Der "Ich stelle fest-Thread"

Zitat von Kate:

Ich sage mir das aber nicht, ich merke das schon in meinem Körper da liege ich erst 5 Minuten. Das geht dann bis nach 1. irgendwann schlaf ich ein. Ganz schlimm hatte ich das von zu viel Promethazin. Aber das nehme ich seit einem Jahr etwa schon nicht mehr, dafür Opipramol. Aber der Mist ist geblieben.

Ich glaube, bei mir war das schon immer, auch wenn ich im Zug oder Flugzeug keinen Fußraum habe zum Beine ausstrecken - dann muss ich aber dauernd die Beine ausstrecken. Ich glaub, ich musste als Kind einmal zuoft stillhalten und danach ist der Geduldsfaden für immer gerissen.

Nein, ich sage mir das auch nicht lange im Bett. Wenn ich merke, ich bin zu wach, lese ich mich müde oder lese, bis es Tag wird und penne dann am Tag.

Allerdings klappt es in letzter Zeit mit Trimipramin ganz gut mit dem nachts schlafen. Nachdem ich es schon drangegeben hatte . . . so kenne ich mich.

Zitat von Kate:

Ich wurde immer in ziemlich kleine, enge Dinge gesperrt. Vielleicht daher? Aber ich habe das höchstens erst seit 2 Jahren. Vorher war das nie.

Klingt nicht ganz abwegig. Du entwickelst dich durch die Therapie ja auch weiter und es kommen immer mehr Bilder etc.. Da ist das zusätzlich schon ziemlich gut möglich, finde ich. Macht es jetzt nicht besser, ich weiß...

Zitat von Kate:

wahrscheinlich ist mir das von hlena dann aber doch lieber.

Nein! Das ist es sicher nicht! Eine Freundin von mir hat das und das geht nicht so einfach weg! Sollte es tatsächlich traumabedingt sein, dann kann es auch wieder verschwinden wie es gekommen ist, das ist bei heftigen Restless legs eher selten. Und Tabletten etc. helfen oft nur bedingt - das wünsche ich absolut keinem!

Zitat von Kate:

Ein sch. ist heute und vorbei wirds doch auch nie sein.

Doch, vorbei ist was geschehen ist. Die Folgen davon dürfen wir ein Leben lang mit uns schleppen. Aber was passiert ist, das ist vorbei.
Ich weiß nicht, ob es möglich ist das je zufriedenstellend - für UNS zufriedenstellend! - aufzulösen, aber ich weiß, dass uns die gleiche Hoffnung weiter machen lässt, auch wenn sie bei dir momentan etwas Sendepause hat. Ich glaube sie holt grad nur Luft, weil sie bei uns so enorm gefordert wird.

Zitat von Kate:

Ich auch. Und ich versuche bloß nicht die Augen aufzumachen, sonst steht man wieder bei null. Das sind immer die schlimmsten Abende.

Das klingt niedlich, aber ich mache es auch so.

Zitat von Kate:

Das tut richtig weh wenn man das unterdrückt.

Vor einigen Jahren litt ich Traumabedingt unter "Restless Legs"
Jede Nacht,ich dachte ich werde verrückt. Ich musste mit den Beinen strampeln, immer wieder strampeln.
Die Beine beim strampeln hoch und runter werfen, hörte ich auf dann tat es extrem weh. Ich konnte nicht aufhören.
Wenn ich versuchte aufzuhören kam ein so starkes Kribbeln und Schmerz in den Beinen, das war nicht auszuhalten.

Erst nach einer Traumatherapie wurde es besser. Aber es war ein langer Weg.
Heute habe ich das manchmal mit den Händen/Handgelenken. Ich muss dabei die Hände ununterbrochen
in der Luft schütteln und kann nicht aufhören. Auch da dieser unglaubliche Schmerz.
Zum Glück kommt es aber nicht so häufig vor.

Zitat von hlena:

DANKE @Tierliebe Bisher wußte ich nicht, daß das Restless Legs Syndrom auch traumabedingt sein kann.

Ja hlena, bei mir kam auch erst niemand drauf woher die Beschwerden kamen.
Man machte gar weitere neurologische Untersuchungen, ohne Ergebniss.

Als ich dann eine Traumatherapie machte, tiefgründige Gespräche und Übungen geführt wurden,
ließ das "Restless Legs Syndrom" immer mehr nach. Und das ohne das ich vorher in der Traumatherapie über
dieses Syndrom gesprochen hatte. Erst später als dieser Drang die Beine zu bewegen/strampeln zu müssen
weniger wurde, sprach ich das Thema an. Ich erwähnte in der Therapie beiläufig, das ich den Eindruck habe seitdem
ich die Therapie mache, das dieses Beine schlagen abnimmt.

Trigger

Es war tatsächlich so,es kam vom erlebten S....Missbrauch