Wie erlebt ihr gerade diese ungewöhnliche Zeit

ich habe mich heute ,nach 2 wochen , wieder einmal nach draussen zum sonne-tanken
aufgemacht.
war ganz spontan, jogginghose aus, jeans an und dann in den leeren bus ab zum grunewald.
dort angekommen stellte ich fest das diese idee sehr, sehr viele andere auch hatten.
parkplätze überfüllt, sehr viele fahradfahrerinnen unterwegs.
spargel wird an buden verkauft, erdbeeren auch.

ich habe mich extrem am rande aufgehalten und es war immer komisch den anderen absichtlich aus dem wege zu gehen. das klappte aber auch beidseitig sehr gut, nur irgendwie unwirklich.

die welt hat sich tatsächlich verändert, überlegt mal was ihr noch vor 6 wochen gemacht habt und vergleicht das mit dem heutigen zustand.
ich denke mal das wird noch wochenlang so gehen, ein impfstoff dürfte es erst frühestens im nächsten jahr geben.
muss ja alles ausführlich getestet werden, stichwort contagan.
eigentlich wollte ich mit einer gruppe blinder menschen ( ehrenamt ) mitte april für 2 wochen zum timmendorfer fahren, natürlich alles abgesagt. schleswig holstein lässt ja inzwischen nicht mal mehr hamburger in ihr bundesland.

naja, ich bin dann jedenfalls nach 2 stunden spazierengehen wieder in den leeren bus zurück nach hause.
hose wieder getauscht, hände in sagrotan gebadet und nun sitze ich hier vorm pc.

und nein, ich fühle mich nicht schlecht weil ich nach 2 wochen mal wieder raus bin, ich musste es einfach machen um mich jetzt wieder etwas besser zu fühlen.
ich musste auch etwas weiter weg fahren ( deshalb der bus ) , ich kann meine umgebung einfach nicht mehr sehen, brauchte neue eindrücke.
morgen wird es ja sogar noch wärmer, ich bleibe aber für die nächste woche wieder zuhause.
lebensmittel habe ich noch für gute 20 tage, ich esse ja nicht soo viel.

habt ihr eigendlich alle etwas an gewicht zugenommen ?

naja, dann bleibt mal alle schön gesund oder werdet es.
eine schöne osterzeit an alle.
gruss

@Frederick1 !

Zitat von Frederick1:

Erich Fromm hat einmal gesagt,
Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern meine innere Einstellung.

Stimmt

dazu möchte ich gerne ergänzen:
Die (Unsere) Seele nimmt die Farben deiner (unserer) Gedanken an !
(Marc Aurel)

Hallo Jedi,

Wie erlebt ihr gerade diese ungewöhnliche Zeit

Lieber Frederick, lieber Hund, mit Euch würde ich gern mal durch den Wald streifen.
Die Krise zeigt uns unsere wunden Punkte, bei mir ist es gerade die Einsamkeit. Ich war sehr oft einsam, gefühlt immer. Das ist schwer auszuhalten und durch die jetzigen Verhaltensregeln nicht zu ändern. Ich telefoniere nun viel. Aber das ist nur ein schaler Ersatz. Meine Stimmung ist heute auf der schiefen Ebene, rutscht weg. Ich nehme an, weil um mich Familien und Paare leben, die mein Gefühl wieder triggern. Ablenkung verdrängt die Wolken in der Seele kurzzeitig.
Aber es ist schon ein Schritt, daß ich weder meine Existenz noch mich, wie ich bin in Frage stelle. Es ist die Sehnsucht nach Familie, die ich nie hatte.
Du bist ein feiner Kerl, warmherzig, zugewandt, aufmerksam, freundlich. Du bist, auch wenn es mal nicht klappt, sehr wichtig und solltest Dich nicht mehr in Frage stellen. Menschen, die mit uns nicht klarkommen, müssen selbst damit zurechtkommen. Keiner von uns sollte sich jemals wieder gedrängt fühlen, anders zu denken, zu fühlen, zu schreiben. Jeder Mensch ist anders, und das ist gut so.
Ich knuddl Dich, liebe Grüße Alexandra

@Frederick1 !

Zitat von Frederick1:

Wofür stehe ich selbst in der Krise.

Eine sehr kluge Frage, Frederick !
Ich persönlich würde mir diese Frage selbst so beantworten,
Es sind nicht die Fakten der Krise, sondern, wie ich darüber denke u.urteile, beeinflusst im Wesentlichen,
wie ich mit der Situation umgehe !
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Zitat von Frederick1:

Welche Haltung habe ich dazu?

Dazu kommt mir der folgende Gedanke, dass, wenn ich ein Problem mit der jetzigen Situation habe,
werde ich keine Lösung dafür finden, mit dem selben Denken, womit ich mir ein Problem erschaffen habe.
So ist sicher, dass unsere Neuronalen Verknüpfen sich nur durch neues Erleben ersetzen.
Das heißt, unser Hirn kann sich nur verändern, durch positive Erfahrungen !
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Zitat von Frederick1:

mein Lebensrucksack.

Ja, wir alle bekommen einen Lebensrucksack um, gefüllt mit Allerlei Dingen, mit in unser Leben.
Ich bin überzeugt, dass es unsere persönliche Lernaufgabe ist, diesen oft so sehr schweren Lebenrucksack,
nach u. nach leichter werden zu lassen u. uns vondem vielen unnötigen Ballast, der uns mitgegeben wurde zu befreien !

LG Jedi

Zitat von ermenegildo:

habt ihr eigendlich alle etwas an gewicht zugenommen ?

Noch nicht, aber ich darf ja auch noch zur Arbeit

@Alexandra2 !

Zitat von Alexandra2:

Menschen, die mit uns nicht klarkommen,

Beobachte es einmal, kommen oft mit sich Selbst u. ihrem Leben nicht klar.
Und dann ist es für mich auch verständlich, warum sie mit anderen Menschen nicht zurechtkommen können,
denn ihnen wird es sehr - sehr schwer fallen, etwas Gutes bei einem anderen Menschen zu finden oder
einem anderen Menschen etwas nettes u. freundliches zu sagen.

Wenn ich mich selbst sch.i.se finde, dann muss ich einen Anderen auch genau so sch.i.se finden !
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Zitat von Alexandra2:

müssen selbst damit zurechtkommen

Ja oder man kann ihre Kritik oder Bewertung über uns, gut bei ihnen lassen !

LG Jedi

https://videos2.focus.de/wochit/2020/04._32_13.MP4

Das habe ich grade gefunden und find es wichtig !

Zitat von ermenegildo:

habt ihr eigendlich alle etwas an gewicht zugenommen ?

Nö. Ich hab sogar 5kg abgenommen.

Zitat von djamila:

Das habe ich grade gefunden und find es wichtig !

Der gute Mann hat absolut recht! Handschuhe führen zudem zu einem Gefühl falscher Sicherheit.
Wenn überhaupt, wären normale waschbare Handschuhe (z.B. aus Baumwolle) sinnvoller. Und natürlich trotzdem eine gute Händehygiene.

Btw, werden Handschuhe in den Kliniken und Pflegeheimen auch so langsam knapp. Und das wird nicht besser, wenn die jetzt jeder trägt.

Also wenn ich Manchmal in eine Krise Rutsche , Stelle ich mir vor ich sei wieder Kleinkind . Es fällt und steht wieder auf immer wieder . Und mit jedem mal klappt es besser .
Funktioniert nicht immer aber oft . Wäre heute gern mit Paulchen raus gegangen , aber die Grünanlagen werden voll gewesen sein . Deshalb schiebe ich es vor mich her . Ansonsten ist es heute trotz aller Umstände ruhig in mir selbst . Was Kommt das Kommt und muß als Herausforderung Bewältigt werden . Einfach mal PIP PIP PIP ich hab Euch alle Lieb , so wie Ihr seid .

Zitat von djamila:

Einfach mal PIP PIP PIP ich hab Euch alle Lieb , so wie Ihr seid .

Dann fühle dich aber mit eingeschlossen, liebe @djamila !

liebe Alexandera,

oh ganz vielen lieben herzlichen Dank für deine guten Worte für mich. Oh Einsamkeit kenne ich auch aus meinem Leben.

Und dann siehst du Menschen die Hand in Hand durch den Park, durch die Straße laufen. Und so oft habe ich gedacht, oh wenn ich das auch hätte, dann wäre ich ja total glücklich. Heute denke ich, natürlich eine Beziehung ist gut, aber in jeder Beziehung gibt es leider auch Schmerzen, Unverständnis.

Nur der Tag bricht an, für den wir wach sind.


Das DU dich liebe Alexandra jeden neuen Morgen bewusst annehmen und spüren darfst. Gerade in der Krise, die doch in allen unsren Köpfen, aber auch in unseren Gefühlen steckt. Wen du ein Bewusstsein für deinen Körper und deine Haltung hast. Das deine Füße dich liebe Alexandra noch tragen, DU noch gut und aufrecht sitzen und stehen kannst. Unsere Körperhaltung strahlt unsere allgemeine Haltung aus, das habe ich früher nie so wahr genommen.Das DU aufmerksam und offen sein kannst, für das was passiert. Wie trotz der Krise Vögel noch morgends ihre Lieder singen.

Dass das bewusste Leben dir mehr Gelassenheit schenken kann, gerade in der Krise. Allein schon das Wort erweckt in mir die Sehnsucht, gelassener leben zu können. Nicht immer alles so schwer nehmen, damit dein Lebensrucksack nicht so schwer wird. Mit leichtem Gepäck lässt sich viel besser laufen, reisen.

Mir hilft da wenn ich in meiner Wohnung sitze, einen Blick nach draußen, in die Weite. Meine eigene Perspektive ist oft sehr eng, aber mal wieder in die Weite schauen, eine kleine Blume anschauen, dich liebe Alexandra anschauen, was für ein Wunder du doch bist. Im Alltag geht uns da so mancher Blick verloren, wir haben nur eine kleine Perspektive, sehen alles zu eng, sehen die Weite nicht mehr.

Auch sich die Dinge von der Seele zu schreiben, zu reden, kann uns helfen, wieder eine ganz andere, neue Perspektive zu finden.

Unsere derzeitige Krise ist deshalb so schlimm, weil es etwas ganz Neues für unser Land ist, niemand Erfahrungen damit hat. Und weil die Krise auch eine Gefahr für unseren Körper unser Leben sein kann, auch für unsere Angehörigen.

Aber nur negativ darüber denken müssen, ist auch nicht so gut. Besser ist es, wie Jedi es schon geschrieben hat, irgendwie die Mitte zu finden. Vorsichtig damit umgehen, was wir tun können tun, aber uns nicht zu große Ängste machen.

Denn meine Haltung in der Krise beeinflusst auch meine Stimmung. Selbst versuche ich meine Stimmung so zu stimmen wie bei meiner Gitarre die einzelnen Saiten. Manche Saiten, Lebensbereiche muss ich anziehen, bei anderen Lebensbereichen wieder locker lassen.

Oft fühlst du dich in der Depression ohne trifftigen Grund schlecht.

Ich versuche meine Körperhaltung zu ändern, aufrecht sitzen oder stehen, versuche zu lächeln, so zu tun als ob, das kann sich echt positiv auf unsere Stimmung, auf unserer Körper, unsere Gefühle, Denken auswirken.

Ich versuche nicht ganz so zu jammern, so gut es geht.Denn meine Stimmung steckt mich und andere Menschen an, sei es positiv, oder negativ.

Bei jeder Beziehung passiert das. Eine gute Stimmung ist wie das Öl an meinem Fahrrad. Gut geschmiert läuft es einfach besser und reibungsloser, so wie unsere menschlichen Beziehungen.

Fehlt dieser Schmierstoff, der Schmierstoff der Liebe, können unsere Beziehungen schwer werden, fest gefahren, Rost ansetzen.

So wünsche ich dir trotz der Krise eine gute Stimmung für dich selbst.


viele liebe Grüße an dich,

gute Gedanken für dich,


deine Hund und Frederick

hallo,

ich wünsche uns weiterhin ganz arg viel Liebe, Mut und Kraft in der Krise. Als ich heute Morgen aufgewacht bin, wurde ich plötzlich von negativen Gedanken fast überschwemmt.

Dann las ich einen Vers von Mutter Teresa in meinem Kalender.


Liebe ist eine Frucht, die zu jeder Jahreszeit wächst,

und von jedem gepflückt werden kann.

Oh, das hat mich echt angesprochen, und das möchte ich euch heute weiter geben.

Liebe kann ich nicht bei Aldi kaufen, obwohl ich dankbar für Aldi bin und alle Mitarbeiter die es gerade nicht leicht haben.

Liebe ist größer als alle Angst, eine Frucht die in uns wachsen darf, immer wieder neu.

Früher war ich ein sehr rebellischer Mensch. Ich war gegen alles, auch gegen mich selbst.

Aber Liebe hat mich verändert, Liebe zu mir selbst, zu anderen Menschen. Das heißt nicht, das wir jetzt immer lieb und brav sein müssen.

Aber in Liebe demonstrieren ist doch was ganz anderes, als mit Gewalt.gegen mich selbst , andere Menschen.gegen mich selbst sein. Natürlich ist vieles in Deutschland und auf der Erde nicht gut. Und wir dürfen aufstehen, mit helfen so gut wir es können. Aber nicht mit Gewalt, die nur zerstört.

Liebe und Annahme ist größer als alle Gewalt, Liebe ist größer als die Corona Grüße.

So wünsche ich dir und mir ganz viel Liebe und Annahme für diesen Tag.


ganz viele liebe Grüße,

Frederick








singen wir gemeinsam.





the rose.jeder von uns kann singen.

Guten Morgen Liebe Mayke na klar mich mit Eingeschlossen . Ich hoffe Du Konntest gut Schlaf finden und das die Sonne auch deine Stimme etwas erhellt .

Hallo Jedi,

Zitat von djamila:

https://youtu.be/EsAKe7frozI

Guten Morgen Liebe Mayke na klar mich mit Eingeschlossen . Ich hoffe Du Konntest gut Schlaf finden und das die Sonne auch deine Stimme etwas erhellt .

Sorry dieses Video sollte nicht in dem Thread landen , da ist mir etwas schief gelaufen . Sorry Sorry Ja das ist meine Chaotische Seite in mir !