Was ist nur los?

Zitat von Lara36:

weil ich mir das so lange gefallen lassen habe

Ich kann das sehr gut verstehen. Auch ich habe sehr lange in einer toxischen Beziehung mit einem Narzissten verharrt, einfach aus Angst vor dem was da auf mich zu kommt. Ich wollte auch den Kindern das Elternhaus erhalten.
Heute weiß ich, dass es richtig war, so lange zu warten, bis die Kinder groß genug waren, um mir zu ermöglichen, wieder auf eigenen Beinen zu stehen.
Eine Trennung ist zu jedem Zeitpunkt schlimm. Ob sehr früh - man macht sich dann Vorwürfe, dass man der Beziehung noch eine Chance hätte geben können - oder eben später.
Deine Depression ist offenbar eine Reaktion auf die Trennung. Es ist gut, dass du den Alltag und deine Arbeit noch bewältigen kannst, das kann eine wertvolle Stütze für dich sein. Und es gibt Hoffnung, dass die Depression gut behandelbar ist und wieder verschwindet, wenn du die Trennung verarbeitet hast und vielleicht wieder einen neuen Partner gefunden hast. Das wünsche ich dir jedenfalls.
Ich rate dir auch, dir Hilfe zu holen. Hausarzt ist eine gute Adresse. Aber auch ein Therapeut ist eine gute Unterstützung. Da das erfahrungsgemäß länger dauert, bis du einen Termin bekommst, solltest du schnell handeln und dich zumindest schon mal anmelden.