Nachttreff der Schlaflosen

04.12.2019 17:40 • x 1 #181

Zitat von ViolettaM:
Ich versuche, mein Abendessen so drei Stunden vor dem Schlafengehen beendet zu haben.

Das halten wir seit Jahren auch so und kommen damit sehr gut klar. Manchmal wird man ein bisschen als Spaßverderber angesehen, wenn man auf seiner frühen Uhrzeit fürs Abendbrot besteht, aber was solls.

04.12.2019 18:02 • #182

Ich gehe auch nicht mit vollem Magen ins Bett. Oftmals habe ich am Abend gar keinen Hunger/keinen Appetit, so lasse ich das Abendbrot ganz weg und trinke einfach noch ein Glas Milch oder einen Tee.

x 3#3

Hallo mabaja,

Nachttreff der Schlaflosen

04.12.2019 18:08 • x 1 #183

Oh man.bin grade weggenickt und jetzt wieder wach geworden. Mein ganzer Körper kribbelt. Das kann ja heiter werden Heute.

04.12.2019 18:17 • x 1 #184

Zitat von Axel61:
Oh man.bin grade weggenickt und jetzt wieder wach geworden. Mein ganzer Körper kribbelt. Das kann ja heiter werden Heute.

Oh, hoffentlich kannst Du dann auch noch in der Nacht schlafen.

04.12.2019 18:47 • x 1 #185

Werde mich hier wohl auch einfinden. Ich gehe erst dann schlafen, wenn der besch. Anfall vorbei ist.
Heute geht er mir aber gründlich auf den Senkel.

@Axel61 , kribbeln im ganzen Körper, ist das so ein vibrierendes Gefühl? Das kenne ich nämlich von mir auch und wollte hier im Forum schon immer mal fragen, ob das jemand kennt.

04.12.2019 20:41 • x 1 #186

Ja ich kenne das Gefühl @Mayke1 ,totale Überspannung und dadurch drehen die Nervenenden am Rad.

04.12.2019 21:23 • x 2 #187

Ich hab das bei der Psychiatrin mal wie 'Sonnenbrand' beschrieben. Kalt und Heiß gleichzeitig.

04.12.2019 21:24 • x 2 #188

Du kennst dieses Vibrieren auch, liebe @111Sternchen222 ?
Es fühlt sich an wie das Schnurren einer Katze, nur innerlich. Taucht auf kurz vor dem Einschlafen oder nachts nach dem Aufwachen.
Manchmal ist zwischen dem Vibrieren mal eine kurze Pause wie zum Atem holen und dann setzt es wieder ein.
Sobald ich dieses Phänomen einem Arzt schilderte, gab es verständnisloses Kopfschütteln. Die Einnahme von B - Vitaminen half geraume Zeit gut.

04.12.2019 21:45 • x 1 #189

Und ich dachte Vitamin-D

04.12.2019 23:31 • x 1 #190

Ich bin noch bis 12 hier, wer noch?

05.12.2019 00:21 • x 1 #191

Ich auch!

05.12.2019 00:22 • x 1 #192

Ja, ich bin auch noch hier. Weiß aber nicht mehr wie lange.

05.12.2019 00:25 • x 2 #193

Ich gehe ins Bett, Schlaf ist auch wichtig, um neue Kräfte zu sammeln.

Allen Schlaflosen auf alle Fälle eine gute Nacht!

05.12.2019 00:43 • x 2 #194

Wenn der Film rum ist geh ich auch. Gute Nacht. Schlaft Gut.

x 4#15

Hallo mabaja,

05.12.2019 01:29 • x 3 #195

Ist das die Walson family?
Gute Nacht, boy george, ne .
Ich glaube, ich geh auch lieber schlafen.
Mein Namensgedächtnis war schon immer miserabel,
bin froh, wenn ich noch weiß,
wie ich selber heiss. nicht zu vergessen

Nachttreff der Schlaflosen

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