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Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

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Juli1
Danke für Deine Worte, Ylvi. Ich finde es gut, das ganze mal von der anderen Seite zu hören. Es macht es doch ein wenig leichter zu verstehen. Ich hätte nicht gedacht, dass es so ein harter Weg sein wird, den wir gehen müssen. Und leider auch nicht wissend ob alles gut wird. Aber die Hoffnung stirbt immer zuletzt, oder?

• x 2 #211

Y
Liebe Juli,
ja, du hast recht, die Hoffnung stirbt zuletzt. Die Hoffnung ist es ja, auch die einen durchhalten lässt. Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen. Ich war so tief im schwarzen Loch und ganz knapp davor, mir mein Lebenslicht auszupusten. Aber da war das bisschen Hoffnung, dass ich doch noch einen Sinn in meinem Leben finde. Hat ja auch geklappt. Glücklich
Da muss ich aber auch betonen, dass es mir ohne die Kombi Medikament und Therapie nicht gelungen wäre.
LG

• x 4 #212

A


Hallo Sandra-k,

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

x 3#3

Juli1
Liebe Ylvi,
ich denke auch, dass es einer Mischung aus Tabletten und einer Therapie bedarf, um aus dem schwarzen Loch zu klettern.
Meine bessere Hälfte glaubt, dass es momentan auch ohne Therapie klappen könnte, ich hingegen nicht. Er gibt sich stark und trägt eine Maske nach außen. Seine starken Muskelschmerzen sind weg, aber damit sind seine Probleme nicht gelöst. Er sagt, dass er sich selber hasst und nicht fähig ist, sich selber zu lieben und damit auch niemand anders. Aber er denkt, dass alles gut wird, wenn man radikal mit dem Hammer drauf haut, er sprach auch davon, abzuhauen, weil er keine Belastung sein möchte. Ich hätte was besseres verdient und er auch nicht wüsste ob und was er empfindet.
Das ist ein Schlag ins Gesicht, aber das ist ja genau das was ihr auch schon geschrieben habt. Ich muss mich nur daran gewöhnen, weil das alles so neu und noch ungewohnt ist.
Und deshalb finde ich es toll, dass man sich hier austauschen kann, Danke!

• x 3 #213

R
Hallo juli1, genau die gleichen Symptome kenne ich ebenfalls von der Person, die mir so ans Herz gewachsen ist. Scheinbar gibt es ja doch ziemlich ähnliches Verhalten von Menschen, die in einer Depressiven-Episode sind.

Mir ging es gestern auch ziemlich mies. Ich war noch mit Freunden essen und im Kino. Dabei habe ich sie wieder total vermisst. Ich weiß, ich sollte das nicht machen, aber ich habe dann auch wieder gesehen, dass sie Online gegangen ist. Ich stand kurz davor, sie anzuschreiben. Ich habe das zum Glück nicht getan, habe nur 1-2 Tränen im Kino vergossen ( ich bin für einen Mann doch sehr sensibel und emotional). Ich habe mir natürlich nichts anmerken lassen. Ich war froh, als ich wieder zu Hause war.
Ich würde ihr am liebsten sofort schreiben, aber ich habe sorgen,dass es ihr wieder zuviel wird und unter Druck setzt.
Ich Versuche es noch bis Dienstag auszuhalten. Dann schicke ich ihr vielleicht Mal eine Sprachnachricht anstatt "nur" eine WhatsApp geschriebene Nachricht. Es kommt dann vielleicht noch etwas persönlicher rüber.
Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag!

LG

• x 2 #214

selly
@Rabauk

Hallo Rabauk,
Ich hatte gestern auch am Abend plötzlich sehr mit den Tränen zutun.ich war mit einem mal so unglücklich.also noch schlimmer als sowieso schon.

Das mit der Voicemail habe ich auch schon mal überlegt. Ich habe mich noch nicht getraut. Ich vermute, wenn er das sieht, öffnet er erst recht nicht, weil es ihm vielleicht Angst macht.was da wohl von mir kommt.also ob ich schimpfe, Fragen stelle oder Vorwürfe machen.dass er eine Hemmschwelle hat es zu öffnen. Ich warte so schon jedes Mal 10-12 stunden ehe eher meine Nachrichten öffnet.
Aber von der Sache her finde ich voice schön, nur.das lesen wird ihnen bestimmt leichter fallen

• x 1 #215

R
Du hast wohl recht Selly. Ich habe mir das bzgl. der Sprachnachricht nochmal durch den Kopf gehen lassen.
Das ist wohl doch noch etwas verfrüht. Ich will sie ja auch nicht überfordern. Außerdem habe ich ja erst mit der letzten Nachricht, die ich ihr geschrieben habe, gemerkt, dass sie meine Nachrichten wieder "duldet". Aber selbst da bin ich mir noch nicht so sicher.
Wie auch immer. Ich werde ihr erstmal doch "nur" eine Nachricht schreiben und alles langsam angehen.
Alles andere könnte evtl. nach hinten losgehen bzw. zu viel sein.

• x 1 #216

selly
Wann hattest Du sie das letzte mal persönlich gesprochen Rabauk?

• #217

R
@selly

Persönlich mit ihr gesprochen habe ich vor ca. 5 Wochen. Dann hatten wir noch ca. 1 Woche Kontakt per Whatsapp. Und seit ca. 4 Wochen gar keinen Kontakt mehr. Also von ihrer Seite kam da zumindest nichts.

• x 1 #218

S
Hey alle zusammen, durchhalten und Kopf hoch. Noch vor ein paar Tagen habe ich es nicht für möglich gehalten, aber ich war Freitag und Samstag bei ihm. Wir haben viel geredet, aber ich merke das er noch nicht ganz stabil ist. Alle Fragen sind nicht geklärt, aber viele. Der Weg zum Arzt etc. Steht noch aus, aber das bedeute sehr viel Fingerspitzengefühl. Bin erstmal froh über die letzten Stunden, ABER ich hab auch ein bisschen Angst davor, dass er noch nicht stabil ist, dass es schnell nochmal 2 Schritte rückwärts gehen kann, alle Euphorie ist dadurch doch etwas gedämpft. Die Liebe war aber in der ganzen Zeit nicht weg, sagt er. Er konnte nur auf nichts reagieren wie gefangen in sich selbst und nur funktionieren für das was sein muss. In dem Moment konnte er auch nicht sehen wie weh er mir damit tut, es tut ihm unendlich leid und er fragte wie ich es trotzdem geschafft habe so lieb weiterhin zu ihm zu sein und warum ich nicht einfach aufgegeben habe. Obwohl er mehr als froh ist das ich noch da bin. Positiv bleiben und an das Gute glauben.

LG

• x 6 #219

Y
Hallo Sandra,
das hört sich so gut an. Ich glaube, du tust gut daran, deine Euphorie noch etwas gedämpft zu halten. Die Stabilität auf dem Weg aus der Depression baut sich nur langsam auf, völlig egal, wie es nach aussen hin aussieht. Schritte zurück gehören leider zum Krankheitsbild. Das rührt oft daher, dass der Betroffene seine Grenzen noch nicht ausgelotet hat und über das Ziel hinaus schiesst. Der Angehörige damit zwangsläufig auch.
LG

• x 4 #220

Y
Hallo Selly, hallo Rabauk,
eine Sprachnachricht ist was sehr schönes . . . . für den Gesunden. Wenn es mir schlecht geht, geht mir eine Sprachnachricht viel zu dicht ran, bedrängt mich förmlich. Text lässt deutlich mehr Luft ran, ist für mich händelbarer.
Eure Entscheidung weiterhin Textnachrichten zu senden finde ich gut, das ist sehr rücksichtsvoll.
Lg

• x 2 #221

Juli1
Hallo Ihr Lieben,
Sandra, es freut mich, dass ihr 2 Tage miteinander verbringen konntet. Daraus kannst Du neue Energie ziehen und positiv gestimmt bleiben. Aber sei auf die kleinen Rückschritte gefasst, die kommen können.
Und zum Thema Sprachnachricht würde ich auch sagen, dass ich keine schicken würde, da das den Partner bestimmt emotional in seiner Verfassung belasten wird.
Eine Textnachricht ist da momentan wohl besser.

• x 3 #222

S
Hallo Ylvi,
Ich kann ihn als Mensch ja echt gut einschätzen, aber diese Phase halt nicht, deshalb schön langsam. Danke dir für deine Rüclmeldung immer und immer wieder, es gibt mit das Gefühl oft das ich doch richtig handele.

Lg

• x 1 #223

S
Hallo Juli,
Danke dir, ich zieh daraus ganz ganz viel neue Energie. Auf Rückschritte bin ich vorsichtig gefasst.

Lg

• x 1 #224

A


Hallo Sandra-k,

x 4#15

Juli1
Hallo Ihr Lieben, wie ergeht es euch so?

• #225

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