machen.

@Annaleen

Zitat:

Hi,
das kenne ich, bei mir war es auch sehr schwierig mit Freundschaften in letzter Zeit. Es war schon vor Corona bei mir Krise und ich hatte mir einiges so organisiert, dass ich erstmal so einigermaßen damit leben konnte, wenig arbeiten, damit ich nebenher diese umfangreiche Weiterbildung machen kann z. B., dort hatte ich wenigstens ein paar soziale Kontakte und jetzt wird man wieder völlig umgehauen.
Was mir jetzt hilft, ist mir zu sagen, aufgeschoben ist nicht aufgehoben. Jetzt ist erstmal eine Durststrecke. Aber wir sollten unsere Pläne danach wieder aufgreifen und weiterverfolgen, vielleicht geht es nicht mehr in der ursprünglich geplanten Form, aber es wird einen anderen Weg geben, den wir gehen können. Du bist ja auf jeden Fall kreativ, so wie ich das mitbekommen habe. Du wirst eine kreative Lösung finden. Vielleicht ja auch schon für jetzt, dass Du etwas findest, was Dir gut tut.

Auch dir danke ich, liebe Annaleen.
Auch du wirst es schaffen, da bin ich sicher. Ein ziemlich zielstrebiger Mensch mit klarem Fokus, das ist ein super Attribut.

Zitat von traumaland:

Ein ziemlich zielstrebiger Mensch mit klarem Fokus, das ist ein super Attribut.

So komme ich rüber? Ich nehms einfach mal als Kompliment

Zitat:

Auch dir danke ich, liebe Annaleen.
Auch du wirst es schaffen, da bin ich sicher.

Sehr gerne. Aber Du auch. Jeder auf seine Weise und mit seinen Stärken!

Zitat von Annaleen:

So komme ich rüber? Ich nehms einfach mal als Kompliment

Klar. Schlimm?
Also Weiterbildung und etc, das macht man nicht ohne Zielstrebigkeit.

Worte der Gelassenheit in der Krise...........

Nur für heute
werde ich mich bemühen, den Tag zu erleben, ohne das Problem meines Leben auf einmal lösen zu wollen.

Nur für heut
werde ich mich den Gegebenheiten anpassen,ohne zu verlangen, dass sich die Gegebenheiten an meine Wünsche anpassen.

Nur für heute
werde ich etwas tun , wozu ich eigentlich keine Lust habe.

Nur für heute
werde ich nicht danach streben, die anderen zu kritisieren oder zu verbessern nur mich selbst.

Nur für heute
werde ich in der Gewissheit glücklich sein, dass ich für das Glück geschaffen bin.

Nur für heute
werde ich eine gute Tat vollbringen. (danke Jedi für das Klopapier ausleihen. Morgen schenke ich meiner Tochter auch Rollen.............gelbe Säcke für ihren Müll.

Nur für heute
werde ich zehn Minuten meiner Zeit einem guten Buch widmen.

Nur für heute
werde ich keine Angst haben.

Nur für heute
werde ich ein genaues Programm aufstellen. Vielleicht halte ich mich nicht genau daran, aber ich werde es aufsetzen.Und ich werde mich vor zwei Übeln hüten:
vor der Hetze und der Unentschlossenheit.


Ich will mich nicht entmutigen lassen durch den Gedanken, ich müsste dies alles mein ganzes Leben lang durchhalten.
Heute ist es mir gegeben, das Gute während zwölf Stunden zu wirken...........


Ich wünsche uns allen hier Gelassenheit in der Krise.....jeder auf seine ganz persönliche uns wertvolle Art.

Denn DU bist DU,.........das ist der Clou............und ich bin ich, gemeinsam sind wir herrlich................


ganz viele liebe Grüße,

Frederick und Hund........

Zitat von traumaland:

Klar. Schlimm?
Also Weiterbildung und etc, das macht man nicht ohne Zielstrebigkeit.

Ach so ! Ja hm hast Recht. Nee nicht schlimm, freue ich mich doch

Im Wald Ruhe und Frieden finden........der Musik der Vögel lauschen, zu Ruhe kommen, runter kommen, abschalten

von der Krise........


liebe stille Grüße,

Frederick

Hallo Jedi,

Geht es Euch gerade auch so, dass Ihr Euch nur hier im Forum über das Thema Corona austauschen könnt und auch einen positiven Zusammenhalt fühlt?
Wenn ich Freunde und Bekannte frage, wie es geht und wie die Lage so ist, kommt nicht viel, nur alles gut. Vielleicht sind sie nicht so betroffen aber das kann ich mir gar nicht vorstellen, dass es jemanden nicht betrifft. Ich würde mir doch gerade jetzt einen Austausch wünschen oder dass sie mich im Gegenzug fragen wie es mir geht. Aber da kommt nichts. Vielleicht liegt es aber auch daran, dass ich mit vielen Freundschaften auch vorher schon unzufrieden war, weil kein Interesse an mir bestand. Oder sie denken einfach nicht so darüber nach.