Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Ich finde auch, dass wir alle samt ein Happy End mehr als verdient haben.
Uns sollte jedoch stets bewusst sein, das Leben hält für uns noch was bereit. Egal mit wem und wann, alles wird gut.

Hallo Zusammen !

Zitat von Carouzo:

Ich fühle mich nicht wirklich stark, aber irgendwie geht es dann doch.

Doch Ihr seit Alle sehr stark u. dafür habt meinen vollen Respekt, wie ihr versucht, mit dieser Lebenskrise
irgendwie umzugehen !

Ich habe für mein Leben u. durch meine Erkrankung eines gelernt u. das hat nichts mit Esotherik zu tun,
Alles im Leben hat einen Sinn, auch wenn wir ihn lange nicht erkennen, denn in jedem unserer Leben,
davon bin ich überzeugt, gibt es nichts Sinnloses !
Oft erst in der Rückschau, auf Überstandenes, können wir dann feststellen, was der Sinn von der ein oder anderen Krise in unserem Leben war u. was sie für uns auch an positive Veränderungen geschafft hat.
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Zitat von Anonym9999:

Ich finde auch, dass wir alle samt ein Happy End mehr als verdient haben.

Das wünsche ich Euch !
Doch sollte auch vor dem eigentlichen Happy End, noch ein paar Klärungungen für die Zukunft geben !
Damit Ihr nicht noch einmal, eine solche schwere Krise erleben müsst !
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Zitat von Anonym9999:

Uns sollte jedoch stets bewusst sein, das Leben hält für uns noch was bereit.

Ein sehr weiser u. auch Mut machender Satz
In dem Sinn des Lebens, vondem ich geschrieben habe, hält das Leben für Euch, für Uns immer noch etwas bereit !
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Zitat von Anonym9999:

Egal mit wem und wann, alles wird gut.

Klasse

LG Jedi

Hallo Sandra-k,

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Damit tröste ich mich etwas, dass das einen Sinn im Leben machen muss und dass daraus auch etwas positives entstehen kann, in welche Richtung auch immer es gehen mag.

Ja klar ist es ein Unterschied, ob man seinen Partner täglich sieht oder ob man in eigenen Wohnungen lebt.
Auf der einen Seite bin ich sehr froh, wenn er ab dem 18.12. in seine Reha geht, habe aber auch Schiss davor, dass er sich dann nicht mehr meldet. Ich weiss, dass der Kontakt dann auch nur noch minimal stattfinden wird, da mache ich mir gar keine Illusionen. Aber ich glaube, er muss auch mal raus aus dem gewohnten Umfeld und einfach nur für sich sein. Er bekommt ja auch mit, dass es mir momentan natürlich nicht gut geht, auch wenn ich versuche, ihn das nicht merken zu lassen. Vorgestern hat er mich gefragt ob ich geweint habe.
Natürlich habe ich Angst, dass er nach den 5 Wochen verändert ist, evtl. sogar ausziehen möchte oder dass die Reha gar nichts gebracht hat. Aber das sind Sachen, die ich nicht beeinflussen kann, auch wenn mir das gerade wieder die Tränen in die Augen treibt.

Hallo Juli1 !

Zitat von Juli1:

habe aber auch Schiss davor, dass er sich dann nicht mehr meldet.

Warum sollte er sich nicht mehr melden ?
Was sind da Deine Befürchtungen ?

Ich war auch stationär in einer medizinischen Reha u. wir konnten tgl. ab 17 Uhr, wenn unser Tagesprogramm erledigt war,
sogar Besuch bekommen.
Manche der Mitpatienten, die nicht weit von der Rehaeinrichtung gewohnt haben,
bekamen auch in der Woche Besuch von ihrern Partner/innen oder Familien !
Am Wochenende konnte man gar, wenn man wollte, bis Sonntag nach Hause.
Es wurde sogar, Paargespräche angeboten, da man nach der Entlassung der Betroffenen erreichen möchte,
sie in einem geregelten Umfeld zurück kommen zu lassen.
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Zitat von Juli1:

einfach nur für sich sein

Ist er nicht schon genügend für sich ?
Die Maßnahmen u. das Ziel der Reha dient ja eher, wieder mehr an gesellschaftlichen Teil zu haben u. das schliesst ein,
wieder mehr sich auf Menschen (Familie-Partnerinnen) einzulassen !
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Zitat von Juli1:

Er bekommt ja auch mit, dass es mir momentan natürlich nicht gut geht, auch wenn ich versuche, ihn das nicht merken zu lassen.

Warum versuchst Du, wie es Dir zur Zeit geht, zu verbergen ?
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Zitat von Juli1:

Natürlich habe ich Angst, dass er nach den 5 Wochen verändert ist

Wie stellst Du Dir das denn genau vor ?
5 Wch., wie soll da sich ein Mensch so verändert haben ?
Halte ich für eher unwahrscheinlich !

Zitat von Juli1:

sogar ausziehen möchte

Und wenn, dann wäre seine Entscheidung doch zu akzeptieren - oder ?
Jeder Mensch hat doch auch das Recht, mit dem Menschen zusammen zuleben, mit dem man möchte u.
außerdem, sind dies wieder nur Deine selbsterschaffenen Gedanken u. noch keine Tatsache !
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Zitat von Juli1:

dass die Reha gar nichts gebracht hat

Das Ergebnis einer Rehamaßnahme, liegt immer in der Verantwort des Betroffenen, durch seine Mitarbeit !
So verhält es sich auch mit der Therapie, auch da ist man selbst der garant für den Erfolg u. Besserung seiner Erkrankung !
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Zitat von Juli1:

Aber das sind Sachen, die ich nicht beeinflussen kann,

Dann höre auch damit auf, Dir Szenarien zu erdenken, von denen Du nicht wissen kannst, wie es wirklich werden wird !
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Zitat von Juli1:

auch wenn mir das gerade wieder die Tränen in die Augen treibt.

Es ist gerade eine schwere Zeit für Dich, aber es macht auch keinen Sinn u. belastet Dein gesammtes Leben !
Besonders Dein Seelenleben, gerät dabei sehr aus der Balance u. dies wäre für Dich,
gerade jetzt wichtig, für eine Ausgeglichenheit zu sorgen.

LG Jedi

Hallo Jedi,
ich danke Dir für Deine Ansichten.
Tja, warum ich Angst habe, dass er sich nicht mehr meldet oder nur noch spärlich. Momentan ist es so, dass er zwanghaft versuchen möchte, sein ganzes Leben auf einmal umkrempeln zu wollen. Dass das aber so nicht funktioniert, merkt er gerade, und das macht ihn sehr unzufrieden. Manchmal denke ich, dass ich ja auch zum alten Leben gehöre und dann keinen Platz mehr habe.
Klar ist er momentan schon genug für sich mit seinen Gedanken und Grübeleien.
Natürlich hast Du recht, dass man sich nicht sämtliche Szenarien ausmalen soll, doch die Gedanken kreisen und verselbständigen sich oft.
Ich verberge mein Gefühlsleben weitestgehend, weil ich nicht möchte, dass er sich deswegen auch noch schlecht fühlt.

Zitat von Juli1:

ch verberge mein Gefühlsleben weitestgehend, weil ich nicht möchte,
dass er sich deswegen auch noch schlecht fühlt.

Aber das gehört auch zu seinem Anteil, den er als Erwachsener Mann zu verantworten hat !
Und das auch in seiner jetzigen Situation !
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Zitat von Juli1:

er zwanghaft versuchen möchte, sein ganzes Leben auf einmal umkrempeln zu wollen.
Dass das aber so nicht funktioniert, merkt er gerade,

Bitte respektiere ihn , als einen erwachsenen Menschen u. behandel ihn in deinem Denken, nicht wie ein Kleinkind !
Du bist nicht seine Mutti, sondern seine Partnerin !
Er wird es merken, dass es so nicht funktioniert u. das wird zu seinen Erfahrungen werden, die er selbst machen muss,
um dann einen anderen Weg wählen zu können.

Zitat von Juli1:

Manchmal denke ich, dass ich ja auch zum alten Leben gehöre und dann keinen Platz mehr habe.

Ja, Du gehörst auch noch zu seinem Leben !
Natürlich u. das geht jedem so, wenn es zu einer Trennung gekommen ist, dass man dann zu dem vergangenen Leben gehört
u. dann unterumständen keinen Platz mehr hat, im Leben dieses Partners.

Wenn ein solches Ereignis engetreten ist, dann macht es für einem Selbst auch Platz für einen neuen Menschen !

Aber soweit ist es doch bei Euch noch gar nicht u. wer weiß, ob es überhaupt zu einer Trennung kommt ?
So kann auch alles ganz anders kommen, alles gut werden u. dann wirst Du Dich ärgern,
Dir das Leben durch solche unwahren Gedanken so belastet zu haben.
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Zitat von Juli1:

Natürlich hast Du recht, dass man sich nicht sämtliche Szenarien ausmalen soll, doch die Gedanken kreisen und verselbständigen sich oft.

Dann werde Dir dieser Gedanken bewusst u. prüfe sie auf ihren Wahrheitsgehalt !
So lernt es auch ein an Depression-erkrankter in der Therapie, mit seinen negativen Gedanken u. Grübelgedanken umzugehen !

LG Jedi

Danke Jedi,
ich werde über Dein Geschriebenes nachdenken, hast mir genug Denkanstöße gegeben, das ist sehr viel wert für mich.

Liebe selly, das kann ich mir vorstellen. Die Gespräche fehlen mir auch sehr. Auch der Alltag, das wir immer für uns da sind, auch wenn man sich mal nicht sieht. Alleine das zu wissen.
Aber gib ihm die Zeit. Ich weiß, es ist schwer. Mir geht es auch so.
Fühl dich gedrückt, alles wird gut

Zitat von Juli1:

habe aber auch Schiss davor, dass er sich dann nicht mehr meldet.

Falls er sich während der Reha kaum bis gar nicht meldet, muss das kein negatives Zeichen sein.
Während stationären Aufenthalten wird einem nahegelegt, sich auf sich selbst zu konzentrieren und auch das Handy beiseite zu legen.
Das wäre also nicht ungewöhnlich.
Für die Erkrankten ist so ein Aufenthalt auch die Erlaubnis einmal sämtliche Verpflichtungen im Außen zu vergessen.
Um dann möglicherweise gestärkt und klarer wieder zurück zu kommen.
Das wäre der Sinn bei der Sache.

Alles Gute!

Hallo Sandra-k,