Ich darf

07.11.2019 22:48 • x 3 #256

Ich darf die Teilnahme an der Silvesterfeier absagen, wenn ich mich allein daheim wohler fühle.

Ich darf die Bitte um Hilfe ablehnen, auch wenn ich die Not so sehr sehe, wenn es mich kaputt macht.

14.11.2019 15:22 • x 1 #257

- Ich darf die Küche chaotisch lassen, auch wenn wir heute Abend Besuch bekommen von Sohnis FuD-Betreuungsfreund.
- Ich darf an Tagen depressiver Einbrüche sagen, dass ich richtig krank bin und fast nur liegen möchte.
- Ich darf verpassen, draußen in die Sonne zu gehen.
- Ich darf als chronisch Kranke auch noch krankere Tage formulieren.
- Ich darf dann schwach sein.

x 3#3

Hallo 1Biene,

Ich darf

28.11.2019 11:42 • x 1 #258

Ich darf. . .
. . . traurig sein.
. . . mich verweigern.
. . . schlafen und nichts tun.

29.11.2019 13:12 • x 1 #259

ich darf heute einfach mal müde sein.
ich darf mich jetzt gerade mal verkriechen.
ich darf einfach mal das machen, was mir gerade gut tut.

03.12.2019 01:05 • #260

Ich darf. . .
. . . um diese Uhrzeit wach sein, wenn ich will.
. . . zu mir stehen und warten, wenn jemand anderes etwas von mir will.

07.12.2019 15:36 • #261

Ich erlaube mir, mein inneres Kind zu Wort kommen zu lassen und ihm zuzuhören,

09.12.2019 18:52 • #262

Ich darf das morgen durchziehen.

10.12.2019 07:29 • x 1 #263

Ich darf von meiner letzten Psrtnerin träumen.
Ich darf eine Partnerschaft vermissen.
Ich darf aber auch alleine glücklich sein. 3

15.12.2019 15:09 • x 3 #264

Ich erlaube mir, den Brief für meine Geschwister für heute ruhen zu lassen, weil ich mit der Formulierung noch nicht weiterkomme.
Ich darf einen liebevoll gestalteten Weihnachtsbrief an Schwester und Bruder schreiben, anstelle eines Anrufs.
Ich darf ich sein, die in manchen Situationen lieber schreibt als spricht.

15.12.2019 22:53 • x 2 #265

Ich darf zugeben, dass es mir nicht gut geht und ich darf mir eingestehen, dass nicht alles so laufen muss wie ich es mir wünsche.
Und ich darf das akzeptieren.

17.12.2019 22:26 • x 1 #266

Ich darf vor morgen Angst haben.

17.12.2019 23:57 • x 2 #267

ich darf so sein wie ich bin

21.12.2019 18:21 • #268

Ich darf mich über meine Kopfschmerzen ärgern und mich beklagen.

28.12.2019 00:24 • #269

Ich darf traurig sein, dass ich heute absagen musste. Es war sicher besser, aber deshalb tut es nicht weniger weh. Es darf weh tun.

x 4#15

Hallo 1Biene,

28.12.2019 06:42 • #270

Ich darf auch mal schlechte und negative Gedanken haben
Ich darf auch Angsz haben.
Ich darf auch mal böse sein oder schlechte Laune haben.
Ich darf diese Gedanken nur nicht Herr über mich werden lassen.

Ich darf

Warum lebe ich, für was lebe ich, was will ich

Ich glaube an mich und ich glaube mir, weil

Der "Ich stelle fest-Thread"

Spiel, Ich frage einfach mal

Ich frage mich,