Frau verstorben und wieder ein Anruf vom Vorgesetzten

Zitat von hardy:

sonst gehe ich innerlich kaputt.

Hast Du denn irgendwelche Hilfen in Form von Therapie?
Alleine ist es manchmal schwierig ,raus zu kommen aus den Depressionen.

Zitat von hardy:

wie ich mich richtig verhalte.

Es geht um Dich - und deine Gesundheit!
Also lasse dir Bitte von niemanden etwas einreden oder gar vorschreiben, sondern versuche die Ruhe zu behalten (Auch wenn es verdammt schwer ist) und kümmere Dich ganz allein um dein Gesundheit, denn die ist mit nichts zu bezahlen!
Gruß
G

Zitat von LittleWing:

Hast Du denn irgendwelche Hilfen in Form von Therapie? Alleine ist es manchmal schwierig ,raus zu kommen aus den Depressionen.

Ich habe wegen einer Therapie angefragt aber das dauert. Vielleicht ergibt sich ein schnellerer Termin aufgrund der Trauer. Eine gute Freundin hat mir das empfohlen da ich nicht alleine da raus komme.

Zitat von hardy:

Mal sehen ob es noch andere hier in der Nähe gibt, aber da wird es nicht besser aussehen.

Die Wartezeiten sind überall lang...aber gut,dass Du das bereits in die Wege geleitet hast!

Hallo zusammen,
ich möchte mich mal wieder melden. Meine Frau ist jetzt schon über ein Jahr nicht mehr bei mir 😥, ich habe im Januar meine Psychotherapie begonnen und das tut mir sehr gut, auch eine gute Freundin die das selbe Schicksal hatte und ihren Mann verloren hat, tut mir sehr gut, sie hat mir sehr über viele Monate geholfen das zu verarbeiten und wie ich mit der Trauer umgehen sollte, wir sind mitlerweile sehr gute Freunde geworden und helfen uns gegenseitig.

Nach einer Beratung bei der Rentenversicherung habe ich mich entschlossen ab 1. Juni in Rente zu gehen, meine Wohnung in Augsburg habe ich am 31.12.25 übergeben, mein Job dort ist zum 31.5. gekündigt, ich glaube ich habe die richtige Entscheidung getroffen von allem was mich belastet hat zu verabschieden. Es ist mir auch sehr schwer gefallen unsere gemeinsame Wohnung leer zu räumen, da kamen immer wieder die Erinnerungen an unser Leben hoch, es war schwer doch ich hab es geschafft.
Ich lebe jetzt wieder in meiner Heimat Brandenburg und bin viel ruhiger geworden, viel entspannter.

Super, dass du hier mal wieder vorbeischaust, @hardy !

Und toll zu lesen, dass du - trotz aller Herausforderungen - nicht aufgegeben hast und wieder Licht am Horizont sehen kannst.

Ich drücke dir weiterhin die Daumen!👍

Ich schließe mich gerne den Worten von ZeroOne an. Alles Gute für Dich.