aurora333
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Und Serotonin !
Nullpunkt
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420
Es geht weiter / jeden Tag - stark bleiben!
Heute ein paar kleine Dinge weiter vorwärtsgebracht - das gibt Motivation
A
Hallo Nullpunkt,
Es geht weiter / jeden Tag - stark bleiben!
Es geht weiter / jeden Tag - stark bleiben!
Nullpunkt
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Aufstehen - den Gedankenteppich stoppen - ganz schön windig hier in NRW
aurora333
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Guten Morgen Nullpunkt,
ich wüsche Dir , dass Du den Gedankenteppich möglichst oft stoppen kannst !
Mit Dich Aufraffenmüssen bist Du nicht allein. Mir geht es zur Zeit auch so..muss mich zwingen raus zu gehen ( bin danach immer froh, dass ich es schaffte...wenn ich es denn schaffte), und es braucht jetzt auch immer etwas Anlaufzeit und Überwindung, dass ich die Dinge tue die mir eigentlich gefallen ( wie Zeitung lesen, TV-Sendungen sehen usw), weil die Lebensfreude an allem grad etwas fehlt. Bei mir müssen auch die Medikamente neu eingestellt werden...also wollte schreiben: Du bist nicht allein..und viel Kraft wünsch ich Dir !
ich wüsche Dir , dass Du den Gedankenteppich möglichst oft stoppen kannst !
Mit Dich Aufraffenmüssen bist Du nicht allein. Mir geht es zur Zeit auch so..muss mich zwingen raus zu gehen ( bin danach immer froh, dass ich es schaffte...wenn ich es denn schaffte), und es braucht jetzt auch immer etwas Anlaufzeit und Überwindung, dass ich die Dinge tue die mir eigentlich gefallen ( wie Zeitung lesen, TV-Sendungen sehen usw), weil die Lebensfreude an allem grad etwas fehlt. Bei mir müssen auch die Medikamente neu eingestellt werden...also wollte schreiben: Du bist nicht allein..und viel Kraft wünsch ich Dir !
Nullpunkt
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Wir fassen uns alle an die Hände und stehen die nächste Woche gemeinsam durch
Ich hoffe, dass ich morgen besser in die neue Woche starten kann und wünsch dir das auch
Nullpunkt
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Irgendwie ist mein ganzer Tagesrhythmus durcheinander gekommen - gehe 22-23 Uhr ins Bett - höre
dann meist noch Podcast und schlafe irgendwann ein - werde aber Nachts trotzdem dann wach
so 3-4 und komme dann morgens nur schlecht raus - dauert jetzt auch irgendwie viel länger -
das ist nervig
deswegen gehe ich heute mal früh in Bett
dann meist noch Podcast und schlafe irgendwann ein - werde aber Nachts trotzdem dann wach
so 3-4 und komme dann morgens nur schlecht raus - dauert jetzt auch irgendwie viel länger -
das ist nervig
deswegen gehe ich heute mal früh in Bett
aurora333
- 5558
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der Schlaf ist so wichtig für alles. Deshalb hoffe ich , dass Du etwas findest um dieses 3 bis 4 Uhr nachts Wachseinmuster durchbrechen kannst
Nullpunkt
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Was für ne schlimme Nacht Gedanken, Ängste sind richtig rausgekommen -
sogar eine neue Baustelle ist aufgegangen - Höhenangst - hab das sogar richtig körperlich gemerkt
sogar eine neue Baustelle ist aufgegangen - Höhenangst - hab das sogar richtig körperlich gemerkt
Nullpunkt
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Heute durfte ich ein Supersternenglückspunkt auf mein Konto schreiben wie schön
kurz: Laufen funktioniert ab heute schmerzfrei
kurz: Laufen funktioniert ab heute schmerzfrei
hlena
- 35603
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Wieso das?
Nullpunkt
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schreib ich die Tage - bin heute zu platt
Nullpunkt
- 2245
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Ok ein klein bisserl muss ich zurückrudern
hab gestern meine neue Prothese gekriegt - und hab ein viel besseres Gefühl als bei der
alten und hoffe, dass es nun besser läuft
musste aber heute feststellen, dass es trotzdem noch ein langer Weg ist
aber ja die positiven Dinge sehen und so - hab auch festgestellt, dass ich wirklich
wieder irgendwo Motivation und so sammeln muss - ich will zuversichtlich sein,
das positive sehen und so und innen drin hab ich leider viel Angst und Verzweiflung
hab gestern meine neue Prothese gekriegt - und hab ein viel besseres Gefühl als bei der
alten und hoffe, dass es nun besser läuft
musste aber heute feststellen, dass es trotzdem noch ein langer Weg ist
aber ja die positiven Dinge sehen und so - hab auch festgestellt, dass ich wirklich
wieder irgendwo Motivation und so sammeln muss - ich will zuversichtlich sein,
das positive sehen und so und innen drin hab ich leider viel Angst und Verzweiflung
Nullpunkt
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Manche Tage sind nicht einfach - das alte Leben kommt nicht wieder
und das neue ist so verdammt schwer - muss heute wieder die kleinen Dinge zusammensammeln
und das neue ist so verdammt schwer - muss heute wieder die kleinen Dinge zusammensammeln
Nullpunkt
- 2245
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Tatsächlich mich heute abgelenkt und etwas geschafft - in kleinen Schritten wie immer
aber doch ein Stück weiter - morgen ist ein neuer Monat - mal schauen was er bringt -
also wieder Nullpunkt setzen
aber doch ein Stück weiter - morgen ist ein neuer Monat - mal schauen was er bringt -
also wieder Nullpunkt setzen
Meneater
- 56
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Das klingt doch total gut, das freut mich für dich.
Kleine Schritte können soviel bewirken und wie du schon geschrieben hast dich ein Stück weiterbringen.
Ein Neuer Monat kann vieles verändern - muss er aber allerdings nicht. Man kann es leider auch nicht beeinflussen aber ich wünsche dir nur das Beste!
Kleine Schritte können soviel bewirken und wie du schon geschrieben hast dich ein Stück weiterbringen.
Ein Neuer Monat kann vieles verändern - muss er aber allerdings nicht. Man kann es leider auch nicht beeinflussen aber ich wünsche dir nur das Beste!
Nullpunkt
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Morgenstund hat Gold im Mund oder so ähnlich
ein guter Start in den Tag heute
ein guter Start in den Tag heute
Nullpunkt
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Harte Tage manchmal
hlena
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Stimmt,trotzdem ist dir Tendenz positiv.
Ziva
- 7293
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Zitat von Nullpunkt:Harte Tage manchmal
Nullpunkt, ich lasse dir einen Drücker da. Wenn du ihn brauchst, freue ich mich. Wenn eher nicht so, lass ihn einfach liegen. Er kommt darüber hinweg.
Ich möchte dich gern daran erinnern, dass harte Tage irgendwann auch wieder vorbei gehen.
Vielleicht hilft es dir in deinem Tagebuch zu scrollen, da liest du es dann zwischendurch.
Ich schicke dir Sonnenstrahlen.
X
xxxxxxx
Lieber Nullpunkt,
viel Kraft und Zuversicht für dich! Über Umwege bin ich heute auf dein früheres Tagebuch gestoßen und war von deiner Geschichte sehr berührt. Daher schneie ich hier einfach mal rein und lasse dir ganz viele liebe Grüße zukommen! Kommst du mit deiner neuen Prothese denn gut zurecht? Alles Liebe! Lischen
viel Kraft und Zuversicht für dich! Über Umwege bin ich heute auf dein früheres Tagebuch gestoßen und war von deiner Geschichte sehr berührt. Daher schneie ich hier einfach mal rein und lasse dir ganz viele liebe Grüße zukommen! Kommst du mit deiner neuen Prothese denn gut zurecht? Alles Liebe! Lischen
Nullpunkt
- 2245
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Hallo Lischen - mit der neuen provisorischen Prothese komme ich jedenfalls viel
besser zurecht - nicht so wie früher - aber doch eben besser - vor allem auch
keine Schmerzen mehr - und es wird in kleinen Schritten immer noch besser
um mal die positiven Dinge zu sehen - aber es gibt halt solche Tage und solche
Tage und ja schwerer ist es trotzdem geworden - aber es geht immer weiter -
danke für die Grüße
besser zurecht - nicht so wie früher - aber doch eben besser - vor allem auch
keine Schmerzen mehr - und es wird in kleinen Schritten immer noch besser
um mal die positiven Dinge zu sehen - aber es gibt halt solche Tage und solche
Tage und ja schwerer ist es trotzdem geworden - aber es geht immer weiter -
danke für die Grüße
X
xxxxxxx
Lieber Nullpunkt, das freut mich sehr zu lesen! Viele Grüße!
hlena
- 35603
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@Nullpunkt
Wann bekommst du die endgültige Prothese?
Sicher geht's langsamer als sonst,aber wenigstens
schmerzfrei.
Wann bekommst du die endgültige Prothese?
Sicher geht's langsamer als sonst,aber wenigstens
schmerzfrei.
Nullpunkt
- 2245
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Hi hlena - das weiß ich noch nicht - aber es dauert nicht so lange mehr wie bei ersten (6 Monate insg.)
ich schätze Mal ein bis zwei Monate
ich schätze Mal ein bis zwei Monate
Nullpunkt
- 2245
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Aber das ist nicht der Punkt - es die Angst vor der Zukunft, die nächtlichen Panikträume,
der frühe Morgen, wenn ich zwar nicht genau weiß was ich geträumt habe, aber die
Anspannung spüre - die Sorge der Hilflosigkeit und das alles anders ist und man einfach
nicht mal so spontan sein kann - weil man für vieles Hilfe braucht - wo man dachte,
das bräuchte man erst mit 80 - die Angst vor dem Alleinsein - alles nicht mehr auf
die Reihe zu kriegen
der frühe Morgen, wenn ich zwar nicht genau weiß was ich geträumt habe, aber die
Anspannung spüre - die Sorge der Hilflosigkeit und das alles anders ist und man einfach
nicht mal so spontan sein kann - weil man für vieles Hilfe braucht - wo man dachte,
das bräuchte man erst mit 80 - die Angst vor dem Alleinsein - alles nicht mehr auf
die Reihe zu kriegen
hlena
- 35603
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Zukunftsangst haben viele,auch ich.
Du bist aber nicht dement,Hilfe kann man organisieren,ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Es geht immer weiter,nur anders.Man ist doch flexibel.
Du bist aber nicht dement,Hilfe kann man organisieren,ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Es geht immer weiter,nur anders.Man ist doch flexibel.
Nullpunkt
- 2245
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Und wer organisiert die Hilfe? Keiner da - keine Pflegestufe
hlena
- 35603
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Du selber mußt organisieren.
Keiner kennt dich besser,als du selber.
Die Pflegestufe würde ich als Erstes angehen.
Keiner kennt dich besser,als du selber.
Die Pflegestufe würde ich als Erstes angehen.
Nullpunkt
- 2245
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Ich hab festgestellt, ich muss mal wieder psychologisch an mir arbeiten
A
Hallo Nullpunkt,
Nullpunkt
- 2245
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