Ich halte es nicht mehr aus / Depression

Mein Leben ist momentan kaum zum Aushalten. Auch auf die Gefahr hin, dass mich wiederhole: ich kann nicht mehr.
Der Termin bei der Psychiaterin war ernüchternd. Sie fragte natürlich, wie es mir geht. Nicht wirklich besser im Vergleich von vor 6 Wochen. Ich sollte mir überlegen, ob ich stationär gehen will.
Dann ging es nur noch um die Medis. Und sie schrieb mir ein weiteres Medi zur Antriebssteigerung auf. Wiedervorstellung in 3 Monaten. Und Tschüss.
Dabei war der erste Eindruck von ihr beim letzten Mal durchaus positiv. Aber ich fühlte mich nur wie eine Nummer. Das ging alles in 10 Minuten über die Bühne.

Manchmal ist Schweigen der lauteste Schrei.

Nun habe ich wieder die totale Panik vor dem Termin bei meinem HA am Dienstag. Dabei weiß ich doch, dass er mich ernst nimmt. Ich fühle mich einfach immer noch nicht wieder arbeitsfähig! Darf ich das so sagen?

Dann hat mich noch ein mir nahestehender Mensch gestern mit Worten sehr verletzt. Und er hat es noch nicht mal gemerkt. Das hat mir den Rest gegeben. Ich bin auch nur ein Mensch mit Gefühlen. Klar, auch ich habe meine Defizite - aber darauf in entwürdigender Weise hingewiesen zu werden ist definitiv nicht nett. Und das noch im Beisein einer 3. Person.

Und zu guter Letzt fehlt mir mein Flöckchen gerade wieder so sehr!

Tut mir leid, aber das musste ich jetzt einfach mal los werden.

Trigger

Ich muss mir jetzt Schmerzen zufügen. Ich halte das sonst nicht aus!

Zitat von Ziva:

Oh nein, liebe Lost, bist du da?
Könnte dir in diesem Moment noch etwas anderes helfen, anstatt das, was in dem "Trigger" steht?

Hey, alles ist gut. Mir geht es jetzt besser. Es ist nichts schlimmes passiert.

@MarieLund

Zitat:

Weißt du warum es dir gerade so geht?

Eine gute Frage. Im beruflichen wie im privaten gibt es diverse Baustellen. Ich kann einfach nicht mehr kämpfen...

Zitat von Kate:

Wie heißt es so (schön), zum Leben zu wenig, zum Sterben zu viel.

Ja, da sagst du was wahres! Irgendwas muss da noch sein. Trotz allem scheint der Überlebenswille sehr stark zu sein.
Ich sage es mal ganz ehrlich: mich hält nicht mehr viel. Aber dieses wenige lässt mich weiter machen. Jeden weiteren verdammten sinnlosen Tag.

Zitat von Kate:

Ich verstehe Dich so gut. Und immer denkt man, man wiederholt sich wenn man es jemanden erzählt. Wie so eine Verpflichtung es auch mal zu tun.
Aber so schnell nicht Lost!

Danke dir. Verständnis tut gut. Und es auch so direkt sagen zu dürfen. Ich will da jetzt aber nicht weiter ins Detail gehen.
Aber deine "Parkbank" hat etwas beruhigendes. Es kann die dunklen Schatten zeitweilig vertreiben. Und das ist ein wertvoller Moment. Auch wenn es nur ein Augenblick ist und man sich nicht mehr daran erinnert, wenn die Welt wieder untergeht.
Und das kann bei mir ganz schnell passieren. Nicht umsonst wurde bei mir vor Jahren eine emotional-instabile Persönlichkeitsstörung diagnostiziert. In einem Moment kann alles noch ok sein und im anderen Moment geht alles den Bach runter und ich will aufgeben. Und das Bedürfnis nach "Ruhe" wächst.

Zitat von Silbermond64:

Du bist nicht alleine ,wir sind ja hier

Und darüber bin ich auch echt froh! Ich wüsste sonst nämlich nicht, wohin mit mir.

Zitat von Silbermond64:

Wir werden dich hier nicht fallen lassen , ich schicke dir mal ganz viel positive Energie

Ganz lieben Dank. Ich bin gerührt und verdrücke nebenbei ein paar Tränchen...