Wuslchen
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Zitat von blossom79:ich habe auch kein Trauma
Zitat von blossom79:welche Personen Dich in Deiner Kindheit geprägt haben.
Zitat von Dakota:Wenn ich es richtig verstanden habe, ist es auch für Leute mit Trauma, habe ich aber nicht. Geht dieses Programm oder diese Therapie davon aus, dass jeder depressive Mensch mit chronischem Verlauf ein Trauma in der Kindheit hat? Habe ich nicht.
Zitat von Dakota:denn ich habe Schwierigkeiten die definitiv aus der Vergangenheit resultieren
Trauma heißt Wunde - nicht mehr und nicht weniger. Und jeder Mensch hat irgendwelche Kindheitstraumata, nur nicht alle Menschen belasten sie im erwachsenen Alter. Meist, weil in dieser Zeit Menschen da waren, die einen gut aufgefangen haben und man somit die schlimmen Situationen gut verarbeiten konnte. Und mit schlimm sind durchaus auch Kleinigkeiten gemeint, die unaufgearbeitet eben heftige Nachwirkungen haben können.
Ihr habt beide exakt das aufgeschrieben: prägende Kindheitserfahrungen, die heute zu problematischem Verhalten führen. Und genau das sind Traumata.