Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Zitat von Freshdaex:

Du meinst, jemand der bereits konfliktscheu war, flüchtet.

Ich möchte dies jetzt nicht generalisieren u. auf alle Betroffenen beziehen, aber meine Erfahrungen, gerade auch
in Kontakt mit anderen Betroffenen, ließen bei mir diesen Schluss zu.
In der Gruppentherapie, in SHG u. in persönlichen Gesprächen, wurde nicht selten davon berichtet,
dass dies einsmal die zu der Zeit passenden Strategie war u. diese hat sich dann verfestigt.
Natürlich hat es immer einen Grund, warum jemand Konfliktscheu wurde, zum einen, weil dass Selbstvertrauen
u. Selbstwertgefühl nicht gestärkt wurde, zum anderen, weil das Umfeld es einem so vorgelebt hatte u. weil auch
innerhalb der Familie, Konflikte u. ihre Austragung immer abgelehnt wurde - nie darüber gesprochen wurde,
sondern verschwiegen wurde u. lieber heile Welt gespielt, obwohl die Wahrheit , längst schon eine andere war.
Das macht es dann später, in einer Beziehung dann umso schwerer, wenn der/die andere ganz andere Erfahrungen
mitbringt u. lieber offen Konflikte thematisieren möchte.
---

Zitat von Freshdaex:

Jemand der konfliktfreudig ist, wird aggressiver?

Muss so auch nicht sein - kann sein ?
Jemand der früher Konflikte gut austragen konnte, kann auch in einer Depression zu einem Vermeiden werden.
Dies kann geschehen, wenn durch die Diagnose Depression, sich ein Minderwertigkeitsgefühl, Schuld u. Scham
einstellen.
Aber ja, auch ein Betroffener kann aggressiver werden, um sich zu schützen, vor Urteile, Ausgrenzug, Stigmatisierung
durch das Umfeld, aber auch, weil er/sie die Emotionen nicht mehr gut regulieren lassen.
Sicher gibt es noch ein paar mehr Gründe, für ein bestimmtes Verhalten von Betroffenen u. so kann man
auch feststellen, dass eine Depression viele Gesichter hat.

Doch sehr viel spielen da unsere Prägungen, Erlebnisse u. Erfahrungen eine Rolle u. ob wir lernen durften,
wie man damit angemessen umgehen kann !
Auch unser inneres Kind, was für eine Metapher steht, bzw. für unsere Prägungserfahrungen, meldet sich
bei Betroffenen in verschiedenen Situationen u. beeiflusst unser Denken u. Handeln.

Zitat von Freshdaex:

aber ich denke auch, dass das ein bisschen sehr komisch ist

Das geht nicht nur dir so. Ich glaube sie hat seit dem Schlussstrich ne Entscheidung getroffen aber so wie ich sie kenne möchte sie keinem weg tun und ich habs nicht erkannt und dran festgehalten.

Zitat von Freshdaex:

Zumal einem auch jeder Psychologe - steht auch einschlägig im Internet - sagt dass man eben nicht verreisen soll.

Sie ist erst nächste Woche bei ihrer Ärztin aber nen richtigen Ansprechpartner hat sie erst in der tagesklinik da man keinen Therapieplatz bekommt. Das verstehe ich auch nicht. Habe vor 1 Monat präventiv überall angefragt und habe lauter zusagen bekommen.

Zitat von Freshdaex:

Aber in dieser Gesamtsituation hast du definitiv jedes Recht, diese Entscheidung anzuzweifeln.

Nicht nur anzweifeln. Ich Witter lug und Betrug. Aber ich mache den Samstag einen auf OK, da ich diesen Abend nicht verderben will aber mit dem zusatz das ich nicht über uns und nichts über den dritten Typen hören will damit ich nen schönen abend habe.

Zitat von Freshdaex:

Vielleicht kannst du es verzeihen, aber ich denke, da gehört viel Arbeit und viel Reflexion

Bis zur Thematik der Kreuzfahrt konnte ich das. Ob das gut oder nicht gut war dahingestellt.

Zitat von Jedi:

Das ist sicher eine trügerische Hoffnung, denn wir alle kennen es doch selbst, ob mit oder ohne Depression,
geht es uns mal nicht gut u. gehen dann in die Stadt, kaufen uns etwas Schönes, hält dieses Hochgefühl in der Regel
meist nur kurze Zeit an

Aber ich glaube genau das ist es. Weg von allem mit jemanden der vertraut ist und einfach alles weg. Einfach machen halt.

Zitat von Freshdaex:

Und in der Depression vielleicht besonders rücksichtslos durchgesetzt

Sie hasst es Leuten vor den Kopf zu stoßen und deshalb glaub ich daran das sie auch keine Entscheidung treffen will weil sie gerade im comfort ist. Solange das so ist verändern sich Menschen nicht.

Hallo Sandra-k,

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Zitat von Nuden:

Einfach machen halt.

Bei manchen Menschen ein bewährtes Muster, was villt. mal früher als Strategie gepasst haben könnte.
Ob eine solche Strategie auch dann noch auf das heutigen Leben, was man führt passt, ist oftmals sehr
fraglich u. meist passt diese ehemalige Strategie dann heute gar nicht mehr u. erschafft nur ein Haufen
an Probleme u. Konflikte !

@Jedi bin ich ganz bei dir. Auch wenn die Reise erst in den nächsten 4 Monaten stattfinden wird, habe ich so ein Verhalten damals auch an den Tag gelegt in meinen Anfang 20igern. Sobald druck da war oder etwas nicht lief und das für längere Zeit habe ich impulsive Dinge gekauft oder Gelegenheiten in Angriff genommen die total nach hinten los gegangen sind oder mir nichts von dem gegeben hat was ich eigentlich brauchte.

Zitat von Nuden:

habe ich so ein Verhalten damals auch an den Tag gelegt in meinen Anfang 20igern.

Ich denke, dass kennen Du/ Ich u. viele Andere hier auch u. ja, es hat manchmal auch geholfen,
über etwas Hinwegzukommen.
Nur denke ich, wenn es einem bewusst geworden ist, dann passt eine solche Strategie einfach nict mehr
u. überlegt, was es etwas besseres geben könnte.
Leben heißt doch auch Erfahrung sammeln, aber auch zu lernen, gewisse Erfahrungen nicht mehr zuzulassen.
So ist es auch mit unseren alten Glaubenssätzen. Irgendwann stellt man fest, dass diese alten Glaubenssätze
nur Probleme bereiten u. dann aber auch bereit zu sein, sich neue, für die jetzige Zeit passendere Glaubenssätze
selbst zu kreieren.

Zitat von Jedi:

Leben heißt doch auch Erfahrung sammeln, aber auch zu lernen

Bin ich ganz bei dir. Wenn ich mich mit mir vor 10 Jahren vergebliche bin ich eine absolut andere Person, was ich absolut gut finde.

Sie hat halt Jahre an einem Muster festgehalten und weiß das in 3 bis 4 Monaten dieses Muster, wahrscheinlich, rechen wird wenn das mit der Tages Klinik beginnt. Also das wäre ggf 1 Grund ohne sie in Schutz zu nehmen. Kann aber auch andere Sachen haben.

Jeder kennt diesen Moment wenn man Freunde von früher trifft und beschließt nochmal so einen Abend wie früher zu erleben. Ist erster Instanz ist das ganz witzig aber schnell merkt man das man fehl am Platz ist und nicht da ist wo man am Abend eigentlich wäre.

Zitat von Jedi:

solce Abende sind u. bleiben einzigartig.

Absolut aber wenn man das nicht begreift dann kommt auch nicht dieser aha Moment und man bleibt auf der Stelle stehen.

Zitat von Nuden:

Absolut aber wenn man das nicht begreift dann kommt auch nicht dieser aha Moment und man bleibt auf der Stelle stehen

Stimme Dir da absolut zu !

Man kann halt nichts tun, um diese Erkenntnisse auszulösen oder einzutrichtern. Ich habe viel versucht, mit meinem Ex zu irgendwie auf Metaebene was zu klären oder zu erklären. Ich weiß nicht wie, aber es wurde verkehrt und im Grunde negativ ausgelegt. Also ich verstehe, dass nett gemeint nicht immer auch gut ist, aber es bringt nichts zu argumentieren, wenn jemand keine Argumente mehr erreichen.

Was mir kürzlich aufgefallen ist: ja, wir haben viel gestritten. Die Lösungsansätze oder Möglichkeiten kamen ausschließlich von mir. Irgendwelche Codewörter für bestimmte Situationen, einander schreiben, wenn man Konflikte und Probleme und Gefühle mal in Ruhe aufschreiben und teilen will. All fas wurde von seiner Seite nie genutzt, umgesetzt oder irgendwas. Ich habe mich wirklich bemüht. Es tut weh, dass man zum Schluss noch so eine Ar. zugeschoben und vor die Haustür geschissen bekommt.

Zitat von Freshdaex:

dass nett gemeint nicht immer auch gut ist

So ist es - leider
-----

Zitat von Freshdaex:

aber es bringt nichts zu argumentieren, wenn jemand keine Argumente mehr erreichen.

Da gebe ich Dir recht u. dann sollte man auch nicht weiter Energie hineinstecken.
------

Zitat von Freshdaex:

Ich habe mich wirklich bemüht.

Das glaube ich Dir u. war hier beim lesen Deiner Beiträge auch wahrnehmbar !
-----

Zitat von Freshdaex:

Es tut weh, dass man zum Schluss noch so eine Ar. zugeschoben und vor die Haustür geschissen bekommt.

Ich kann Dich natürlich gut verstehen, doch solltest Du Dich jetzt auch von solch destruktiven Gedanken
langsam lösen.
Bedenke : Wer nicht loslassen kann, riskiert mit dem unter zu gehen, was er festhält.

Ich lasse los.

Er war ein toller Mensch und in vielerlei Hinsicht wunderbar. Aber es mangelt einfach an einem erwachsenen, reifen Charakter für eine richtige Partnerschaft. Er fehlt mir immer noch ganz häufig, aber ich möchte nicht mehr warten auf jemanden, der mich so wenig beachtet (hat). Er hat klar gemacht, was er von mir will und was er für sich braucht und diese Bedürfnisse respektiere ich. Ich verstehe nur nicht, wieso man nicht versteht, dass man mit dieser Dauerkonfliktscheu und es mir recht machen wollen/müssen (was weder nötig noch erwünscht war) alles draufgetrieben hat. Ich frag mich mittlerweile ob ich eigentlich den echten Menschen kennengelernt habe oder nur den, der entweder 200 oder 0 Prozent gibt. Ich hätte mich lieber mal mit einem klaren Nein und einer möglichen beleidigten Leberwurst meinerseits auseinandergesetzt als kurzfristig alles zu bekommen und langfristig nichts. Aber das kann man niemandem verständlich machen.

Er hat jemand tolles verloren. Ob er das nun sieht oder nicht. Und andere Frauen sind auch toll. Aber man findet nicht so oft was wir hatten. Wir hätten vielleicht einfach ein bisschen Hilfe bei Kommunikation gebraucht und auch einfach in Angesicht der diverser gesundheitlicher Krisen mit Corona, Depression, Hormone, wie man daraus gemeinsam draus wächst und wieder ins charakterlich aufeinander eingrooven und leben kommt.

Wenn er das alles hinschmeißt, ist es seine Entscheidung. Ich bin mir ziemlich sicher, dass er das aus der Depression leichtfertiger gemacht hat, als er es andernfalls getan hätte.

Zitat von Freshdaex:

Ich lasse los.

-------------

Zitat von Freshdaex:

Er war ein toller Mensch und in vielerlei Hinsicht wunderbar.

Aber es mangelt einfach an einem erwachsenen, reifen Charakter für eine richtige Partnerschaft.

Wie sehr respektvoll Du es es geschrieben hast - Toll !

Nun, dann fehlte es ihm halt an dieser erwachsenen Reife u. war halt so nicht Beziehungsfähig.
Gründe mag es dafür verschiedene geben.
---------

Zitat von Freshdaex:

Ich verstehe nur nicht, wieso man nicht versteht, dass man mit dieser Dauerkonfliktscheu

Nun, ich hatte dazu ein paar mögliche Gründe hier ja schon genannt u. er scheint an diesem Muster halt festzuhalten -
gibt ihm villt. das Gefühl von Kontrolle u. Sicherheit.
----------

Zitat von Freshdaex:

Ich hätte mich lieber mal mit einem klaren Nein und einer möglichen beleidigten Leberwurst meinerseits auseinandergesetzt als kurzfristig alles zu bekommen und langfristig nichts.

Nun, möglich das ein anderer Mann, Dir dies bieten kann, was Du Dir da wünscht.

Hallo Sandra-k,

Zitat von Freshdaex:

Er hat jemand tolles verloren. Ob er das nun sieht oder nicht.

Das wird sein Geheimnis bleiben.
---

Zitat von Freshdaex:

Ich bin mir ziemlich sicher, dass er das aus der Depression leichtfertiger gemacht hat, als er es andernfalls getan hätte.

Möglich !
- Kann aber auch in seinen Prägungserfahrungen u. Erlebnissen liegen ?