Dunkelheit und Leere in mir

Da hast du recht.
Ich würde erstmal drüber schlafen.
Die Reha läuft nicht weg.
Mach eins nach dem anderen und immer in deinem Tempo.

Hallo Lost111,

Dunkelheit und Leere in mir

Zitat von Lost111:

Sie meinte, ich säße da wie ein Häufchen Elend. Und es müsse sich aktiv was tun.

Ja, das passiert mit uns, wenn wir ganz tief drin stecken im schwarzen Loch. Das sollte sie doch wissen.. Also ich meine, das ist doch destruktiv von ihr. Was hast du denn von dieser Aussage?! Überhaupt gar nichts.

Du schreibst über sie so, als wüsste sie nicht weiter.. als hätte sie dich aufgegeben. Aber das geht so doch nicht! Ich weiß auch nicht, aber ich finde das ganz furchtbar und ich weiß gar nicht ob ich das hier schreiben soll... aber .. , ja, irgendwie habe ich so ein klein wenig das Gefühl, dass du da nicht gut aufgehoben bist. (nur auf das bezogen, was du hier schreibst natürlich). SIE sollte dich aktiv unterstützen, wenn du es selbst grad nicht schaffst. SIE sollte dir aktiv helfen und dir nicht vorgaukeln, dass du wie ein Schluck Wasser in der Kurve hängst..

Zitat von Lost111:

Genau das sollte ich kommenden Dienstag auch tun! Aber ich schätze mal ganz stark, dass er es vergessen hat.
Und da ist sie wieder - diese innere Stimme - die mir sagt: Du hast es nicht anders verdient. Geschieht dir recht.
Wer bist du schon?!. Ich weiß, dass das destruktiv ist. Und mich nicht weiter bringt. Aber die Gedanken sind da.

Glaub mir liebe Lost, diese Gedanken hätte ich auch, wenn mir jemand etwas zusagt und es dann nicht einhält. Oke, dein HA hat sicher viel zu tun. So wie jeder viel zu tun hat und so wie jeder den Kopf voll hat. Aber nochmal - ich kapier einfach nicht, warum die, die höher gestellt sind als wir, warum die, die uns helfen könnten, es einfach nicht tun.. das verstehe ich in dieser Welt nicht..

Wirklich, ich sitze hier, lese dich und habe Hummeln im Hintern, mich hinter das Steuer zu schießen, zu dir zu fahren, um dir irgendwie zu helfen. Um mitzugehen zum HA, um für dich dort mal auf den Tisch zu hauen. Um diesen Menschen das zu sagen, wofür du im Moment keine Kraft hast. *seufz*

Zitat von hlena:

Ich glaube, eine ambulante Reha ist momentan nichts für dich. Ich bin der Meinung, jemand der akut in der Depression steckt, hat zu wenig Energie dafür.

Da stimme ich hlena zu. Also müssen andere Möglichkeiten besprochen werden. Aber eben nicht von deiner Seite aus. HA, Psychiaterin etc.. die sollten in die Trickkiste greifen. Und die sollten dich aktiv unterstützen!

Zitat von Lost111:

Vielleicht geht es mir bis dahin besser?

Ich finde es schön, dass du zumindest für einen kurzen Augenblick darüber nachgedacht hast, dass es dir vielleicht doch bald besser gehen könnte. Das ist irgendwie ein kleiner Lichtblick am Ende des Tunnels - ganz egal, wie klein der ist. Der ist da.

Zitat von Lost111:

Aber ich habe mich definitiv gesehen gefühlt.

Das ist schön! Ehrlich. Sehr wichtig. Freut mich, dass sie dir dieses gute Gefühl gegeben hat.
Dann liege ich vielleicht falsch mit meiner Vermutung, dass sie nichts für dich ist.

Ich fänd es einfach viel besser, wenn sie sagen würde.. so Hey, Frau Lost, ich sehe Sie und ich sehe, dass Sie hadern, dass Sie kämpfen, dass alles im Moment grad sehr schwierig ist. Und aus diesen Gründen möchte ich Sie öfter in meiner Praxis sehen - kommen Sie.. dann und dann und dann.., ich lege mir die Zeiten so, dass es passen wird. Wir sehen uns in der nächsten Woche, dann jede Woche. Anstatt eben nur alle 3 Monate dort zu sein. Das reicht ja nicht. Und - auch wenn du an einem Termin gesehen wirst, so musst du meiner Meinung nach viel öfter gesehen und angehört werden.
Ja, ich weiß, Wunschdenken. So ist das eben nicht. So ist das nie. Aber es wäre richtiger.

Zitat von Lost111:

Wahrscheinlich erwarten Ärzte, dass man selbst - in einem gewissen Rahmen - tätig wird. Anders kann ich es mir nicht erklären. Als ich ihr sagte, dass ich auf der Suche nach einem Therapieplatz bin, winkte sie gleich ab und meinte, dass würde ewig dauern, bis ich einen finden würde. Das fand ich demotivierend. Andererseits stimmt es aber auch.

Ja, das erwarten sie wohl. Aber - wie oft oder wie lang sollst du denn noch nachfragen nach weiteren Hilfen? Sollst du auf Knien betteln? Natürlich dauert die Suche nach einem Therapieplatz lang - davon können wir wohl alle Bücher schreiben. Aber - es ist sooo viel besser zu suchen, als nichts zu tun.

Ich kann mir vorstellen, dass ich auch meine Problemchen hätte, wenn jemand Fremdes in mein Haus kommt - schon alleine aus dem Grund, weil diese Person wegen mir da ist bzw. wegen mir kommen muss. Und ich glaube, ich würde mich damit auch überhaupt nicht wohlfühlen. Ich überlege aber gerade - könnte man es nicht auch als Chance ansehen? Wenn ich also das Positive an dieser Möglichkeit suche.. Vielleicht kann man Zeiten absprechen, wann diese Person da ist. Besprechen, wo sie helfen und dich unterstützen kann. .. und aber eben auch kommunizieren, welche Dinge für dich nicht in Ordnung sind. Ich musste das nun erstmal nachlesen, weil ich das nicht kannte unter der Abkürzung.

Die APP hilft dem Menschen, so lange wie möglich im gewohnten sozialen Umfeld zu bleiben, indem sie die besten vor Ort vorhandenen Behandlungsangebote in den individuell abgestimmten Therapieplan mit einbezieht. Grundsätzlich findet die Behandlung in der gewohnten häuslichen Umgebung statt. Leistungsangebote und darüber hinaus sind: Kontaktaufnahme, Hilfeplanung und Koordination mit allen beteiligten Stellen, Tagesstruktur-Maßnahmen, Hilfe bei der Bewältigung von Alltagsanforderungen etc. Mhn, ganz so schlecht klingt das doch nicht.
Aber ich verstehe, dass es schon irgendwie auch ein Eingriff in das eigene Leben ist. Ich muss gestehen, dass ich nicht weiß, wie ich das handhaben wollen würde.

Alles gut, ich hatte eben schon gedacht, dass es sicher zu viel ist, was ich hier so schreibe. Mach dir keine Sorgen wegen mir Lost.

Zitat von Lost111:

Es ist nicht zu viel, aber ich kann das gerade nicht wirklich so verarbeiten. Ist nichts gegen dich!

Das weiß ich doch und das meinte ich so auch.

Irgendwie bin ich wie auch Ziva der Meinung, die Psychiaterin ist nichts für dich.
Begründen kann ich das aber nicht.
Und ich bin auch der Meinung,du solltest weiter nach einem Therapieplatz suchen,auch wenn der Beginn in weiter Ferne ist.
Das wäre eine Reha oder ambulante Reha auch.

@Lost111
Guten Morgen, Lost 111
Eventuell können die Medikamente, die du nun angepasst nimmst, dir jetzt gerade weiterhelfen.
In der D. sind mir die Gespräche zu viel, weil ich es mir nicht merken kann.
Eine fremde Person, die mehrmals in der Woche zu dir käme?
Ja, weißt du, die ist eben anfangs fremd. Es wäre vielleicht eine Option für dich.
Und du bist der Person gegenüber eben auch anfangs noch fremd.
Ich wünsche dir alles Gute.

@Lost111
Das,was du beschreibst,haben doch viele von uns durchgemacht.
Womit ich keinesfalls sagen will,daß du nicht leidest.
Jeder,der das einmal durchgemacht hat,weiß was du meinst.
Mir ging es ähnlich : zum Lesen fehlte mir die Konzentration.
Auch ein Treffen mit meiner Freundin hab ich damals abgesagt.
Insgesamt hatte ich,glaub ich,damals mehr Antrieb.
Vielleicht solltest du doch ein oder mehrere Gedanken daran verschwenden,wenn dir eine Person mehrmals die Woche hilft.
Wie @anir schon schrieb : diese Person ist nur anfangs fremd.
Und wenn es gar nicht geht,kannst du das Ganze immer noch beenden.

Liebe Lost,
es tut mir unendlich leid, wie schlecht es dir z.Zt. geht. Du hast ganz deutlich für dich erkannt, dass du professionelle Hilfe brauchst. Ein ganz wichtiger Schritt. Ich möchte doch einiges zu APP sagen, da ich gerade in einer Maßnahme bin und ich hoffe, dass ich eine Verlängerung bekomme.
Zunächst einmal, die Treffen müssen nicht unbedingt bei dir zu Hause stattfinden. Ich habe mich mehrmals auch woanders getroffen(entweder zum Spaziergang oder Eis essen o.a.), einfach Dinge ausprobiert, die mir gut tun könnten.
Ich persönlich finde aber, ein Treffen zu Hause auch ganz schön, denn das ist der Ort, wo ich mich auskenne und mich sicher fühle. 2x in der Woche kommt jemand von der APP und es geht in den Gesprächen um dich, wie kann es dir besser gehen.
Liebe Lost, einfach nur mal zur Anregung. Mir tut es wirklich gut. Aber entscheiden kannst nur du.
Ich denke an dich
wozu

Hallo Lost111,

Liebe Lost,
leider geht es mir selbst schlecht, weswegen die Kraft fehlt, näher auf deine Beiträge einzugehen und etwas Aufbauendes zu schreiben. Da bin ich wahrlich nicht so hilfreich wie andere hier. Aber du sollst wissen, dass ich in Gedanken bei dir bin und mit dir fühle
Deshalb möchte ich nur die liebe Ziva zitieren, weil genau das denke ich nämlich auch immer wieder, wenn ich deine Zeilen lese.

Zitat von Ziva:

Wirklich, ich sitze hier, lese dich und habe Hummeln im Hintern, mich hinter das Steuer zu schießen, zu dir zu fahren, um dir irgendwie zu helfen. Um mitzugehen zum HA, um für dich dort mal auf den Tisch zu hauen. Um diesen Menschen das zu sagen, wofür du im Moment keine Kraft hast. *seufz*

GLG