Der "Ich stelle fest-Thread"

Moin - was? warum? wie? Spazierengehenmüssen? Nix da!

?

Ich stelle fest, daß ich mich jetzt vielleicht unbeliebt mache, aber Bewegung gerade bei Depressionen wirklich ein ganz wichtiger Schritt zur Besserung ist- es muß nicht gleich ein Marathon sein.

Zitat von Traumtänzerin:

Ich stelle fest, dass mich die Stimmung in diesem Forum irgendwie irritiert. Überall, wo ich lese, Unsicherheit, Rückzug, wage Formulierungen. Vielleicht bin ich zu empfindlich, aber da fällt ankommen schwer. Schade.

Dann komme doch erst einmal an. Herzlich willkommen.
Was erwartest Du denn von diesem Forum?

Zitat von Traumtänzerin:

Ich stelle fest, dass mich die Stimmung in diesem Forum irgendwie irritiert. Überall, wo ich lese, Unsicherheit, Rückzug, wage Formulierungen. Vielleicht bin ich zu empfindlich, aber da fällt ankommen schwer. Schade.

liebe traumtänzerin,
herzlich willkommen hier im forum.
es gab erst kürzlich einige rückzüge, ich denke, das sind im moment vielleicht nachwehen.
es gibt viele sehr gute themen und beiträge und das forum ist sehr vielfältig, von den personen und auch in den funktionen.
schau dich einfach erstmal in ruhe um und schnuppere überall mal rein.
ich habe zu anfang erstmal viel gelesen, um mir einen eindruck zu verschaffen.
liebe grüße, joline

Ich stelle fest, dass das natürlich t h e o r e t i s c h richtig sein mag, @Resi bei mir allerdings nicht.

Ich stelle nämlich fest, dass das in schlimmsten Deprizeiten bei mir schlicht gar nicht geht, rauszugehen und dass ich mit mich aufzuraffen, wenn meine Depri nicht ganz so schlimm war, mich so unter Druck setzte, dass ich am ganzen Körper verspannt war und vom Spazierengehen Achillessehnenentzündungen darum bekam. Also, es schadete mir wirklich mehr als es mir half.

Mag aber wieder mal am ADHS liegen.

Dabei ging und gehe ich gerne Spazieren und finde das toll für den gesamten Körper, Geist und alle Sinne und zum Glücklichfühlen.

Aber wenn man sich nicht aufraffen kann, dann soll man nicht den halben Tag mit Aufraffen verbringen, um nur Spazieren zu gehen, das ist viel zu viel Erfahrung von Misserfolg!

Liebe Grüße! maya

Hallo @Traumtänzerin

Zitat von Traumtänzerin:

Ich stelle fest, dass mich die Stimmung in diesem Forum irgendwie irritiert.

Was ist es genau, was Dich gerade hier irritiert ? -(Antworten nur wenn Du magst)
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Zitat von Traumtänzerin:

Überall, wo ich lese, Unsicherheit, Rückzug, wage Formulierungen

Nun, wir sind Alle eben sehr Unterschiedlich u. unterschiedlich, mit unseren persönlichen Themen hier unterwegs.
(Ist so meine persönliche Erklärung dazu ?)
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Zitat von Traumtänzerin:

Vielleicht bin ich zu empfindlich,

Mag sein ? - muss aber so nicht sein !
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Zitat von Traumtänzerin:

aber da fällt ankommen schwer. Schade.

Wenn Du magst, dann schreibe hier einmal, was Du bräuchstes,
um hier im Forum für Dich gut ankommen zu können ?

Zitat von maya60:

Ich stelle fest, dass das natürlich t h e o r e t i s c h richtig sein mag, bei mir allerdings nicht. Ich stelle nämlich fest, dass das in schlimmsten Deprizeiten bei mir schlicht gar nicht geht, . . .

Das mag so sein, wie Du es beschreibst. Die Mitglieder hier sind aber nicht alle ständig in ihren
schlimmsten Deprizeiten.

Deshalb ist es häufig alles andere, als nur Theorie. Wenn so etwas nur bei drei von 10 Personen hilft, dann halte
ich es für einen sehr großen Erfolg. Dann helfen sich drei von 10 damit selbst.

Zitat von Kate:

Du hast recht und wir wissen es beide ich räume jetzt mein Schlafzimmer auf. heißt, die ganzen Klamotten der letzten Woche weg.

Coole Socke du!

Ich stelle fest, daß ich in meiner akuten Depression vor Schmerzen nicht gehen konnte und später aus dem Willen heraus, wieder richtig gehen zu können, meinen Radius täglich und wöchentlich erweitert habe, immer zur Schmerzgrenze.
Ich stelle fest, daß es mich viel Kraft und Überwindung gekostet hat.

Vermutlich lande ich mit traumwandlerischer Sicherheit gerade in den Tagebüchern bzw. Postings, die im Moment nicht den Eindruck vermitteln, als dass man sich hier aufgehoben und unterstützt fühlen könnte. Ich bräuchte den Hauch eines Gemeinschaftsgefühls und keinen Hintergrundhickhack.

All das passiert mir übrigens exakt beim Versuch mich hier Einzulesen. Danke Joline...vielleicht ist deine Erklärung die schlüssigste und meine Antennen sind wieder zu hochsensibel.

Zitat von Kate:

Mensch Bernhard, Du hast heute aber auch einen guten Tag Ich gehe jetzt mal einkaufen. So bin ich in Bewegung und tue mir gutes, nachdem ich den Vorschlag von Maya sehr beherzigt habe und vorher 3 Stunden Mittagsschlaf hatte.

Sag ich doch immer! Du bist die Zweitbeste.
Erst ich - dann Du. Dies ist eine sinnvolle Reihenfolge für mich.

Ich freue mich, was Du heute abend berichten kannst.