Was tut ihr gegen Gefühllosigkeit?

Die Angst beschleicht mich auch täglich!

Ich habe einen kleinen Sohn, für den ich nicht da sein kann wegen der Erkrankung. Das tut so weh. Weißt du denn, was der Auslöser für deine Depression war? Wir dürfen der Angst nicht so viel Raum geben. In gewisser Weise bin ich immer noch mit der Akzeptanz der Schwere der Krankheit beschäftigt.

Hallo bk82,

Was tut ihr gegen Gefühllosigkeit?

Leider habe ich keinen echten Auslöser für meine Symptome feststellen können. Es ist wohl ein Mix aus Angst und Überforderung. Du denn bei dir?
Bei mir wurde auch immer betont dass das Gefühl der Gefühllosigkeit ein depressives Symptom sei.
Die Sorge, sich davon nicht mehr befreien zu können macht schlichtweg wütend! Trauer darüber funktioniert auch nur bedingt.
Kopf hoch und gib nicht auf. Unsere Persönlichkeit wird gestärkt daraus hervor gehen!

Gruß
bk82

Es ist ein sehr belastendes Symptom dieser Krankheit. Emotionales Vakuum. Ich habe zurzeit arge Probleme mit dieser Benommenheit. Da weiß man ja auch nicht so genau, was Grunderkrankung und was Nebenwirkung der Medikation ist. Macht Dir das auch so zu schaffen? Verträgt Du die Medis gut?
Wenn nur irgendwie ein Ende dieser Phase absehbar wäre. Bin ganz oft verzweifelt.

Ist diese dauernde Benommenheit vielleicht sowas wie Depersonalisation aufgrund der Depression?

Die Medikamente vertrage ich gut, glaube ich. Keine bis kaum Nebenwirkungen. Bin aber auch erst seit 2 Wochen auf Zieldosierung so dass der Wechsel gem. Leitlinie noch warten darf. Ausserdem habe ich schon einen Wechsel hinter mir!

Diese Benommenheit musst du nochmal näher beschreiben. Oder meinst du damit, dass sich die Welt nicht real anfühlt? Egal wo du hinsiehst, es ist unwirklich!?

Kopf hoch! Wir schaffen das!
bk82

Ja ich fühle mich irgendwie getrennt von dem Geschehen um mich. Als wäre ich in einer Käseglocke. Und nicht richtig dabei.

Hallo, liebe Teilnehmer an diesem Thread,
ich bin ganz neu hier.
Ich muss endlich etwas gegen meine Depression in Angriff nehmen und schaue mich hier um.
Das Stichwort Gefühllosigkeit hat mich hier angesprochen. Eine Gefühllosigkeit nehme ich bei mir in vielen Momenten sehr stark war.
Und (abgesehen von einem kurzen Versuch mit Fluoxetin) habe ich bisher keine Medikamente genommen. Daher scheint das zumindest bei mir direkt ein Symptom der Depression zu sein.

Ich finde mich tatsächlich genau in der Beschreibung von Skygirl77 (Ja ich fühle mich irgendwie getrennt von dem Geschehen um mich. Als wäre ich in einer Käseglocke. Und nicht richtig dabei.) wieder. Mit eigenen Worten hätte ich geschrieben Irgendwie fühle ich mich wie ein Zuschauer, der auf das Geschehen um mich herum keinen Einfluss hat.

Euch allen einen lieben Dank für eure Beiträge. Ich schaue hier weiter, finde es aber jetzt schon sehr hilfreich, hier einen ermutigenden Austausch zu finden!

Viele Grüße
TRx-M

@bk82 auch mir geht es ähnlich wie dir. Würde zu gern, wenn mich mal wieder etwas bedrückt weinen können. Hilft mir unwahrscheinlich. Seit ich jedoch Antidepressiva nehme, kann ich leider keine Gefühle mehr zeigen, weder positiv, noch negativ.
Mal schauen, wie ich die letzten Stunden im alten Jahr rum bekomme.

Hallo @Lachmalwieder bist du sicher dass das von den Medis kommt und nicht ein Symptom der Grunderkrankung ist? Seit ich das Venlafaxin nehme kann ich endlich auch mal wieder herzhaft lachen wenn es was zu lachen gibt. Vorher hatte ich einfach immer nur Angst, fast permanent! Jetzt ist die Angst auch noch da ich kann aber dann und wann Abstand nehmen.im Urlaub vor einigen Tagen hab ich sogar tiefe Zufriedenheit gespürt, trotz bzw.meiner Meinung nach auch dank der Medikamente die den nötigen Abstand bringen.
Lg Sternchen und Knispel

Hallo bk82,

Hallo zusammen,
Jetzt aktualisiere ich die Sachlage einmal. Ich hänge nun 1 Jahr in dieser depressiven Erkrankung und hatte zwischenzeitlich neben der Gefühllosigkeit auch mit Taubheitsgefühlen und Kribbeln in den Beinen sowie gestörter Kälte und Wärmeepfindung zu tun. Außerdem habe ich einen extremen Kopfdruck der oft schwankt und wenn er dann da ist, sich so anfühlt als spalte er meinen Kopf. Es ist eher ein Druck, kein Schmerz, ein ätzendes Symptom!
Ich war im September sechs Wochen in einer Klinik und konnte wenigstens den Antrieb etwas verbessern. Die Medikation wurde auf 100mg Milnaneurax/Milnacipran eingestellt und zusätzlich eine kleine Dosis Seroquel/Quetiapin ergänzt. Ich war jetzt lange krank geschrieben und gehe immerhin wieder stundenweise arbeiten, da auch meine Konzentration sich verbessert hat.
Leider geht es mir noch nicht wieder richtig gut, ich leide weiterhin und lebe ohne große Gefühle und Freude. Auch die Trauer darüber ist mir nicht vollständig möglich. Meine Verzweiflung wächst wieder und ich frage mich, ob das jemals wieder an Normalität herankommt. Ich kann einfach nicht mehr! Mein Leben ist grds. gut, es gibt keine Baustellen oder Traumata. Ich bin hier ärztlich und therapeutisch gut begleitet, frage mich aber was ich noch tun kann und wie lange ich noch leiden muss!? Ich will doch nur wieder der Alte sein.