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Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

selly
Ich habe jetzt emotionalen Abstand erlangt, ganz von selber im laufe der Zeit und immer mehr.
Jetzt merke ich dass ich durch diesen emotionalen Abstand die Dinge noch mal ganz anders betrachten kann, dass ich es aus anderer Perspektive betrachten kann.
Nach wie vor find eich es tragisch und sehr traurig alles, aber ich kann es wie in einem Film mit außenstehender Brille betrachten und auch klar überdenken. Das tut unheimlich gut dieses befreite nachdenken über ihn, die Situation usw

04.09.2021 12:27 • x 3 #4336


F
Wie denkst du jetzt über die ganze Situation? Was siehst du jetzt anders als am Anfang? @selly - nur wenn du das auch teilen möchtest natürlich (:

04.09.2021 12:30 • #4337


A


Hallo Sandra-k,

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

x 3#3


Jedi
Hallo

Zitat von selly:
Das über Nacht Gefühle weg sind , die vorher aber voll da waren

Ich habe eure Beiträge gerade gelesen u. was eure Partner euch einmal geschrieben haben, klingt schon auch ehrlich.
Aber eine Beziehung kann kippen, ob mit oder ohne Depression !
Trotz einer tollen Verliebtheit - der Phase der rosaroten Brille u. wenn diese vorbei ist
wird daraus die Liebe die man sucht. Für mich kommt nach der rosaroten Zeit, die Zeit wo man sich entscheidet,
für die Liebe zu diesem Menschen u. das Annehmen können, all der Macken, die jeder so eine Beziehung mitbringt.
So kann es doch mit der Zeit geschehen, dass der liegengelassene Socken für Verärgerung sorgt, gar manchmal
für starke Verärgerung sorgt.
Dabei ist oftmals nicht der Socken das Problem. sondern wie wir datrüber denken u. unseren Partner u. sein Verhalten
beurteilen.
So kann aus einer heißen Liebe, auch kalter Hass sich entwiickeln, bekannt aus manchen Rosenkrieg,
wo, wenn Kinder da sind, sie oft am meisten Leiden müssen.
Selbst so eine Trennung in meinem Bekanntenkreis erlebt u. da war keiner der beiden Menschen,
an Depression erkrankt.

Ich denke u. das ist nun meine ganz persönliche Meinung, weil ich hier schon lange in diesem Thread mitschreibe,
dass einige hier zu sehr auf den Partner/ in fixiert sind.
Villt. täte einwenig mehr Ego gut - mehr gut für sich zu sorgen u. sich weniger zu sehr auf den Partner zu fixieren.
Zumal wenn ihr aus meiner Sicht nicht wirklich gut behandelt werdet, wie auch nicht selten davon zu lesen ist.
- Manchmal ist Weniger mehr u. verringert auch euren Schmerz - den ich sehr gut verstehen kann ! -

Manche haben es ja schon geschafft, mehr Distanz zu schaffen u. schreiben dann auch, das es ihnen damit
besser geht. Dies stützt meine These - das Weniger mehr sein kann u. gut auf sich zu Achten, die eigene Lebensqualität
verbessert.

Aber das ist natürlich jetzt meine ganz persönliche Sicht, auf viele Beiträgen die mich auch berühren !

04.09.2021 12:54 • x 2 #4338


Y
Also ich weiß gerade nicht wo mein Kopf steht....

Ich bin gerade kurz davor es zu lassen , ihr beizustehen.

Ich hab ihr jetzt ein paar mal meine hilfe angeboten. Jetzt hat sie in ihrem Status eine volle einkaufstüte und schreibt drunter vielen Dank an meinen lieben kollegen.

Ich fühl mich gerade verarscht oder was auch immer

04.09.2021 12:56 • x 3 #4339


selly
Zitat von Freshdaex:
Wie denkst du jetzt über die ganze Situation? Was siehst du jetzt anders als am Anfang? @selly - nur wenn du das auch teilen möchtest natürlich (: ...

Klar.also ich habe eben diesen ganzen langen Prozess irgendwie durchlebt mit viel Trauer, Liebeskummer, Hoffnung, Sorgen,Angst Ich konnte nicht klar denken vor Traurigkeit.das hat mich seelisch und auch gesundheitlich fertig und krank gemacht. Aus diesem Sumpf musste ich mich erstmal raus bekommen, aber das ging mit Ratschlägen nicht, die habe zwar gut getan, aber der Schmerz blieb. Man muss da einfach durch diese Phasen durch.

jetzt betrachte ich es anders, z.b käme eine Fortführung bei mir sowieso nur mit seiner Inanspruchnahme einer Therapie in frage. Dann merke ich ohne rosarote Brille, dass er immer wieder in so eine lange Depression fallen wird und denke : will ich das? Will ich so ein Leben als Angehörige?Nein will ich nicht!
wie gesagt deshalb nie Therapie.
auch verstehe ich "SEINE "Depression jetzt auch mehr, kann sein Leben klarer Rückblicken und verstehen warum er seelisch krank geworden ist.
Es ist jetzt mehr so als würde ich ein Buch über mich und ihn lesen und alles mehr von außen betrachten..sachlich. Ohne diesen Schmerz, Tränen und Hoffnung.

zu guter letzt sind aufgrund seines Verhaltens meine Gefühle jetzt auch lahmgelegter und ich habe auch nicht vor sie wieder zu aktivieren, um dann wieder zu leiden.

ich gewinne gerade wieder meine alte Lebensfreude und meinen Humor zurück und fühle mich frei.
die Angst um ihn hat mich zudem auch sehr ausgelaugt, dass wer sich was antun könnte , diese Gedanken waren grausam und mit ihm kein Gespräch möglich.
Ich will sowas alles nicht mehr.
er ist mir nicht egal, aber so wie es war sowas ertrage ich nicht mehr

04.09.2021 12:57 • x 2 #4340


Y
Zitat von Yinyang:
Also ich weiß gerade nicht wo mein Kopf steht.... Ich bin gerade kurz davor es zu lassen , ihr beizustehen. Ich hab ihr jetzt ein paar mal meine ...

Ich überlege jetzt sie anzurufen und es komplett für mich zu beenden. Meine sachen zu holen und dann ist es vorbei

04.09.2021 12:58 • x 2 #4341


M
Zitat von Yinyang:
Ich überlege jetzt sie anzurufen und es komplett für mich zu beenden. Meine sachen zu holen und dann ist es vorbei

In Wut handeln ist ähnlich wie bei Sturm in See stechen.

Würde noch ne Nacht drüber schlafen, dann kannst das immer noch machen.

04.09.2021 13:00 • x 2 #4342


selly
Meine Erkenntnis und die Besserung meiner eigenen Verfassung und Denkweise kam aber erst die letzten Wochen und Tage mehr und mehr. Es braucht eben alles seine Zeit, man muss durch diese Phasen , um es zu überwinden denke ich.

04.09.2021 13:00 • #4343


Jedi
@Yinyang

Zitat von Yinyang:
ich weiß gerade nicht wo mein Kopf steht....

Zitat von Yinyang:
Ich fühl mich gerade verarscht oder was auch immer

Dir täte aus meiner Sicht wirklich mehr Ego gut !

04.09.2021 13:01 • x 2 #4344


selly
Zitat von Yinyang:
Ich überlege jetzt sie anzurufen und es komplett für mich zu beenden. Meine sachen zu holen und dann ist es vorbei

Wenn dir danach ist dann tue es. Versuche aber keine Vorwürfe zu machen, sondern es ohne Wut zu tun. Denn jemand der Depressionen hat und nicht "kann" könnte das sehr schaden.deshalb würde ich (nur ein Tipp) sowas dann trotzdem nett und mit der Erklärung dass du ihr die Ruhe geben willst und du diese aber auch brauchst, sagen

04.09.2021 13:06 • x 2 #4345


M
Zitat von Yinyang:
Also ich weiß gerade nicht wo mein Kopf steht.... Ich bin gerade kurz davor es zu lassen , ihr beizustehen. Ich hab ihr jetzt ein paar mal meine ...

Kann dich einerseits verstehen. Andererseits auch deine Freundin.
Hilfe von Freunden oder Kollegen annehmen ist weniger verbindlich und weckt keine Hoffnungen.

Sie kann/möchte im Moment (ändert sich evtl. wieder) keine Beziehung führen. Und sich von dir helfen lassen wäre für sie vielleicht ausnutzend.

04.09.2021 13:07 • x 2 #4346


selly
Zitat von Jedi:
@Yinyang Dir täte aus meiner Sicht wirklich mehr Ego gut !

Du bist gut drauf heute @Jedi aber das gefällt mir und ich geb Dir recht!

04.09.2021 13:07 • x 2 #4347


Y
Aber kann man sagen , dass man verletzt ist sowas zu sehen ?

04.09.2021 13:08 • x 1 #4348


M
Zitat von Yinyang:
Aber kann man sagen , dass man verletzt ist sowas zu sehen ?

Du kannst alles sagen.

Aber wie gehst du damit um, wenn sie abweisend reagiert?

04.09.2021 13:10 • x 2 #4349


A


Hallo Sandra-k,

x 4#15


Y
Zitat von Jedi:
Dir täte aus meiner Sicht wirklich mehr Ego gut !

Ja da hast du recht. Das war gerade wie ein Schlag ins Gesicht. Deshalb hab ich es erstmal hier geschrieben um nicht zu explodieren.

Ich vertraue jetzt einfach auf die Erfahrung hier im forum , dass nichts was sie gerade machen dem gleich kommt , was sie sonst täten.

Aber es ist so zermürbend , dass man ihr gerne so etwas Gutes tun würde und sie lässt es von mir nicht zu :/

04.09.2021 13:11 • x 2 #4350

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