Fragen des Alltags

Hallo Kate,

Fragen des Alltags

Vielleicht sieht ein außenstehender Mensch aber auch schöne, helle und interessante Dinge, die man sich selbst gar nicht zugestehen würde? Denn die Seiten haben wir auch. Wir sind nicht nur dunkel; wir sind mehr. Ich verstehe aber sehr gut, was in dir vorgeht:

Zitat von Kate:

...würde er mich wirklich kennen, mein Denken, mein fühlen und mein schreckliches Innere, er würde schreiend weglaufen.

Das dachte ich auch immer. Diese Gedanken sind mir sehr, sehr vertraut. Aber vielleicht ist es Bevormundung. Er wird dich besser kennenlernen und dann bleibt es seine Entscheidung, ob er eine Beziehung mit dir möchte oder nicht.

Zitat von Lilly-18:

Ich freue mich jedenfalls für dich, dass du dich traust, dich wieder zu binden. Wenn ihr euch liebt werdet ihr sicher einen gemeinsamen, gangbaren Weg finden.

Das sehe ich auch so. Zusammenraufen und so.....

Zitat von Kate:

Das ist es ja, er sagt mir immer wieder, ich soll mich kein bisschen eingeengt fühlen, das ist so lieb von ihm. Gleichzeitig erzählt er mir, dass er es problemlos mit mir 24/7 aushalten würde, sowas liebt und so weiter.

Für mich liest sich das nach einer Liebeserklärung Einengen mag er dich nicht, du sollst auf dich achten aber er ist auf Wolke 7 wenn du in seiner Nähe bist.
Wenn er das auch so lebt wie er es dir sagt, dann finde ich es eine zauberhafte Liebeserklärung

Zitat von Kate:

Ich denke immer, ich ruiniere dann deren Leben. Aber tatsächlich ist jeder selbst für sich mitverantwortlich.

genau so!
Alles braucht seine Zeit und vor allem Vertrauen, sich trauen um sich anzuvertrauen
was für ein Satz

Achte gut auf dich und bleibt im Gespräch.

Viel Glück wünsche ich dir und euch

Ihr Lieben, ich habe eine Frage an euch: Ich komme z.Z. morgens wieder so schlecht aus dem Bett, wälze mich herum und die Stimmung wird immer schlechter. Hat jemand eine Idee oder einen Tipp, wie ihr das macht? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen. LG

Liebe @Marylu, hast du eine Idee, was das Aufstehen für dich schwierig macht? Ist es schlechter Schlaf? Unlust den anstehenden Tagesaufgaben gegenüber? Erschöpfung? Überforderung? Unterforderung? Sind körperliche Ursachen ausgeschlossen; oder auch Nebenwirkungen von Medikamenten?

Mir hatte es eine Zeit lang sehr geholfen, das Aufstehen an etwas Schönes zu knüpfen, etwas worauf ich wirklich Lust hatte. Damals hatte ich während des Aufstehens Uni-Arbeiten-Lernen im Kopf. Irgendwann hatte ein Teil von mir mir eingeflüstert, dass ihm etwas fehle: Mal die Füße ins kühle Nass baumeln zu lassen, mal im Gras zu liegen und den Wolken zuzugucken, mal barfuß durch die Pfützen zu hüpfen. So hatte ich begonnen, mir jeden Morgen die Zeit zu nehmen, um diese Bedürfnisse zu stillen. Oft bin ich damals zu meinem Lieblingsflüsschen gefahren, mit einem Handtuch und Schokolade im Gepäck, und bin so nach und nach und immer öfter und immer lieber aufgestanden. Wenngleich es etwas gedauert hat. (In Kombi mit einem körperlichen Checkup, veränderter Medikation, Tagesstruktur, Sport, gesunder Ernährung... und... Loslassen des Müssens. ) Könntest du dir etwas in diese Richtung denn vorstellen? Und ließe es dein Tagesablauf überhaupt zu?

Erzähl doch gerne etwas mehr!

Liebes Lischen, danke erstmal für den Meditationstipp von Minddrops, das tut mir sehr gut. Das schlecht aus dem Bett kommen hat mit diesem depressiven Gefühl zu tun: alles ist anstrengend, macht keine Freude. Wenn ich liegen bleibe, ist der Tag kürzer und ich muss nix machen. Oft ist es jedoch so, sobald ich aufgestanden bin, ist es schon besser. Danke für deine Tipps, jedoch ist es für mich schwierig vor der Arbeit noch etwas unterzubringen, aber vielleicht fällt mir noch was ein. LG.

Zitat von Wuslchen:

Kleine Idee @Mabaja: wenn du keine laufende Korrespondenz unter dieser Nummer von der SMS hast, dann kannst du auch einfach lange auf die Nachricht ...

Oh, da kam noch was
. Danke, ja, stimmt, so ginge es gefahrloser . Ich hab die SMS gelesen, einen Screenshot davon gemacht und anschließend gelöscht. Toi, toi, toi, bisher ist noch alles gut.

Zitat von Marylu:

Ihr Lieben, ich habe eine Frage an euch: Ich komme z.Z. morgens wieder so schlecht aus dem Bett, wälze mich herum und die Stimmung wird immer ...

Wenn mir das Aufstehen schwer fällt, liegt es meistens daran, dass ich angespannt bin und mir die Zeit fehlt, auf den Moment zu warten, wo ICH mich ausgeruht und wohl fühle. Mit Meditationen im Bett habe ich die Erfahrung gemacht, dass dieser Wohlfühlmoment wesentlich kurzfristiger eintritt und mir für den ganzen Tag gut tut.
Ich nutze die kostenlose Version der App Serenity. Da gibt es auch tägliche Mini-Meditationen, die nur über 3 Minuten gehen.

Ich hab mir heute ein Placeboard für die Hunde gebaut. Kennt hier jemand dieses Hilfsmittel und hat bereits Übungen damit gemacht?

Vielen Dank liebe Mabaja, das könnte ich Mal versuchen. Ist das eine Art Laufband für die Hunde?

Hallo Kate,

Nee, mit den Kanten nach oben ist es für den Hund eine Hilfe, das gerade Absitzen (Fuß ) oder das gerade Vorsitzen (Hier) schneller zu erlernen.
Umgedreht, auf den Seitenteilen stehend, kann es als Tisch z. B. bei Agility oder bei Bleib-Übungen oder für Tricks zur Bindung (Rettungshundeausbildung) genutzt werden.
Es sieht auf den Fotos so lang aus, aber es sind nur 80 cm . Ein normales Placeboard hat meist nur 60 cm.