Caro66
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Das Schaebbens Spray nutze ich auch, wie Greta beschrieben hat abends oder auch mal, wenn es tagsüber zu extrem wird.
Manchmal nehme ich dann nich 1x4 ,sondern 2x1 Sprühstösse.Das muss man für sich ausprobieren.
Ich würde trotz allem Blutdruck und Gesamtsituation mal beim HA checken lassen.
Blutdrucksenker und/oder Betablocker sind da ja meist die Mittel erster Wahl, ich fand für mich homöopathisch generell besser, das musst du allerdings entscheiden.
Ich muss zum Bsp.Betablocker nehmen wg.Herzfrequenz, da kann es auch zu unangenehmen Schwindelattackrn kommen,was ich gar nicht gut finde.Deshalb schau ich nach Alternativen, Atemtechniken, spazieren , homöop., um mich besser aus solchen Stressituationen zu retten.
Probieren...was passt.
Manchmal nehme ich dann nich 1x4 ,sondern 2x1 Sprühstösse.Das muss man für sich ausprobieren.
Ich würde trotz allem Blutdruck und Gesamtsituation mal beim HA checken lassen.
Blutdrucksenker und/oder Betablocker sind da ja meist die Mittel erster Wahl, ich fand für mich homöopathisch generell besser, das musst du allerdings entscheiden.
Ich muss zum Bsp.Betablocker nehmen wg.Herzfrequenz, da kann es auch zu unangenehmen Schwindelattackrn kommen,was ich gar nicht gut finde.Deshalb schau ich nach Alternativen, Atemtechniken, spazieren , homöop., um mich besser aus solchen Stressituationen zu retten.
Probieren...was passt.
