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Der "Ich stelle fest-Thread"

Als Gast antworten +
Pilsum
Zitat von Maiblume:

ich kann nicht....meine Ängste dies hier öffentlich zu schreiben lassen es nicht zu.

Gruß Maiblume


Schade, dann akzeptiere ich das .

• x 1 #2521

Kate
Zitat von Maiblume:

ich kann nicht....meine Ängste dies hier öffentlich zu schreiben lassen es nicht zu.

Gruß Maiblume

Liebe Maiblume,
niemand hier ist oder wäre Dir böse.
Vielleicht lässt sich vieles ganz einfach klären, gerade beängstigende Beiträge kann man recht schnell entschärfen.
LG Kate

• x 3 #2522

A


Hallo Anchiwa4964,

Der "Ich stelle fest-Thread"

x 3#3

F
liebe Maiblume,

DU als eher sensibler Mensch geht es mir ähnlich wie dir ich leide einfach mit............Und muss da auch immer wieder

auf mich selbst acht haben....................


liebe, leise Grüße an dich........................aber fast immer sitzt Hund neben mir, mit seinen treuen und lieben Augen...


liebe, leise Grüße an dich,


Frederick und Hund, Hund und Frederick........

• x 4 #2523

E
Zitat von Pilsum:
Schade, dann akzeptiere ich das .


Ich danke dir für deine Akzeptanz.

Zitat von Kate:
Liebe Maiblume,
niemand hier ist oder wäre Dir böse.
Vielleicht lässt sich vieles ganz einfach klären, gerade beängstigende Beiträge kann man recht schnell entschärfen.
LG Kate

ich danke dir für deine lieben Worte, liebe Kate. Ich kann wirklich nicht.....
Zitat von Frederick1:
iebe Maiblume,

DU als eher sensibler Mensch geht es mir ähnlich wie dir ich leide einfach mit............Und muss da auch immer wieder

auf mich selbst acht haben....................


liebe, leise Grüße an dich........................aber fast immer sitzt Hund neben mir, mit seinen treuen und lieben Augen...


liebe, leise Grüße an dich,


Frederick und Hund, Hund und Frederick........


lieber Frederick, auch an dich ein liebes Danke für deine netten Worte.
Und auch unsere Hündin liegt gerade an meinen Füßen.

Bitte seit nicht enttäuscht von mir wenn ich mich nicht weiter dazu äussern kann, meine Ängste machen es mir
einfach nicht möglich.

Ich möchte nur soviel dazu sagen , das es sich für mich um ein Thema handelt ,welches nicht förderlich für
meine, vielleicht auch von anderer Usern Genesung ist. Verzeihung.....vielleicht hätte ich nicht schreiben sollen, das mich bestimmte Beiträge ängstigen und
sprachlos machen.

Lg. Maiblume

• x 3 #2524

Kate
Zitat von Maiblume:
Ich möchte nur soviel dazu sagen , das es sich für mich um ein Thema handelt ,welches nicht förderlich für
meine, vielleicht auch von anderer Usern Genesung ist. Verzeihung.....vielleicht hätte ich nicht schreiben sollen, das mich bestimmte Beiträge ängstigen und
sprachlos machen.

Hab ich was falsches geschrieben?
Ich bin manchmal unsensible, das tut mir leid. Ich will niemanden ängstigen, beleidigen oder sonst was.
Heute ist eh ein mieser Tag, vielleicht sollte man sich an solchen Tagen ganz vom Forum fern halten, ehe man dann was falsches sagt. Ich bin auch so furchtbar ambivalent.

• x 5 #2525

E
Zitat von Kate:
Hab ich was falsches geschrieben?
Ich bin manchmal unsensible, das tut mir leid. Ich will niemanden ängstigen, beleidigen oder sonst was.
Heute ist eh ein mieser Tag, vielleicht sollte man sich an solchen Tagen ganz vom Forum fern halten, ehe man dann was falsches sagt. Ich bin auch so furchtbar ambivalent.


Neiiiinnnn liebe Kate , um Himmels Willen...du hast überhaupt nichts falsches geschrieben.
Und es muss dir auch nichts leid tun. Es ist alles in Ordnung, glaub mir. Es hat nichts mit dir zu tun.

Liebe Grüße für dich, Maiblume

• x 4 #2526

Jedi
Hallo @Maiblume !

Zitat von Maiblume:
ich stelle fest,
das mich hier heute einige Beiträge ängstigen und sprachlos machen.

+
Zitat von Pilsum:
Sagst Du uns denn, was Dich sprachlos macht und auch warum es Dich ängstigt?

+
Zitat von Maiblume:
ich kann nicht....meine Ängste dies hier öffentlich zu schreiben lassen es nicht zu.

+
Zitat von Pilsum:
Schade, dann akzeptiere ich das .

+
Zitat von Kate:
niemand hier ist oder wäre Dir böse.


Maiblume, ich würde es auch akzeptieren u. stimme Kate zu, dass es hier Niemanden gibt, der darüber böse wäre.
Warum auch ? - Wir sind hier in einem Depressions-Forum u. wir können vieles was hier geschrieben wird,
viel besser verstehen, wie es Menschen können, die nicht psychisch Erkrankt sind.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ich, der selbst an einer Angsterkrankung erkrankt bin, möchte Dir einmal Mut machen,
Dich zu trauen, darüber zu schreiben.
Für unsere Ängste ist es wichtig, positive Erfahrung zu machen u. dafür ist es hilfreich uns zu trauen.
Sonst wird die Angst uns immer versuchen, dass wir vermeiden u. meine Erfahrung hat mich gelehrt,
dass dadurch mein Selbstvertrauen u. Selbstbewusstsein leidet !
Ich habe auch in der Therapie gelernt, nicht mehr dem Vermeidungsverhalten nachzugeben !

LG freunde Jedi

• x 5 #2527

E
Zitat von Jedi:
Maiblume, ich würde es auch akzeptieren u. stimme Kate zu, dass es hier Niemanden gibt, der darüber böse wäre.
Warum auch ? - Wir sind hier in einem Depressions-Forum u. wir können vieles was hier geschrieben wird,
viel besser verstehen, wie es Menschen können, die nicht psychisch Erkrankt sind.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ich, der selbst an einer Angsterkrankung erkrankt bin, möchte Dir einmal Mut machen,
Dich zu trauen, darüber zu schreiben.
Für unsere Ängste ist es wichtig, positive Erfahrung zu machen u. dafür ist es hilfreich uns zu trauen.
Sonst wird die Angst uns immer versuchen, dass wir vermeiden u. meine Erfahrung hat mich gelehrt,
dass dadurch mein Selbstvertrauen u. Selbstbewusstsein leidet !


Hallo Jedi, vielen Dank für deine lieben und mutmachenden Worte.
Ich danke dir auch für dein Verständnis.
Ich habe leider zuviel und zu oft erlebt, das wenn ich mich zu etwas näher geäussert habe, das ich dann
niedergemacht wurde. Seis mit Worten , oder mit Gewalt....daher hindert es mich auch näher darauf einzugehen.
Weist du, ich leide an einer generalisierten Angsterkrankung und die macht es mir nicht gerade leicht. Ich kann nur
äussern das es etwas gibt was mich ängstigt, aber mehr auch nicht..verstehst du ?

Ich möchte hier niemanden zu nahe kommen,...schon gar nicht von den lieben Menschen die mich
ermutigen und mir antworten. Ich bin so froh euch und das Forum gefunden zu haben.
Bitte glaubt mir....ich habe einfach Angst. Morgen gehts mir sicher besser.

Einen lieben Gruß an euch alle.
Maiblume

• x 5 #2528

M
Danke, hier spricht auch eine mit Angstattacken. Hier sind alle in irgendeiner Situation gefangen, die Angst machen. Nimm den lieb gemeinten Rat von Jedi an
Liebe Grüße Manu-ela

• x 4 #2529

E
Schitt....jetzt muss ich auch noch weinen..... weinen seufzen / traurig

Ich kann einfach nicht und bitte nochmals um Verständniss.

Maiblume

• x 6 #2530

Jedi
Alles ist ist gut @Maiblume !

Zitat von Maiblume:
bitte nochmals um Verständniss.

Natürlich haben hier Alle Verständnis u. Du brauchst Dir wirklich dazu keinen Kopf machen trost spenden
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zitat von Maiblume:
ich leide an einer generalisierten Angsterkrankung und die macht es mir nicht gerade leicht.

Ich kann Dich mit dieser Erkrankung voll verstehen !
Das schlimme an dieser Erkrankung ist, dass die Angst so unreal in unser Leben kommt u.
dabei stark unser Denken u. Verhalten steuert.
Es ist ein sehr steiniger Weg u. mit einer ganzen Reihe mit Rückschritte gespickt, raus aus der Angst.
Mir haben immer meine "inneren Instanzen", über die ich in einem eigenen Thread hier schon geschrieben,
ganz viel an Möglichkeiten - Lebensfreude genommen.

Aber ich kann Dir sagen, dass ich es geschafft habe, raus aus der Angst u. heute hat die Angst nicht mehr die Macht über mich.
Es war ein langer, oft auch steiniger Weg u. bin auch oft dabei gestolpert.
Doch als ich auch meine "inneren Instanzen" besser kennengelernt habe u. ihre Absichten früh erkennen konnte,
ging es langsam Schritt für Schritt aufwärts.
Auch sich immer mehr der Angst zu stellen u. nicht, wie ich es auch häufig getan hatte, zu vermeiden,
haben die positive Erfahrungen mich sicherer werden lassen u. mein Selbstbild u. Selbstbewusstsein
gestärkt !

Du wirst es auch schaffen - ganz sicher ! - Schritt für Schritt u. diesen Schritten vertraue !
-------------------------------
Zitat von Maiblume:
Ich bin so froh euch und das Forum gefunden zu haben.

Und hier darfs Du Dich auch sicher fühlen ! -
------------------------------------------------------------------
Zitat von Maiblume:
Bitte glaubt mir....ich habe einfach Angst.

Natürlich glauben wir Dir freunde u. viele hier kennen auch diese Angst, von der Du berichtest !
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zitat von Maiblume:
Ich habe leider zuviel und zu oft erlebt, das wenn ich mich zu etwas näher geäussert habe, das ich dann
niedergemacht wurde.

Das ist auch dann verständlich u. ich wünsche Dir hier im Forum, dass Du andere Erfahrungen machen kannst
u. sicher auch wirst !
Hier wurden schon, durch die tollen Mitglieder, eine ganze Reihe hindurch ihrer oft schwierige Situation
hilfreich u. empathisch begleitet !

LG Jedi

• x 5 #2531

E
Hallo @Jedi ,
ich danke dir sehr für deinen freundlichen Beitrag.
Einer deiner Aussagen lautet :

Zitat von Jedi:
Auch sich immer mehr der Angst zu stellen u. nicht, wie ich es auch häufig getan hatte, zu vermeiden,
haben die positive Erfahrungen mich sicherer werden lassen u. mein Selbstbild u. Selbstbewusstsein
gestärkt !

Ich habe mich schon so oft meinen Ängsten gestellt, habe Angstbewältigungstraining in der Klinik gemacht...
Eine Zeit lang hatte ich auch Erfolg damit und ich fühlte mich besser. Aber es gab immer wieder Menschen die es
geschafft haben ,mich schlecht zu behandeln, mich fühlen und wissen ließen das ich nicht gewollt und erwünscht bin
in ihrem Leben - in ihrem Altag . Das man mich nicht als Freundin haben möchte. Das alles hat mein Selbstbewustsein
nicht gerade gestärkt. Heute ist es so, wenn ich draussen zwischen den Menschen bin ,dann gebe ich mich selbstbewusst
und zeige mich ganz anders als ich wirklich bin. Ich habe Angst verurteilt zu werden wenn ich mein wahres ich lebe und zeige
Ich könnte jetzt noch soviel dazu schreiben, es würde den Rahmen sprengen.Auf jeden Fall haben sich meine Ängste
dadurch extrem verstärkt.

Zitat von Jedi:
Aber ich kann Dir sagen, dass ich es geschafft habe, raus aus der Angst u. heute hat die Angst nicht mehr die Macht über mich.

Dazu gratuliere ich dir, mein Respekt. Denn es wirklich zu schaffen, dazu gehört eine ganze Menge Kraft, Geduld,
der Glaube an sich selbst. Ich glaube leider nicht an mir selbst. Wie auch ? Jedes mal wenn ich an mich glauben möchte
kommt da irgendjemand der mich abwertend und verletzend behandelt. Da muss ich doch den Glauben an mich selbst
verlieren. Und so haben meine vielen Ängste eine unheimliche Macht über mich.

Zitat:
Das schlimme an dieser Erkrankung ist, dass die Angst so unreal in unser Leben kommt u.
dabei stark unser Denken u. Verhalten steuert.

Da sagst du was, bzw. schreibst du was. Meine Ängste sind so unrealistisch , das ich schon selbst daran verzweifel.
Ständig erkläre ich mich auch meinem Mann, aber leider versteht er es nicht.....
Beispiel....er hat mir vor Jahren ein Auto zum Geburtstag gekauft, damit ich endlich mal Auto fahre. Ich bin bis heute
in den ganzen Jahren ganz ganz selten gefahren. Immer wieder bekomme ich von ihm zu hören, du könntest doch schon
mal zum einkaufen fahren, oder du könntest auch mal allein da oder dort hinfahren....ich habe Angst. Ich schaffe es nicht.
In meinen Kopf entstehen vorab wirre Ängste. Wie...was ist wenn ich jetzt mit dem Auto wegfahre, mein Mann ist nicht zuhause und mir passiert unterwegs was. Er weiß nicht wo ich bin und das mir etwas passiert ist. Und so weiter.

Eine innere Stimme sagt zu mir, du bist zu doof zum Auto fahren...und ich lasse es.
Ich weiß aber das ich Auto fahren kann, ich bin früher ganz oft Auto gefahren und überall hin...doch dann kam diese Angst.
Das war nur ein Beispiel von sehr vielen. Diese Ängste schränken mein Leben unheimlich ein.

Zitat von Jedi:
Natürlich haben hier Alle Verständnis u. Du brauchst Dir wirklich dazu keinen Kopf machen

Dankeschön, das werde ich verinnerlichen.

Zitat von Manu-ela:
Danke, hier spricht auch eine mit Angstattacken. Hier sind alle in irgendeiner Situation gefangen, die Angst machen. Nimm den lieb gemeinten Rat von Jedi an
Liebe Grüße Manu-ela

Auch an dich liebe Manuela ein liebes Dankeschön für deine Worte.

Lg. Maiblume

• x 5 #2532

Ylva
Ich stelle fest, dass ich heute einen Tranquilizer brauchte.

• x 3 #2533

A
Ich stelle fest, dass ich heute doch viel niedergeschlagener bin als es vorhin noch den Anschein hatte.

• x 5 #2534

A


Hallo Anchiwa4964,

x 4#15

Ylva
Zitat von Mayke1:
Ich stelle fest, dass ich heute doch viel niedergeschlagener bin als es vorhin noch den Anschein hatte.


Liebe Mayke, diese Situation muss erst einmal verarbeitet werden - lass dir bitte Zeit . . . freunde

• x 6 #2535

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