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Was habe ich mir heute Gutes getan?

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Pimbolina71
Heute Früh eine heisse Schokolade getrunken. War sehr fein und beruhigend.

13.11.2019 00:32 • x 1 #226

Wuslchen
Ich esse gerade Schokolade und gehe gleich noch in eine heiße Wanne.
Ich war tanzen.
Habe meinen Therapeuten angerufen. Bin mir nur noch nicht sicher, ob das wirklich was Gutes war, versuche es aber mal als solches zu akzeptieren.

14.11.2019 22:09 • x 1 #227

A


Hallo Anchiwa4964,

Was habe ich mir heute Gutes getan?

x 3#3

Wuslchen
Hab mich spontan ganz schnell angezogen und bin spazieren gegangen.
Jetzt gab es eine heiße Schokolade mit Sahne und dazu ein paar Stücke von dem großartigen Stollen, den ich mir gestern am Weihnachtsmarkt geleistet habe.

16.11.2019 16:50 • x 1 #228

maya60
Heute habe ich mir mit dem Rausgehen was Gutes getan, viel Spaß gehabt.

16.11.2019 22:07 • #229

Lyane
Das sollte man sich wirklich jeden Tag fragen.
Aber schon morgens, damit man noch die Chance hat, auf sich selbst zu achten, bevor einen der Trott wieder vereinnahmt hat.

17.11.2019 19:51 • x 2 #230

Lyane
So. Habe mir jetzt mehrere DIN A4-Zettel an die Wände gehängt.

Einer mit: Tue dir heute etwas Gutes!
Einer mit: Was hast du dir heute Gutes getan?
Und auf mehrere verteilt die Weise von Charlie Chaplin über die Selbstliebe.

Ich muss es immer wieder vor Augen haben - sonst vergesse ich es.
Hoffentlich hilft es.

18.11.2019 19:55 • x 2 #231

A
Liebe @Lyane , so ähnlich mache ich das auch. Nur dass die Karteikärtchen bei mir in einem Kästchen auf dem Regal stecken.
Anfangs habe ich auch vergessen, auf die Kärtchen zu schauen, wenn es mir schlecht ging. Nun habe ich mir eine Eselsbrücke gebaut. Es geht mir SCHlecht, also SCHaue ich in die SCHatzkiste. Funktioniert. Zusätzlich habe ich mir im Wohnbereich mehrere Kerzen verteilt, die ich anzünde. Sie sollen mich jedoch daran erinnern, in das Kästchen zu sehen.
Der Text von Charlie Chaplin ist wunderbar.

18.11.2019 20:20 • x 2 #232

Lyane
Zitat von Mayke1:
Liebe @Lyane , so ähnlich mache ich das auch. Nur dass die Karteikärtchen bei mir in einem Kästchen auf dem Regal stecken.
Anfangs habe ich auch vergessen, auf die Kärtchen zu schauen, wenn es mir schlecht ging. Nun habe ich mir eine Eselsbrücke gebaut. Es geht mir SCHlecht, also SCHaue ich in die SCHatzkiste. Funktioniert. Zusätzlich habe ich mir im Wohnbereich mehrere Kerzen verteilt, die ich anzünde. Sie sollen mich jedoch daran erinnern, in das Kästchen zu sehen.
Der Text von Charlie Chaplin ist wunderbar.


Danke dir.
Mein Problem - ich vergesse sogar, dass es mir schlecht geht. Ich muss pausenlos die Dinge direkt vor Augen haben, sonst gehen sie unter - so voll und müde ist der Kopf. Mein erster Eindruck von den Zetteln hier überall: Klappt. :- )
Hoffentlich bleibt das so.

18.11.2019 20:23 • x 2 #233

Wuslchen
Eine heiße Schokolade und einen Krapfen gab es heute für mich.
Und vielleicht war es auch gut, dass ich bei der Sonne raus bin und dann mitgenommen wurde. Kann ich gerade nicht sagen.

20.11.2019 23:43 • #234

Pimbolina71
Nach dem Fäden ziehen gönnte ich mir eine heisse Schokolade und ein Salami-Sandwiches.

21.11.2019 00:59 • #235

Pimbolina71
Telefonat geführt mit meinem Bruder (war zwar schon gestern Abend).

22.11.2019 08:52 • #236

A
I h hatte so große Lust mich zu bewegen und bin gelaufen und gelaufen und gelaufen. Das hat sich so gut angefühlt.

22.11.2019 22:14 • x 2 #237

Pimbolina71
Habe ganz spontan mit meiner Schwester telefoniert und das hat mir gut getan.

23.11.2019 18:52 • #238

Wuslchen
Eine spontane Spazwanderung mit der Besten, bei der wir sogar ein bisschen Sonne abbekommen haben.
Eine heiße Schokolade aus der Mandelmilch aber mit Schlagsahne.
Die ersten Plätzchen dieses Jahr gebacken - sind vor einer halben Stunde fertig geworden.

03.12.2019 01:06 • #239

A


Hallo Anchiwa4964,

x 4#15

A
Sauna, Nachmittagskaffee, ein paar Haferkekse, Kerzen an.

07.12.2019 16:56 • #240

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