aurora333
- 5358
- 4
- 2345
Toll @Nullpunkt kleine Schritte sind auch grosse Schritte
Wuslchen
- 16560
- 5
- 17097
417
Es geht weiter / jeden Tag - stark bleiben!
Das freut mich sehr zu lesen, lieber Nullpunkt!
A
Hallo Nullpunkt,
Es geht weiter / jeden Tag - stark bleiben!
Es geht weiter / jeden Tag - stark bleiben!
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Heute ist ein nachdenklicher Tag, Sonntag ähm Montag (ein Montag wie Sonntag)
wenigstens etwas Sonne draussen - das lenkt ab
wenigstens etwas Sonne draussen - das lenkt ab
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Zuversichtlich in die neue Woche starten
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Bin mittlerweile tatsächlich wieder mit alter Stundenanzahl am arbeiten.
Das freut mich - die täglichen Herausforderungen gibt es zwar immer noch
aber gerade funktioniert es ganz gut - da will ich mal zufrieden sein
aurora333
- 5358
- 4
- 2345
Lieber @Nullpunkt wer hätte das noch vor ein paar Monaten geglaubt. Herzliche Gratulation zu Deiner Stärke und ich wünsche Dir weiterhin Kraft mit den täglichen Herausforderungen zurecht zu kommen.
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Danke dir Aurora
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Hab tatsächlich mal wieder das Keyboard rausgeholt und spiele nun Jingle Bells
W
Wolkenlos
@Nullpunkt
Wie schön, ich selbst spiele auch Keyboard und singe.
Ich wünsche dir viel Freude beim vorweihnachtlichen musizieren und
ein schönes und gemütliches Advendswochenende.
Wie schön, ich selbst spiele auch Keyboard und singe.
Ich wünsche dir viel Freude beim vorweihnachtlichen musizieren und
ein schönes und gemütliches Advendswochenende.
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Danke @Wolkenlos das wünsch ich dir auch
aurora333
- 5358
- 4
- 2345
Toll lieber @Nullpunkt..musizieren ist immer ein gutes Zeichen und es tut auch der Seele sehr gut !
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Manchmal ist die Gedankenlast so groß, dass ich laut schreien muss
ich schrei dann einfach so laut wie ich es gerade empfinde und
manchmal hilft es auch den Gedankendruck zu entspannen
Ich schreie nicht wirklich laut, sondern im Stillen, in Gedanken,
sonst würden hier sofort wahrscheinlich meine ganzen
Nachbarn vor der Tür stehen - das Haus ist eh recht hellhörig
Dann konzentrier ich mich auf einfache Dinge, das Atmen,
die Geräusche um mich rum und versuche den Gedankenteppich
wieder aufzubauen ohne die ganzen Panik und Angstgedanken
ein Schritt nach dem anderen - so einen Nullpunkt setzen
hilft ... manchmal ... für eine Weile
ich schrei dann einfach so laut wie ich es gerade empfinde und
manchmal hilft es auch den Gedankendruck zu entspannen
Ich schreie nicht wirklich laut, sondern im Stillen, in Gedanken,
sonst würden hier sofort wahrscheinlich meine ganzen
Nachbarn vor der Tür stehen - das Haus ist eh recht hellhörig
Dann konzentrier ich mich auf einfache Dinge, das Atmen,
die Geräusche um mich rum und versuche den Gedankenteppich
wieder aufzubauen ohne die ganzen Panik und Angstgedanken
ein Schritt nach dem anderen - so einen Nullpunkt setzen
hilft ... manchmal ... für eine Weile
Lost111
- 14774
- 34
- 4310
Das kenne ich auch nur allzu gut...
Ich möchte schreien, so laut ich kann, aber es bleibt still und in mir lärmt und tobt es, aber ich fühle mich wie gelähmt.
Stumme Schreie.
Ich möchte schreien, so laut ich kann, aber es bleibt still und in mir lärmt und tobt es, aber ich fühle mich wie gelähmt.
Stumme Schreie.
aurora333
- 5358
- 4
- 2345
Auch ich kenne stille Schreie und Tränen...auch wenn Rauslassen psychohygienisch besser sein kann, fühlen wir doch diese Gefühle, und das is auch einiges wert.
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Der Nullpunkt aller Nullpunkte kündigt sich an ... ... Neujahr ...
mal schauen, was das neue Jahr bringt - speziell hab ich keine Vorsätze gemacht,
will mich nicht damit schon wieder unter Druck setzen - hab ein paar Baustellen, die
ich angehen will - gemessen an den zwei Jahren zuvor kann ich mit diesem Jahr
zufrieden sein und sollte daraus Kraft schöpfen - hab die Wiedereingliederung
hinter mich gelassen und bin wieder am arbeiten - jetzt kann ich mal sehen,
wie es weiter geht und was ich unter den Umständen noch angehen kann
... vielleicht mache ich gleich doch noch eine kleine ToDo-Liste
ganz kann ich es doch nicht lassen
mal schauen, was das neue Jahr bringt - speziell hab ich keine Vorsätze gemacht,
will mich nicht damit schon wieder unter Druck setzen - hab ein paar Baustellen, die
ich angehen will - gemessen an den zwei Jahren zuvor kann ich mit diesem Jahr
zufrieden sein und sollte daraus Kraft schöpfen - hab die Wiedereingliederung
hinter mich gelassen und bin wieder am arbeiten - jetzt kann ich mal sehen,
wie es weiter geht und was ich unter den Umständen noch angehen kann
... vielleicht mache ich gleich doch noch eine kleine ToDo-Liste
ganz kann ich es doch nicht lassen
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Ein kleiner Urlaub steht an (zuhause) - versuche etwas abzuschalten
hab ich die ToDoListe geschafft? natürlich nicht
aber es geht mir trotzdem ganz ok - es geht weiter ... jeden Tag ... wie im Threadtitel steht
hab ich die ToDoListe geschafft? natürlich nicht
aber es geht mir trotzdem ganz ok - es geht weiter ... jeden Tag ... wie im Threadtitel steht
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Mit dem Tag heute bin ich echt zufrieden - hatte Besuch (kein Streit) - hab was geschafft,
bin bei einer Sache sogar wirklich weitergekommen und starte neugierig in die neue Woche
bin bei einer Sache sogar wirklich weitergekommen und starte neugierig in die neue Woche
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
...
aurora333
- 5358
- 4
- 2345
Lieber @Nullpunkt...da läuft ja jetzt einiges gut bei Dir....weiter so
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Danke dir @aurora333 - ich schick dir auch virtuell ein Päckchen Kraft und Zuversicht
Kate
- 12449
- 15
- 21429
Zitat von Nullpunkt:Mit dem Tag heute bin ich echt zufrieden - hatte Besuch (kein Streit) - hab was geschafft, bin bei einer Sache sogar wirklich weitergekommen und ...
Lieber Nullpunkt, es sind ja nun ein paar Wochen vergangen, ich hoffe, es geht weiterhin aufwärts bei Dir.
LG Kate
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Hallo Kate, danke der Nachfrage
es geht immer weiter - ich komm zurecht und sollte dankbar dafür sein - zu langes Grübeln versuche ich zu vermeiden
das klappt die meiste Zeit auch - jeder Tag ist eine kleine Herausforderung - wenn ich mal die letzten 12 Monate
überblicke habe ich das doch ganz gut geschafft - gibt auch Dinge die nicht geklappt haben oder die ich noch mal
angehen müsste - und manches geht halt leider nicht mehr - oder noch nicht - je nach Sichtweise.
ich schau nach vorn, das ist wichtig Grüße
es geht immer weiter - ich komm zurecht und sollte dankbar dafür sein - zu langes Grübeln versuche ich zu vermeiden
das klappt die meiste Zeit auch - jeder Tag ist eine kleine Herausforderung - wenn ich mal die letzten 12 Monate
überblicke habe ich das doch ganz gut geschafft - gibt auch Dinge die nicht geklappt haben oder die ich noch mal
angehen müsste - und manches geht halt leider nicht mehr - oder noch nicht - je nach Sichtweise.
ich schau nach vorn, das ist wichtig Grüße
aurora333
- 5358
- 4
- 2345
Lieber @Nullpunkt was Du schreibst klingt zuversichtlich, und das nach vorne Schauen-Können ist der richtige Weg
Kate
- 12449
- 15
- 21429
Zitat von Nullpunkt:jeder Tag ist eine kleine Herausforderung - wenn ich mal die letzten 12 Monate
überblicke habe ich das doch ganz gut geschafft
Das klingt wirklich super. Deinen Mut, Deinen Willen und dein positives Denken sieht man nicht häufig, gerade was so einem Schicksalsschlag betrifft.
Ich wünsche Dir, dass Du Dir all das bewahren kannst.
Liebe Grüße Kate
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Vielen Dank noch mal @Kate für die guten Wünsche
Hab länger nicht geschrieben - setzte morgen früh mal spontan wieder einen Nullpunkt -
das brauche ich wohl gerade - mal alles zurücksetzen im Kopf
Hab länger nicht geschrieben - setzte morgen früh mal spontan wieder einen Nullpunkt -
das brauche ich wohl gerade - mal alles zurücksetzen im Kopf
Wuslchen
- 16560
- 5
- 17097
Zitat von Nullpunkt:setzte morgen früh mal spontan wieder einen Nullpunkt -
das brauche ich wohl gerade - mal alles zurücksetzen im Kopf
Magst du erzählen was los ist?
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
Hallo Wuslchen
Man versucht stark zu sein, die Dinge geregelt zu kriegen, man stellt sich den ganzen Herausforderungen,
das klappt dann auch einigermaßen, man verdrängt auch Sachen, versucht sie nicht an sie ranzulassen,
man erfreut sich auch den Dingen die funktionieren, das baut ja auch auf wenn man diese wertschätzt -
man ist auch stark für die anderen, denn wenn ich schwach bin zieht es sie auch runter bzw. sie machen
sich dann ebenfalls Sorgen ...
irgendwann wird die Kopfarbeit dann so anstrengend und fordernd, dass ich mir dann einen Tag/Wochenende
gönne und versuche den Kopf abzuschalten und neue Kraft zu sammeln und sozusagen Frühjahrsputz im Kopf
zu machen und wieder bei kleinen Dingen anfange und schaue was mir gut tut und was nicht oder mir einfach
was gutes tue - ... das ist dann mein Nullpunkt setzen
Man versucht stark zu sein, die Dinge geregelt zu kriegen, man stellt sich den ganzen Herausforderungen,
das klappt dann auch einigermaßen, man verdrängt auch Sachen, versucht sie nicht an sie ranzulassen,
man erfreut sich auch den Dingen die funktionieren, das baut ja auch auf wenn man diese wertschätzt -
man ist auch stark für die anderen, denn wenn ich schwach bin zieht es sie auch runter bzw. sie machen
sich dann ebenfalls Sorgen ...
irgendwann wird die Kopfarbeit dann so anstrengend und fordernd, dass ich mir dann einen Tag/Wochenende
gönne und versuche den Kopf abzuschalten und neue Kraft zu sammeln und sozusagen Frühjahrsputz im Kopf
zu machen und wieder bei kleinen Dingen anfange und schaue was mir gut tut und was nicht oder mir einfach
was gutes tue - ... das ist dann mein Nullpunkt setzen
Wuslchen
- 16560
- 5
- 17097
Oh, ein Frühjahrsputz im Kopf! Der Begriff gefällt mir, wie schön, dass du das so machst - klingt auf jeden Fall als sei es wert dir das nachzumachen!
Juju
- 4170
- 13
- 6006
Zitat von Wuslchen:Oh, ein Frühjahrsputz im Kopf! Der Begriff gefällt mir, wie schön, dass du das so machst - klingt auf jeden Fall als sei es wert dir das ...
Ich fand das auch klasse. Wird auf jeden Fall fortan in meinen Sprachgebrauch mit aufgenommen.
Lieber Nullpunkt, ich hoffe es hat geklappt.
A
Hallo Nullpunkt,
Nullpunkt
- 2206
- 7
- 1354
303 Beiträge
Ähnliche Themen
Hits
Antworten
Letzter Beitrag
-
08.10.2021 19:167781
135
-
M05.05.2019 21:35
4999
41
-
I10.05.2020 01:48
4944
40
-
C12.02.2019 12:42
4514
6
-
F11.11.2021 11:21
1896
3
