Was könnte ich mir jetzt Gutes tun?

Einen Tee kochen.

Alle schläft hier noch, da Sohni heute Urlaub hat und Göga Homeoffice arbeitet. Da könnte ich mich nach unten schleichen und ganz in Ruhe bei einem leckren Glas Saft und einem Kaffee MoMa gucken ne Runde.

Ich weiß es nicht. Mein Sohn zieht morgen unorganisiert aus und ich muss an mich halten. Für uns
A D Sler eine (?) Extremsutuation. Ich bin 13x umgezogen und weiß was zu tun ist.

Liebe Lilly,
die Art meines Sohnes, nicht hinzuhören, macht mich mürbe. Inzwischen lerne ich mühsam, nach einmaliger Ansage, meinen Mund zu halten und ihn machen zu lassen. Dh er macht eigentlich nichts. Und es gibt ja Verpflichtungen, die eingehalten werden müssen. Jetzt habe ich ihn 5x erinnert, sich umzumelden und gezeigt, daß es auch online geht. Er hat keine Zeit wegen der Arbeit und macht es weder in der Pause noch in der Freizeit. Das ist sehr schwer auszuhalten für mich. So geht es mit ALLEN Dingen. Lieferung eines Backofens? 1 Tag vorher nachfragen wollen beim Lieferanten und niemanden erreicht. Er hatte Glück, die Nachbarin nahm die Sendung an. Aber nun? kein Kochfeld... nicht mein Problem. Info an ihn, daß ein Dankeschön für die Nachbarin fällig ist...
Waschmaschine abholen mit Leihwagen: trotz Info, wie sowas abläuft (Voraussetzungen Vertrag), fehlte die Frau, die den Wagen fahren sollte, die übrigens ihren Führerschein zu Hause liegen hatte und 5 Leute warteten darauf, das Ding zu transportieren (über die Autobahn). Es konnte also kein Leihvertrag gefertigt werden, und was tun? Ich bin gefahren, nachtblind im Dunkeln über die Autobahn in Begleitung einer Freundin, die hätte weiterfahren können....
und jeden Tag kommen neue Dinge zu den Unerledigten dazu, das macht mich fertig.
Unser Kontakt ist dennoch gut, er liebt mich, Gottseidank. Und er will Weihnachten mit mir feiern, ich wäre sonst alleine. aber deshalb kommt er nicht. Er möchte es und darüber freue ich mich.
Aber dieses Anschieben eines unorganisierten Menschen ist unglaublich kräftezehrend, weil es endlos über Jahrzehnte so ging...
Liebe Grüße Alexandra

Tee, warme Kuscheldecke, nicht reden müssen ,
einfach so - da sein -

ein Vorabend-Schläfchen halten

Der Teekessel steht am Herd und ich habe mich in die kuscheligsten Klamotten geworfen, die ich da hab. Und wenn der Tee fertig ist, dann geht es aufs Sofa oder Bett mit dem Tagebuch und vielen Taschentüchern zum weiter verarbeiten, durchlaufen lassen, in den Arm nehmen und allem, was ich jetzt brauche.

Wieder hinlegen, Ohrstöpsel rein, wunderschöne Musik hören und die Emotionen kommen lassen.

ISG einrenken, aua

Zitat von Alexandra2:

:hilfe: ISG einrenken, aua

Das kann man tatsächlich selbst machen, wenn man Glück hat. Kennst Du den Trick?

JA liebe @juju: aus der Rückenlage ein Bein aufstellen, den Fuß unter dem anderen Oberschenkel fixieren und langsam über das gestreckte Bein auf die Seite rollen. Wichtig ist, dazu nah an der Bettkante liegen, weil die Drehung maximal, bis unter das Bettniveau gelangen soll. Und nun die Schwerkraft arbeiten lassen. Es hat gewirkt heute morgen, was bin ich froh, sonst wäre sitzen und gehen höchst problematisch, und weil bei mir dann zusätzlich auch noch die andere Seite Seite haken kann- und dann geht nichts mehr. Im wahrsten Sinne.... also jetzt bin ich zufrieden und bewege mich vorsichtig...
liebe Grüße Alexandra

Zurück ziehen, Erinnerungen bewusst kommen lassen, Heizdecke anschalten und darauf legen.

anziehen, dann nochmals schlafen. Der gestrige Tag war hart.