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Es geht weiter / jeden Tag - stark bleiben!

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Wuslchen
Das freut mich sehr zu lesen, lieber Nullpunkt! trost spenden

• x 1 #271

aurora333
Toll @Nullpunkt kleine Schritte sind auch grosse Schritte

• x 2 #272

A


Hallo Nullpunkt,

Es geht weiter / jeden Tag - stark bleiben!

x 3#3

Nullpunkt
Heute ist ein nachdenklicher Tag, Sonntag ähm Montag (ein Montag wie Sonntag)
wenigstens etwas Sonne draussen - das lenkt ab

• x 3 #273

Nullpunkt
Zuversichtlich in die neue Woche starten 👍

• x 1 #274

Nullpunkt
Ein hoffentlich entspannendes Wochenende wartet auf mich.

Bin mittlerweile tatsächlich wieder mit alter Stundenanzahl am arbeiten.

Das freut mich - die täglichen Herausforderungen gibt es zwar immer noch

aber gerade funktioniert es ganz gut - da will ich mal zufrieden sein

• x 3 #275

aurora333
Lieber @Nullpunkt wer hätte das noch vor ein paar Monaten geglaubt. Herzliche Gratulation zu Deiner Stärke und ich wünsche Dir weiterhin Kraft mit den täglichen Herausforderungen zurecht zu kommen. 👍🐞

• x 1 #276

Nullpunkt
Danke dir Aurora 😊👍

• #277

Nullpunkt
Hab tatsächlich mal wieder das Keyboard rausgeholt und spiele nun Jingle Bells 😊

• x 2 #278

W
@Nullpunkt
Wie schön, ich selbst spiele auch Keyboard und singe.

Ich wünsche dir viel Freude beim vorweihnachtlichen musizieren 🎹🎼und
ein schönes und gemütliches Advendswochenende. 🎄

• x 2 #279

Nullpunkt
Danke @Wolkenlos das wünsch ich dir auch

• x 1 #280

aurora333
Toll lieber @Nullpunkt..musizieren ist immer ein gutes Zeichen und es tut auch der Seele sehr gut !

• x 1 #281

Nullpunkt
Manchmal ist die Gedankenlast so groß, dass ich laut schreien muss
ich schrei dann einfach so laut wie ich es gerade empfinde und
manchmal hilft es auch den Gedankendruck zu entspannen

Ich schreie nicht wirklich laut, sondern im Stillen, in Gedanken,
sonst würden hier sofort wahrscheinlich meine ganzen
Nachbarn vor der Tür stehen - das Haus ist eh recht hellhörig

Dann konzentrier ich mich auf einfache Dinge, das Atmen,
die Geräusche um mich rum und versuche den Gedankenteppich
wieder aufzubauen ohne die ganzen Panik und Angstgedanken
ein Schritt nach dem anderen - so einen Nullpunkt setzen

hilft ... manchmal ... für eine Weile

• x 2 #282

Lost111
Das kenne ich auch nur allzu gut... trost spenden
Ich möchte schreien, so laut ich kann, aber es bleibt still und in mir lärmt und tobt es, aber ich fühle mich wie gelähmt.
"Stumme Schreie".

• x 2 #283

aurora333
Auch ich kenne stille Schreie und Tränen...auch wenn Rauslassen psychohygienisch besser sein kann, fühlen wir doch diese Gefühle, und das is auch einiges wert.

• x 1 #284

A


Hallo Nullpunkt,

x 4#15

Nullpunkt
Der Nullpunkt aller Nullpunkte kündigt sich an ... 🙂 ... Neujahr ...

mal schauen, was das neue Jahr bringt - speziell hab ich keine Vorsätze gemacht,

will mich nicht damit schon wieder unter Druck setzen - hab ein paar Baustellen, die

ich angehen will - gemessen an den zwei Jahren zuvor kann ich mit diesem Jahr

zufrieden sein und sollte daraus Kraft schöpfen - hab die Wiedereingliederung

hinter mich gelassen und bin wieder am arbeiten - jetzt kann ich mal sehen,

wie es weiter geht und was ich unter den Umständen noch angehen kann

... vielleicht mache ich gleich doch noch eine kleine ToDo-Liste 😳

ganz kann ich es doch nicht lassen 😁

• x 2 #285

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