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Mein Highlight des Tages - Was war heute schön?

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A
Absolutes Highlight trotz grauen Himmels,
die Kletterei durch den Garten, Kamera in der Hand, auf der Suche nach dem lustig schwätzenden Star im Fliederbusch und dann, wie neulich, mit einem deutlichen Ruck bin ich wieder in rhythmisch guter Spur. Schön. Einfach nur schön.

• x 2 #31

A
Der gemütliche Besuch bei meiner früheren Kollegin. Sie hat so beruhigend klare Ansichten.

• x 1 #32

A


Hallo Anchiwa4964,

Mein Highlight des Tages - Was war heute schön?

x 3#3

Alexandra2
Die Entscheidung, auf der Couch zu bleiben, Termin abgesagt. Das konnte ich einigermaßen akzeptieren

• x 1 #33

Y
Nach der Therapie ein Riesenmilchkaffee auf dem Heimweg.

• x 1 #34

A
Bisher die Stunde in der Sonne im Garten. Vielleicht ergibt sich ja noch ein anderes Highlight.

• #35

A
Ja, es gibt ein absolutes Highlight für heute:
Bin wieder in der Spur, der Sturm war nach 12 Stunden vorbei. herz

• x 3 #36

Alexandra2
Ich habe mit der Therapeutin telefoniert, Termin mit ihr abgesagt, und sie erinnert sich, daß das Frösteln und die Sehstörungen Anzeichen von Erschöpfung sind. Das hat mich sehr frustriert, ICH MACHE JA SCHON GAR NICHTS MEHR.
Aber dann, die Recherche ergab, daß die Erholungsphase von Stress bei Depressionen nicht mehr funktioniert. Schnauf und weiter: Meditation kehrt diese Prozess wieder um, in die Erholungsphase.
Also haben wir mindestens ein Mittel, um den Stresskreislauf für Depressive zu schließen und ENDLICH eine Erklärung dafür, warum winzige Aktivitäten einen so ausgelaugt zurück lassen.
Das muss ich erstmal sacken lassen

• x 3 #37

A
Wir sind zwar nur durch die Geschäfte gelaufen, doch die schnellen Schritte haben Lust auf mehr Bewegung gemacht.

• #38

A
Der Moment des Umspringens, als danach Frieden einkehrte. Das sind immer ganz besondere Minuten tiefer Dankbarkeit und Zufriedenheit.

• x 1 #39

A
Was auch immer noch kommt und mir Schönes bringt:
die Sonne, die mich nach draußen lockt, ist unübertrefflich.

• #40

A
Auf dem Radweg entlang des Flusses in der Morgensonne zu radeln, war sehr schön. Die Wasserfläche war ruhig, eine Entenschar schwamm zu ihrem Nest im Dickicht, V.ogelgezwitscher allenthalben. Ich hätte noch länger stadtauswärts fahren mögen, doch der Rückweg stand ja auch noch an. Alles in allem, super!

• #41

mutmacher
Juhu, mein jüngstes Enkelkind (5 Jahre) herz kommt ein paar Tage zu mir grinsen Ich freu mich riesig! freunde

• x 2 #42

A
Ein Schwätzchen mit der Nachbarin. Sie ist sehr nett, aber wir begegnen uns kaum.

• x 1 #43

Alexandra2
Meine Freundin war da und hat den Kaufvertrag fürs Auto mit mir durchgesprochen. Nach dem ersten Satz war ich schon am Ende. Ich konnte überhaupt nicht denken, geschweige mich konzentrieren. Und deshalb war es so schön, daß sie das mit ihrer ruhigen Art durchgegangen ist. Sie hat mich gelenkt mit meinem sprunghaften Denken. Dann haben wir uns Essen bestellt, danach ein Nickerchen gemacht.

• x 2 #44

A


Hallo Anchiwa4964,

x 4#15

Leuchtturm765
Mit einer Freundin in der Sonne ein Eis gegessen.

• x 1 #45

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