Nachttreff der Schlaflosen

28.11.2019 05:43 • x 1 #151

Wieder eine schlaflose Nacht liegt hinter mir. Ich sass draussen auf dem Ledersofa und habe gelesen.

28.11.2019 18:44 • #152

Liebe Pimbolina,
hattest du es dort auch warm genug? Gehört das Ledersofa zu einer angenehm gestalteten Sitzecke?
Ich war gestern für abends und nachts so platt, dass ich gar nicht auf die Idee kam, hier ins Nachtcafé zu schauen.
Was hast du gelesen?

x 3#3

Hallo mabaja,

Nachttreff der Schlaflosen

28.11.2019 22:54 • #153

So ihr lieben nachtwachen Forumsbewohner, ich hoffe ihr könnt irgendwie schlafen heute, ich verabschiede mich jetzt ins Bett! gruppenkusscheln

28.11.2019 22:54 • #154

Ich brauch noch ne Stunde gähnen

29.11.2019 07:01 • #155

Ich bin seit 03.00 Uhr wieder wach und habe draussen meinen Krimi zu Ende gelesen. Nun habe ich noch einen Roman mit dabei. Bald startet der Tag mit den Werten überwachen, dann Frühstück und dann Visite.

30.11.2019 00:12 • #156

wie? Heute alle schon gähnen

?

30.11.2019 05:45 • x 2 #157

Immer noch gähnen

, kann aber nicht mehr einschlafen. So ein Mist und das im Krankenhaus. Ich sass wieder stundenlang auf dem Sofa auf dem Flur und habe gelesen und Musik gehört.

30.11.2019 09:03 • x 1 #158

Ich war immer eine Langschläferin, die wirklich gern und viel schlief. Seit einiger Zeit geht das nicht mehr. Oft werde ich nachts wach und lange ausschlafen bekomme ich auch nicht mehr hin. Muss wohl am Alter liegen geschockt

30.11.2019 09:45 • x 2 #159

Langschläfer war ich noch nie. Wenn ich Zeit habe leige ich Morgens nur dann noch Stundenlang im Bett und döse. Zumindest solange ich es aushalt und keine schlimmenm Gedanken kommen. Seit ich ein Apnöe-Gerät habe kann ich halbwegs 5 Stunden durchschlafen. Ich muss dann aber auch Schlafhygiene einhalten. Also erst um 12 ins Bett gehen, sonst kann es passsieren, dass ich schon um 4 wach werden. Dann wirkt aber das Stangyl nicht mehr, dass ich so um 11 einnehme und es kann übel werden. Ohne Stangyl geht es gar nicht. DAs war je mein Problem im letzten Dezember, weil ich es davor auf Anraten meiner Ärztin abgesetzt hatte. Ging im Sommer ganz gut, aber im Winter hatte ich dann den Rückfall. Jetzt geht es wieder los, aber durch eine etwas höhere Dosierung habe ich wenigstens die Nacht im Griff.

30.11.2019 10:01 • #160

Langschläferin war ich noch nie, aber insgesamt kam ich schon so auf meine 7-8 Stunden, diese Nacht waren es nur gerade mal 4 Stunden, eindeutig zu wenig. Aber hier im KH muss ich ja nichts machen, also geht es so einigermassen.

30.11.2019 10:45 • x 1 #161

Zitat von Mandinka:
. Muss wohl am Alter liegen

Alter? Was für ein hässliches Wort! Und das, wo du doch gerade erst in den Ü-50-Club eingetreten bist.
Herzliche Glückwünsche und alles Gute nachträglich, liebe Mandinka! Geschenk