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Was könnte ich mir jetzt Gutes tun?

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A
Einen Gartenspaziergang machen. Das Gelände ist groß genug.

• #256

A
schlafen gehen.
Gute Nacht! schlafen

• #257

A


Hallo Wuslchen,

Was könnte ich mir jetzt Gutes tun?

x 3#3

A
Mir selbst einen schönen Tag machen. Heute habe ich keine gesundheitlichen Störungen und kann daher selber Auto fahren.

• #258

O
Kein schlechtes Gewissen haben, dass die Kinder gerade bei schönstem Wetter vor dem TV sitzen.

Akzeptieren, dass ich heute nicht die Kraft habe, gegen das ständige Bitten und Betteln anzukämpfen. Ich mag heute nicht mehr... 😟

• x 2 #259

Wuslchen
Ich geh jetzt in die Badewanne. Da wird der Schmerz vermutlich zwar nochmal an Intensität zunehmen, aber da ist es ok, im Wasser fühle ich mich geborgen und da ebbt es dann erfahrungsgemäß auch irgendwann ab.

• x 2 #260

maya60
- Mir und Göga eingestanden zu haben, dass die fitteren 5 Monate vorbei sind und ich wieder im bekannten August-Tief rumstolpere. Das nahm viel Druck und die Traurigkeit konnte rausfließen und fand Trost.

- Mich meiner vollen Selbsthilfe-Ressourcen-Schatzkiste zum Umgang mit mir in kranken Zeiten vergewissert zu haben, was mich beruhigte und tröstete.

• x 1 #261

A
Etwas Heißes trinken und mich in eine dicke Decke einwickeln

• #262

A
Mich so anziehen, dass ich nicht mehr friere, irgendwas im TV schauen, Hauptsache ablenken und nichts Anstrengendes tun müssen.

• #263

Greta
Endlich mal wieder was richtig gesundes kochen, statt immer nur Brot und Käse zu essen.
Und mehr Wasser trinken!

• x 1 #264

A
Beine hochlagern und dabei TV schauen

• x 1 #265

A
Tee kochen, Beine hochlagern, BSF schauen.

• #266

hlena
Was ist BSF?

• #267

A
Montags, RTL, 20.15 Uhr

Ich schaue es aus einem ganz persönlichen Grund. Das Format der Sendung selber finde ich jedesmal zum Aufregen blöd.

• #268

Wuslchen
Bett vorheizen, ab ins Bad mit mir und dann ins Bett kuscheln. Es gibt keinen Grund noch länger wach zu bleiben.

• #269

A


Hallo Wuslchen,

x 4#15

Wuslchen
Mich mit meinem Tee und meinem Tagebuch an die Heizung kuscheln und den Tränen freien Lauf lassen.

• #270

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