Auszeit nehmen?

Zitat von blossom79:

Und dann ständig so Sachen, die mich null interessieren. Aktien und Autos. Er weiß, dass mich diese Themen nicht interessieren, aber sein ADHS lässt ihn das dauernd vergessen.

Menschen haben unterschiedliche Interessen (jemanden zu finden der den eigenen 1:1 entspricht, ist unrealistisch), aber könnt ihr euch da nicht entgegenkommen?

Zitat von blossom79:

Und wenn ich dann was sage "Schatz, das Thema interessiert mich null", ist er sauer.

Versuche mich da gerade in die Rolle deines Partners zu versetzen. Wenn ich nicht mehr in Anwesenheit meines Partners über Dinge sprechen dürfte, die mir aber - aus welchen Gründen auch immer - wichtig sind, würde mich das auch treffen.

Glaube dir das, wenn Du sagst, dass ADHS Vergesslichkeit hervorruft, aber die Vorlieben von Interessen haben damit (so mein Empfinden) nichts zu tun?

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Bestimmt habt ihr auch gemeinsame Interessen, die man doch durch Aktivitäten leicht wieder beleben könnte (gemeinsame Ausflüge etc.)? Also statt sich arg auf negatives zu konzentrieren, mal wieder mehr das positive aus der Beziehung zu holen, auch eine Beziehung braucht Erfolgserlebnisse, an die man sich auch in schwierigeren Zeiten erinnern kann und dann kannst Du vielleicht auch mit Gesprächen über Autos und Aktien in Zukunft besser zurechtkommen.

Der erste Schritt ist immer der schwierigste, weil es dann ernst wird. Versuch dich da vielleicht mal mehr auf die positiven Aspekte zu besinnen (was Dir der Umzug langfristig bringt und wie es dir dann gehen wird). Wenn Du kannst/die Energie dafür hast, stell dir doch schonmal deine neue schöne Wohnung vor, wie befreit du dich fühlen wirst, wie Du dich einrichtet und wie gemütlich es dann wird mit Deinem Kätzchen.

Die Idee von Machara, da schon mal Sachen vorzubereiten, zu sortieren, zu packen finde ich super, weil man da doch egal wie wenig oder viel man hat, schon mal in Aktion ist.* Sonst hat man das Gefühl, dass man überhaupt nicht vorwärts kommt und da auch mehr Kontrolle über sein Handeln hat. Sei die Vorbereitung auch noch so klein. Vielleicht kann dich da ein Freund, eine Freundin leicht unterstützen, da ist man oft dann motivierter.

Bevor Du es nicht versuchst hast, bringt es dir gerade nix negative Szenarios im Kopf auszumalen. Sicherlich ist es nicht einfach mit wenig Budget eine Wohnung zu finden, auf der anderen Seite gibt es aber wie beschrieben staatliche Hilfen und das wird man dir im Detail dann alles erklären und bestimmt auch etwas die Angst vor dem Ungewissen nehmen können.

Du schaffst das!


*Hatte mal eine ähnliche Situation, da wollte ich von einer kleineren Stadt in eine entfernte Großstadt ziehen und eigentlich gab es keinen Bereich in meinem Leben, in dem die Veränderung nicht schwierig war und die Widerstände groß. Irgendwann war ich total verzweifelt, auf der anderen Seite aber dermaßen unglücklich und einsam in der Stadt, dass ich wusste: ich muss das jetzt ändern! Dann hab ich mir 1 Jahr vorher schon Umzugskarton besorgt, um mal gedanklich aus der Stagnation zu kommen, obwohl ich noch gar keinen neuen Job oder noch keine neue Wohnung hatte und schon das meiste gepackt, um da überhaupt mal gedanklich vorwärtszukommen. Man braucht ja auch ständig Motivation/Anreize und muss sich da auch ab & zu selbst austricksen. 😉