Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

@selly

Glücklicherweise hab ich jetzt diese Woche viele Termine bei denen es um mich geht und ich hoffe dadurch wieder mehr den Fokus auf mich selbst bekomme.

Diese Trauer Phase ist die schlimmste die ich hatte. Selbst bei dem Tod meiner Mutter ging es mir gefühlt besser als es mir jetzt gerade geht. Nicht das ich meine Mutter nicht geliebt hätte , aber da war es dann auch etwas erlösendes für sie.


Ich muss mich in Selbstfürsorge noch üben. Es ist bei mir ja auch erst 4 Wochen her und es darf gerade auch noch so sein. Ich glaube es wäre komisch , wenn ich jetzt schon weiter wäre. Das annehmen ist auch wichtig. Es ist in Ordnung , dass ich jetzt soviel grübele , ich sollte nur weiter daran arbeiten , dass es weniger wird.

Aber nichts anderes wolltest du mir ja auch nur sagen liebe selly.

Sagen wir mal so , sie hatte am Mittwoch mir alles erzählt was bei ihr so abgeht und warum sie schluß machte. Dann sagte ich ihr , dass ich für sie da bin und naja was man halt so sagt, dass da ein mensch an deiner seite ist der dich liebt und unterstützt. Das sie sagte sie will mir solche Phasen nicht zumuten , sagte ich für mich ist das normal , dass man so schwere Zeiten gemeinsam durchstehen kann und man dadurch noch mehr zusammenwächst. Darauf kam bis jetzt keine Antwort.

Also genau wie bei den anderen , auf etwas emotionales keine Antwort

Zitat von Yinyang:

@selly Glücklicherweise hab ich jetzt diese Woche viele Termine bei denen es um mich geht und ich hoffe dadurch wieder mehr den Fokus auf mich ...

Das kann ich nachvollziehen, ich habe das bei mir auch schon so festgestellt. Ich habe so eine lange tiefe Trauer vorher in der Länge auch noch gehabt. Auch Ich verlor vor einigen Jahren meine Mutter und auch da war es zwar für sie erlösend, aber es war für mich ganz schlimm, da ich sehr eng mit meine Mutter war.
aber ich glaube dort realisiert man dann ein Ende was nicht widerrufbar ist, während man bei einer Depression eines Menschen den man liebt, die Hoffnung hat diesen Menschen als den wie man ihn kennt und liebt, wieder bekommt

Hallo Sandra-k,

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Zitat von selly:

Das kann ich nachvollziehen, ich habe das bei mir auch schon so festgestellt. Ich habe so eine lange tiefe Trauer vorher in der Länge auch noch ...

Ist es bei uns nicht nochmal ein bisschen anders, weil eine Trennung nicht ausgesprochen wurde?

Wir begleiten so ein bisschen und dürfen nur zugucken (bzw. Ich nicht mal das). Diese Ohnmacht ist anders als Trauer. So empfinde ich es zumindest.

Zitat von selly:

Ja es ist einfach nichts geklärt, man hat so keinen Abschluss oder weiß nicht ob es weiter geht, ob man es dann überhaupt noch will usw.usw. Es ...

Ich denke immer noch, dass für ihn die Beziehung weiter existiert und er gar nicht merkt, wie er dich verletzt.

Ich glaube du machst schon alles ganz richtig.

Mein Mitgefühl für den Verlust deiner Mutter.

Eine halbgare Trennung gab es bei mir schon, aber nachdem er in den letzten Monaten immer wieder den Eindruck erweckt hat, dass er die Beziehung fortführen möchte, wenn es ihm besser geht, macht es das auch nicht einfacher. Zumal er mit solchen Äußerungen weiter gemacht hat, obwohl ich ihm ein paarmal geschrieben hatte, er soll sowas nicht schreiben, wenn es nicht auch so gemeint ist.

Natürlich könnte ich den offene. Ende ein Ende setzen. Aber ich hasse ungeklärte offene Dinge, vor allem bei Menschen die einem soviel bedeuten. Und vor allem wenn ich weiß es steckt eine Krankheit dahinter.

Aber ich glaube ich lasse los, oder @Jedi ? Denn ich stelle folgende Veränderung bei mir fest. Ich trage zwar noch Liebe im Herzen für ihn, aber ich denke jetzt mehr an mich, mache Dinge die mir Spaß machen ohne Kummer im Hinterkopf, akzeptiere wie es ist ohne den Drang zu haben was ich als Nächstes tun könnte oder ob ich was schreibe, Foto schicke etc. Dieses Bedürfnis hab ich gar nicht mehr. Vor einiger Zeit noch überlegte ich oft ok was könnte ich ihm heute schreiben (um was von ihm zu hören) oder wie kann ich vorsichtig was fragen), all das tue ich nicht mehr plötzlich. Gefühle sind aber noch da für ihn.

Und mir fällt auf das ich auch nicht mehr diesen Automatismus habe in meine Mails oder aufs Handy zu schauen, ob er was geschrieben hat. Das ist weg.
Hab ich aufgegeben oder hab ich losgelassen ? Ist das loslassen?

Zitat von Milla:

Ich denke immer noch, dass für ihn die Beziehung weiter existiert und er gar nicht merkt, wie er dich verletzt. Ich glaube du machst schon alles ...

Danke für deine Worte!

zu ihm: nein das glaube ich nicht das er denkt es gäbe die Beziehung noch, ehrlich. er ist sowieso der Typ mit wenig Selbstvertrauen , ich glaube eher er verachtet sich selber und denkt(wie bei der letzten Episode die er hatte) dass es besser ist er bleibe wegen seiner Krankheit für immer einsam. Und dass ich das nicht verdient habe und er sich fern halten muss.
bin mir sicher , das seine Gedanken zur Zeit eher so sind wirklich

Zitat von selly:

Danke für deine Worte! zu ihm: nein das glaube ich nicht das er denkt es gäbe die Beziehung noch, ehrlich. er ist sowieso der Typ mit wenig ...

Achso. Aber dieses Denken ist ja auch der Krankheit geschuldet.

Das ist bei uns anders. Bei den letzten Episoden sagte er danach, dass ich doch wisse, dass er nie wortlos gehen würde und wie ich sowas nur denken kann. Aber es ist so lange und ausgeprägt dieses Mal, dass auch nichts mehr weiß.

Also bei mir wurde es schon beendet. Aber eben auch nicht so , dass man damit leben kann. 1. Hat sie eine Woche davor noch gesagt das sie mich liebt. 2. Einen 1 Tag davor sagte sie , dass es mir alles so wunderschön ist. 3. Meinte hat sie nie gesagt es ist schluss sondern es fühlt sich gerade besser an alleine zu sein. 4. Der Grund der Trennung war , dass es alles so schön war aber sie es nicht annehmen kann weil sie vorher immer schlecht behandelt wurde und das erstmal aufarbeiten möchte.

Wir haben nie gestritten oder irgendwas gemacht , was den anderen verletzt hat. Also ist es für mich schon eine Trennung , aber diese kurzschlußreaktion passt nicht zu ihr. Sie sagte auch , dass sie nur zu Hause ist keine Verabredungen wahr nehmen kann auf der Arbeit ständig panikattacken hat. Sich selbst nicht versorgen kann. Nichts isst nicht schläft. Nur Alpträume aus der Vergangenheit hat.

Dann sagte sie noch , dass sie durch die Schwangerschaft die Tabletten abgesetzt hatte und es auch eine zeitlang in Ordnung war und sie dachte alles wäre überwunden. Dann kam es jetzt aber knall auf fall und hat sie alles eingeholt. Sie war auch schonmal in der Klinik und hatte auch eine Therapie aber leider hat sie das durch die Kinder dann vernachlässigt. Medikation und Therapie.

Jetzt war sie beim notdienst und ich hoffe der konnte erstmal helfen und sie ist auch gewillt eine Therapie zu machen.

Also ist es für mich auch kein richtiges schlussmachen im klassischen Sinne. Man hat sich auseinander gelebt oder man war nur qm streiten. Oder es hat nicht harmoniert. Sie hat mich in der ganzen Zeit immer überrascht mit schönen Dingen und sagte mir aie lässt mich niemals im Stich, bis die depression kam

Das alles ist leidet so surreal und ihre Reaktionen auf emotionale Nachrichten ist wie bei euch. Also die Anzeichen sind alle dieselben. Als sie mir die sprachnachricht machte wo sie mir alles erklärte , hatte sie nach wochen endlich einmal einen tag wo sie nicht so stark den nebel vor den augen hatte. Deshalb konnte sie mir das auch sagen und sagte sie möchte mir sowas nicht zumuten.

Sonst wäre ich schon weg. Aber so kann ich sie nicht im Stich lassen. Schon alleine deshalb, weil sie mich auch so genommen hat wie ich bin und mir auch beigestanden hat. Das hab ich ihr auch gesagt, dass ich sie nicht im Stich lasse und sie mir sehr am Herzen liegt ubd ich sie liebe und sie Menschen braucht, die sie lieben. Sie hat kaum jemanden der sie liebt. Ausser die Tante und eine Freundin (die ihr aber auch Vorwürfe macht warum sie sich nicht meldet obwohl sie selber borderlinerin ist und eigentlich wissen müsste wie es ist) deshalb bleibe ich an ihrer Seite wenn auch im stillen

Zitat von Milla:

Achso. Aber dieses Denken ist ja auch der Krankheit geschuldet. Das ist bei uns anders. Bei den letzten Episoden sagte er danach, dass ich doch ...

Diese Worte kenne ich von meinem auch nach der letzten Episode.sber trotzdem wenn es jetzt schon wieder so lange ist und er so dermaßen verändert ist, da verliert man den Glauben.
er war sich ja auch sicher es würde nie wieder so passieren und irrte sich auch

@selly mein Freund sagte nicht, dass er nie wieder eine Episode hat. Sondern das er jemand ist der anständig Schluss macht und das sein Schweigen nichts Schlechtes bedeutet.

Hallo Sandra-k,

Zitat von Yinyang:

Also bei mir wurde es schon beendet. Aber eben auch nicht so , dass man damit leben kann. 1. Hat sie eine Woche davor noch gesagt das sie mich liebt. 2. Einen 1 Tag davor sagte sie , dass es mir alles so wunderschön ist. 3. Meinte hat sie nie gesagt es ist schluss sondern es fühlt sich gerade besser an alleine zu ...

Da muss ich mal kurz einhaken. Ist das richtig und gut, wenn man permanent alles anzweifelt, was ein Depressiver sagt und tut? Ein Depressiver ist nicht automatisch nur weil er depressiv ist, von Sinnen und handlungsunfähig. Das empfinde ich ziemlich respektlos dem anderen gegenüber, wenn ich ehrlich bin. Man sollte dann auch Handlungen oder Reaktionen seines Geggenübers akzeptieren lernen.