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Nervös beim Kennenlernen

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Lauri93
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Hallo ihr Lieben,
Ich schreibe seit einiger Zeit mit einem Mann Online. Ein Date gab es auch schon.
Es war schön und man hat sich gut unterhalten. Am Abend habe ich auch direkt eine Nachricht bekommen.
Seit einer Woche schreiben wir regelmäßig, aber es kam noch keine Frage nach einem weiteren Date.
Ich habe viele schlechte Erfahrungen gemacht und interpretiere gleich Desinteresse seinerseits in die Situation.
Mein Bauchgefühl sagt mir er hält mich nur warm, obwohl es dazu eigentlich keinen Anlass gibt.
Ich weiß nicht, ob ich einfach übertreibe und meine Erfahrungen mich alles negativ sehen lassen. Ich traue meinem Gefühl garnicht mehr.
Ich möchte ein entspanntes Kennenlernen ohne Druck, aber ich bin gerade überwältigt vom Grübeln.
Einerseits möchte ich nicht gleich überall etwas schlimmes erwarten und einfach locker an die Sache rangehen und sehen wohin es führt. Andererseits habe ich so eine Angst verletzt zu werden, dass bei mir direkt die Alarmglocken klingeln, weil es nach einer Woche noch kein 2 Date gab.
Es gibt rational keinen Grund zu zweifeln, aber meine Angst versperrt mir eine normale Sicht auf die Dinge.
Wir haben weiterhin ausführlichen Kontakt und das 1 Date ist ja erst 1 Woche her.
Reagiere ich über oder werde ich hingehalten?
Das ist mir erst passiert, deswegen habe ich so eine Angst davor.
Danke für eure Antworten Smile

• x 1 #1

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Schlüsselkind

Schlüsselkind
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Hallo liebe Lauri93,

hast Du schon einmal überlegt, ob online-Dating für Dich als eher ängstlicher Typ (zudem ich mich auch zählen würde), überhaupt die richtige Art von Partnerfindung ist?

Ich möchte online-Dating nicht per se verteufeln und ich weiß auch, dass gerade in dieser Pandemie-Zeit und überhaupt für viele Menschen aus unterschiedlichsten plausiblen Gründen eine sehr gute Wahl ist jemanden kennenzulernen (zu können).

Nur die Frage, kam mir direkt in den Sinn! Ich finde auch, dass die Partnerfindung online doch eher was für Menschen ist, die da nicht so ängstlich vorbelastet sind und die sich besser emotional abgrenzen können (so meine persönliche Empfindung, muss natürlich nicht zutreffen!). Ich habe einige Freund*innen die in der Vergangenheit online-Dating praktizierten und mich hat das Erzählte persönlich abgeschreckt. Ich kann an dieser Stelle nicht beurteilen, ob das in deinem Verhalten einen Unterschied machen würde, aber nach meiner Erfahrung ist das Kennenlernen in anderer Umgebung etwas natürlicher, zwangloser und freier (?).

Es ist als Außenstehende gar nicht zu beurteilen, ob Du Dich gerade aus Angst selbst sabotierst 😉 oder ob dein Wunschpartner kein Interesse an einem weiteren Kennenlernen hat. Was mir hilft, ist erst einmal nicht direkt in der Kennlernphase zu viel emotional zu investieren. Du schriebst ja selbst, ihr habt euch erst 1 x getroffen. Das würde ich mir immer mal realistisch vor Augen halten. Auch wenn es nicht einfach ist, da einen 360 Grad Kurs zu vollziehen.

Auch Du hast hier die Wahl immer noch später zu sagen, dass er Dir nicht gefällt. Also Du bist genau so handlungsfähig wie er und der Situation nicht hilflos ausgeliefert. Auch wenn sich das gerade so für dich anfühlt.

Ich weiß, dass es schwer ist umzusetzen, weil es Dich belastet, aber vielleicht hilft es dir wegen der Belastung ein Zeitlimit zu setzen, um ihm überhaupt erst einmal eine Chance zu geben, dass ihr euch in Ruhe kennenlernen könnt und Du Dich nach dem gesetztem Zeitfenster für dich ein Weitermachen oder Loslassen entscheidest. Ein Kennenlernen soll ja nicht zur Belastungsprobe werden. Das offen anzusprechen, finde ich auch immer gut, denn wenn er ein passender Partner für dich ist, wird er dir gerne zuhören und dich versuchen zu verstehen.

Alles Liebe weiterhin!

12.04.2022 12:17 • x 2 #16

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Hallo Lauri93,

Nervös beim Kennenlernen

x 3#3

ZeroOne

ZeroOne
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Hi @Lauri93 !

Zitat von Lauri93:
Wenn ich jemandem nach einem 2 Date frage und er mir mehrere Ausreden liefert warum es in den nächsten 2 Wochen nicht klappt deute ich es eher als Desinteresse oder Warmhaltetaktik..
Jeder hat doch mal ein paar Stunden Zeit...


Vielleicht ist er tatsächlich so beschäftigt?
Gegen Desinteresse spricht meiner Meinung nach dieser Punkt:

Zitat von Lauri93:
Wir haben weiterhin ausführlichen Kontakt und das 1 Date ist ja erst 1 Woche her.


Unter ausführlichem Kontakt verstehe ich jetzt mal keinen WhatsApp-Einzeiler, den man in 10sec. ins Smartphone klopft, oder doch?
Aber für ausführlichen Kontakt würde sich wahrscheinlich kein ("normaler") Mensch die Zeit nehmen, wenn er desinteressiert und zeitlich limitiert ist - so meine Meinung.

Aber eigentlich hast du doch schon die "halbe Miete", was das Verstehen deiner eigenen Gedanken betrifft und die Erkenntnis, dass Angst gegen Rationalität spielt:

Zitat von Lauri93:
Es gibt rational keinen Grund zu zweifeln, aber meine Angst versperrt mir eine normale Sicht auf die Dinge.


Zitat von Lauri93:
Deswegen wollte ich gerne wissen, wie ihr in der Situation reagieren würdet, ob ihr es normal findet oder euch das komisch vorkommen würde.


Ich persönlich würde es gechillt laufen lassen - ohne Erwartungen - und mir vielleicht nach 1, 2 Monaten mal den ein oder anderen Gedanken machen, wenn sich - außer Worten - gar nichts entwickelt hat.

Wahrscheinlich würde ich dann aber auch nicht über Desinteresse, Warmhalten und Spielerei grübeln, sondern eher darüber philosophieren, ob ich einen Partner will, der seinem Leben so beschäftigt ist, dass nicht wirklich viel Platz für eine (ernstere) Beziehung zu sein scheint.

Nur so meine bescheidenen Gedanken dazu...

12.04.2022 15:00 • x 2 #24

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Jedi
Hallo @Lauri93

Zitat von Lauri93:
Mein Bauchgefühl sagt mir er hält mich nur warm,

Das kannst Du nicht wissen - kann sein - kann aber auch völlig unbegründet sein ?
--
Zitat von Lauri93:
Andererseits habe ich so eine Angst verletzt zu werden, dass bei mir direkt die Alarmglocken klingeln,
weil es nach einer Woche noch kein 2 Date gab.

Wartest Du darauf, dass er ein zweites Date möchte ?
Wenn Du ein zweites Date haben möchtest, dann frag Du danach, anstatt zu warten.
--
Zitat von Lauri93:
meine Erfahrungen mich alles negativ sehen lassen.

Zitat von Lauri93:
ich bin gerade überwältigt vom Grübeln.

Beides was Du gerade geschrieben hast, klingt nach Bindungsängstler - kann ich jetzt nur bei Dir vermuten.
Natürlich spielen da neg. Erfahrungen eine Rolle, doch villt. hast Du aus Deinen neg. Erefahrungen
ja etwas lernen können u. das könnte Dir jetzt helfen, diese Kennenlernphase auch mit weniger Ängsten
auch zu probieren.
Denke das die Grübelgedanken bei Dir, die alten neg. Erfahrungen wieder auftischen.
Versuche diesen alten Gedankenschleifen nicht so viel Aufmerksamkeit zu schenken.

Oft ist es de Mann, der diese Datingphase führt, aber auch Du könntest diese Phase übernehmen u.
behälts so die Kontrolle, was Dich villt. auch vor eine Verletzung schützt.

Meinung

• x 1 #2

L
Ja ich habe jetzt auch mal unterschwellig angetestet, ob es eine weiteres Treffen gibt. Da geht dann wieder mein Grübeln los, ob ich dann "verzweifelt" wirke, wenn ich danach frage. Ich versuche dieses ständige Grübeln abzuschalten, aber es ist einfach immer da. Ich habe eine Trennung nach längerer Beziehung hinter mir und einfach Angst vor diesem Schmerz.
Ich habe in meiner Therapie vor einiger Zeit rausgefunden, dass meine Prägung aus der Kindheit ist das Gefühl nicht ernst genommen zu werden und als naiv und "dümmlich" gesehen zu werden. Und genau das passt zu meiner Situation. Wenn er sich nicht sofort meldet kriege ich gleich Panik und dieses Gefühl, der spielt nur mit mir und meint es nicht ernst. Das macht mich krank. Ich will unter allen Umständen vermeiden nochmal hingehalten zu werden. Ich komme mir dann genauso vor wie als Kind..dumm und nicht ernst zu nehmen.
Ich weiß, dass meine Panik auch genau dazu führen kann, dass sich Menschen von mir abwenden. Dass ich es eigentlich selber herbeiführe durch mein Verhalten; aber ich kann diese Angst nicht verhindern...

• #3

Jedi
Zitat von Lauri93:
Da geht dann wieder mein Grübeln los, ob ich dann "verzweifelt" wirke, wenn ich danach frage.

Wenn Du danach fragst, ist es völlig in Ordnung u. damit übernimmst Du die Führung in dieser Datingphase.
--
Zitat von Lauri93:
Ich versuche dieses ständige Grübeln abzuschalten, aber es ist einfach immer da.

Ich weiß, dass es nicht leicht ist. Schau mal genau hin, was diese Grübelgedanken Dir erzählen u.
überprüfe, ob sie heute, in der jetzigen Situation noch ihre Gültigkeit haben.
--
Zitat von Lauri93:
Ich habe eine Trennung nach längerer Beziehung hinter mir und einfach Angst vor diesem Schmerz.

Das verstehe ich gut - doch wenn Du Dir wieder eine Beziehung wünscht, gehört ein solcher Schmerz evtl. mit dazu.
Wünschen würde ich Dir eine gelingende Datingphase u. spätere Beziehung.
-----
Zitat von Lauri93:
Ich will unter allen Umständen vermeiden nochmal hingehalten zu werden.

Das kannst Du nur vermeiden, indem Du dieses Dating führst u. durchaus es auch ansprichst - wenn Du das Gefühl
hast, hingehalten zu werden - dann wird er sich dann auch erklären können.
----
Zitat von Lauri93:
Ich weiß, dass meine Panik auch genau dazu führen kann, dass sich Menschen von mir abwenden.

Panik ist sicher ein schlechter Ratgeber !
Doch offen zu sein, auch klare Fragen zu stellen u. zu klären, isz doch Ok.
Wen er sich dann abwendet, war es nicht der richtge Partner für Dich .
-----
Zitat von Lauri93:
Ich habe in meiner Therapie vor einiger Zeit rausgefunden, dass meine Prägung aus der Kindheit ist das Gefühl nicht ernst genommen zu werden und als naiv und "dümmlich" gesehen zu werden.

Auch dafürhabe ich vollstes Verständnis - doch ist es nur ein Gefühl - ein Gefühl aus Deiner Kindheit.

• x 1 #4

L
Danke für die Bestätigung, dass es okay ist zu fragen. Das hilft mir schon mal. Ich habe immer total Panik etwas "falsch" zu machen und verzweifelt zu wirken.
Das mit der Bindungsangst ist interessant. Ich dachte, dass das auf Menscheb zutrifft, die vor Beziehungen fliehen. Aber es kann auch wie bei mir sein, dass man klammert und Verlustangst hat. Damit werde ich mich mal näher beschäftigen.

• #5

Jedi
@Lauri93

Zitat von Lauri93:
Das mit der Bindungsangst ist interessant. Ich dachte, dass das auf Menscheb zutrifft, die vor Beziehungen fliehen.

Nein, dass glaubt man oft, dass es nur sei, wenn jemand aus der Beziehung geflohen ist.
Doch gerade Bindungsängstler wünschen sich eine Beziehung, aber in ihnen laufen dann alte Erfahrungsprogramme ab
u. dies kann zu einem unterschiedlichen Verhalten in einer Beziehung führen !
------
Zitat von Lauri93:
Aber es kann auch wie bei mir sein, dass man klammert und Verlustangst hat.

Neben Bindungsängstler gibt es auch die Verlustängstler u. bei ihnen laufen auch alte Erfahrungsprogramme ab,
die eine Beziehung belasten können.
Dazu können das Klammern sein oder übertriebene Kontrolle des Partners oder es fehlt an Vertrauen dem Partner-
der Partnerin gegenüber.
Oft glauben auch Verlustängstler, dass sie einen Partner brauchen u. das kann dazu führen, den Partner/ Partnerin
damit zu überfordern !
Wenn jemand glaubt, einen Partner-Partnerin zu brauchen, hat auch Erwartungen an den Partner/in,
die oft nicht realitisch sind u. dem anderen seine Freiheit nimmt.
Nicht selten führt dies zu einer Enttäuschung u. großen Verlustängsten.

• #6

L
Er hat mir jetzt geschrieben, dass er sich gerne nochmal treffen würde aber es in dem nächsten Tagen knapp von der Zeit her ist, eventuell nächste Woche.
Also das hört sich jetzt für mich nicht wirklich interessiert an oder?Man nimmt sich doch Zeit wenn man jemanden wiedersehen will...oder übertreibe ich da?

• #7

Tealight
Zitat von Lauri93:
Er hat mir jetzt geschrieben, dass er sich gerne nochmal treffen würde aber es in dem nächsten Tagen knapp von der Zeit her ist, eventuell nächste ...

Er wird arbeiten müssen 😉....

Wenn ihr euch unterhaltet, wirst du doch bestimmt merken, wie die Chemie ist 🤔
Ist sie vertrauensvoll oder eher ablehnend... Wenn es vertrauensvoll ist, habe doch einfach mehr Vertrauen in die Sache....

• #8

L
Wenn ich jemandem nach einem 2 Date frage und er mir mehrere Ausreden liefert warum es in den nächsten 2 Wochen nicht klappt deute ich es eher als Desinteresse oder Warmhaltetaktik..
Jeder hat doch mal ein paar Stunden Zeit...

• x 1 #9

Tealight
Zitat von Lauri93:
Wenn ich jemandem nach einem 2 Date frage und er mir mehrere Ausreden liefert warum es in den nächsten 2 Wochen nicht klappt deute ich es eher als ...

Wenn man arbeiten muss, nicht unbedingt......

Wenn du aber kein gutes Gefühl dabei hast, dann zieh dich doch zurück und brich den Kontakt ab.

Oder aber, du fragst direkt nach, ob er überhaupt Interesse hat.

• x 1 #10

L
Ja werde ich wahrscheinlich auch machen...
Wenn man mal berufsbedingt oder auch so eingespannt ist habe ich ja Verständnis dafür...
Aber wenn man dann sagt natürlich würde ich dich gerne treffen aber ich habe ja sooooo viel zu tun...vielleicht klappt es aber eher knapp.. keine Ahnung...das ist glaub ich eindeutig....obwohl ich es nicht verstehe weil er sich denselben Tag noch gemeldet hat beim 1 Date und wir danach Kontakt hatten...
Aber ich komme mir hingehalten vor...das hat letztes Mal genau so angefangen und ist nicht gut geendet...ich habe keine Lust zu denken es ist alles okay und dann muss ich demnächst feststellen dass meine Angst berechtigt war...

• #11

Tealight
Zitat von Lauri93:
Ja werde ich wahrscheinlich auch machen... Wenn man mal berufsbedingt oder auch so eingespannt ist habe ich ja Verständnis dafür... Aber wenn man ...

Dann brich den Kontakt einfach ab.... Hingehalten werden, ist nicht schön. Man ärgert sich nur...

(aber das musst du natürlich entscheiden 🙂, wie Du weiter vorgeht. Da kann man keinem wirklich rein reden)

• #12

Kate
Zitat von Lauri93:
Ja werde ich wahrscheinlich auch machen... Wenn man mal berufsbedingt oder auch so eingespannt ist habe ich ja Verständnis dafür... Aber wenn man ...

Ich würde es noch ein bisschen unverbindlich weiterlaufen lassen. Was hast Du schon zu verlieren? Du kannst im Grunde nur gewinnen. freunde

• #13

L
Ich möchte keine falschen Hoffnungen gemacht bekommen, das ist das Problem. Das verletzt mich und ich bin auf der Suche nach dem Mann fürs Leben und habe die Sch...ze voll von denen, die einen warmhalten und keine ernsthafte Kennenlernphase auf die Reihe kriegen weil sie Angst haben oder was auch immer...
Ich erwarte nicht, dass sie mich morgen heiraten, aber Ehrlichkeit und ein gegenseitiges Interesse sollte schon da sein...
Und nicht ich bin schwer beschäftigt und melde mich wieder wenn es nichts besseresj zu holen gibt und ich Langeweile habe..
Tut mir leid wie ich gerade eskaliere aber ich bin es leid....
Ein bisschen Zeit kann man sich immer nehmen und entweder man versteht sich oder nicht. Aber Wochen warten Nein

• #14

A


Hallo Lauri93,

x 4#15

Kate
In schierer Verzweiflung sollte das aber auch nicht ausarten, damit kann man auch Menschen verscheuchen, wenn sie das unterschwellig mitbekommen.
Zeig doch ebenso wenig Interesse wie er. Dann siehst du am besten was daraus wird. Wenn er dich vermisst wird er sich melden.

• #15

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