Jedi
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Hi @Silentium
Das glaube ich Dir gerne u. sich das Nichtstun zu erlauben, braucht etwas Übung !
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Ein Tag, ohne gut zu sich zu sein - vergessen, sich selbst mit Mitgefühl zu begegnen - nicht, achtsam mit sich umgegangen zu sein, dass ist ein vergeuteter Tag !
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Dann kümmer Dich gut um Deine Erschöpfung u. gebe Dir das, was Du brauchst !
Zitat von Silentium:das fällt mir echt schwer
Das glaube ich Dir gerne u. sich das Nichtstun zu erlauben, braucht etwas Übung !
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Zitat von Silentium:Das fühlt sich wie ein vergeudeter Tag an
Ein Tag, ohne gut zu sich zu sein - vergessen, sich selbst mit Mitgefühl zu begegnen - nicht, achtsam mit sich umgegangen zu sein, dass ist ein vergeuteter Tag !
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Zitat von Silentium:Aber andererseits bin ich heute echt erschöpft
Dann kümmer Dich gut um Deine Erschöpfung u. gebe Dir das, was Du brauchst !
