2050

Nachttreff der Schlaflosen

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Axel61
Gute Nacht.

01.12.2019 23:07 • x 1 #166

Pimbolina71
So, da bin ich wieder, nach nur 4 Stunden Schlaf, aber nun kann ich wieder hier schreiben, ohne dass ich jemand störe. Ich wünsche euch eine gute Nacht mit viel gesundem Schlaf. Ich werde es später auch nochmals versuchen mit schlafen.

03.12.2019 01:14 • #167

A


Hallo mabaja,

Nachttreff der Schlaflosen

x 3#3

S
Nacht ging soweit. Habe mir eine Blasenentzündung eingefangen und hatte noch die bekloppte Idee damit schwimmen zu gehen. Also heute morgen alles was ich im sitzen erledigen muss erledigen und dann liegen. Schwer für jemanden mit Hummeln im Ar.

03.12.2019 07:06 • x 1 #168

A
@Scamander , Oh, gute und rasche Besserung !
Von Schmerzen bei Blasenentzündung kann ich ein langes Lied singen. Hatte mehrere in diesem Jahr und muss sehr aufpassen, dass ich keine neue BE bekomme. Hast du etwas, das dir Linderung verschafft? LG von Mayke

03.12.2019 07:34 • x 1 #169

Pimbolina71
@Scamander : auch von mir gute Besserung. Ruh Dich schön aus und mach langsam. LG Pimbolina

03.12.2019 08:48 • #170

S
Dankeschön Trinke Ingwertee und hoffe es wird wieder

03.12.2019 09:07 • x 1 #171

V
Hast du Bärentraubenblättertee schon mal ausprobiert? Oder Tabletten aus dem Extrakt? Regelmäßig Cranberrysaft soll vorbeugend auch sehr gut sein, weil er irgendwas mit der Blasenschleimhaut macht, so dass sich die Bakterien da nicht ansiedeln mögen.
Grüße und gute Besserung von der Krankenschwester und Kräuterhexe

03.12.2019 09:40 • x 1 #172

A
Cranberry-Saft kann ich auch nur empfehlen. Hilft bei mir tatsächlich. Und dieses weiße Pulver, das sich D-Mannose nennt. Ich komme zur Vorbeugung damit total gut klar.
Ach, diese mistigen Blasenentzündungen! Als Kind hatte ich diese Krankheit sehr oft, dann erst wieder als junge Frau , aber danach viele Jahre nicht mehr. Erst vor knapp 10 Jahren ging es wieder los, dass mich das schmerzhafte Übel öfters erwischte.

Ich hoffe, es geht dir inzwischen ein bisschen besser, @Scamander !

03.12.2019 13:03 • #173

Pimbolina71
Geschlafen habe ich mal ca. 3 Stunden, aber das wars noch nicht, sobald die Medis wirken, gehe ich nochmals schlafen. Ich wünsche allen einen schönen Abend und eine angenehmen Nacht mit viel gesundem Schlaf.

03.12.2019 22:30 • #174

Pimbolina71
Guten Morgen alle miteinander

Ich konnte nochmals 3 Stunden schlafen. Das muss wohl reichen für diese Nacht, waren es doch immerhin insgesamt 6 Stunden.

Allen einen schönen Mittwoch.

LG Pimbolina

04.12.2019 05:05 • x 1 #175

V
Guten Morgen, ihr lieben Schläfer und Nichtschläfer!

Mein Selbstversuch zum Thema Schlafhygiene:
da es erwiesen ist, dass abendliches Bildschirmgucken das Hirn auf Wachmodus schaltet, gibt es Empfehlungen, mindestens 1 1/2 Stunden vor dem Schlafengehen auf sämtliche Handys, Tablets, Laptops und auch Fernseher zu verzichten.

Hab ich gestern schon angefangen und werde das jetzt mal durchziehen. Macht jemand mit?
Mir würde das helfen, dranzubleiben, wenn wir unsere Erfahrungen teilen.

Liebe Grüße
ViolettaM

04.12.2019 08:09 • #176

V
Ach ja, noch eine Sache aus eigener Erfahrung - abends viel essen kommt nach eigener Erfahrung auch gar nicht gut. Ich versuche, mein Abendessen so drei Stunden vor dem Schlafengehen beendet zu haben.

04.12.2019 09:01 • x 1 #177

Axel61
Also ich lass im Schlafzimmer das Fernsehen dudeln ohne drauf zu gucken. Ich such dann immer ne Info-Sendung aus. Sollte man vielleicht nicht machen, aber ohne geht bei mir meißt schlecht.

Gestern habe ich ne 2. Decke auf's Bett gelegt. War ann icht mehr so kalt und ich habe eigentlich ganz gut geschlafen.

04.12.2019 09:06 • #178

V
Zitat von Axel61:
Also ich lass im Schlafzimmer das Fernsehen dudeln ohne drauf zu gucken.

Meine neu entdeckte Alternative dazu sind Hörbücher, zzt die Eberhofer-Krimis
Wenn ich die Schlummerfunktion auf 15 Minuten stelle, muss ich am nächsten Tag meist wieder ein Stück zurück, weil ich einen Teil schon nicht mehr mitgekriegt habe.

Zur warmen Decke: ohne meine Daunen geht sowieso gar nix

04.12.2019 09:36 • #179

A


Hallo mabaja,

x 4#15

Axel61
Ja Daune wär nicht schlecht. Ich mags aber nicht so dick. Da fühle ich mich irgenwie belastet.

04.12.2019 11:22 • #180

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