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Vor die Tür mit sozialer Phobie - wie schaffe ich das?

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Samley

Samley
Mitglied

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Weil ich unter eine starken sozialen Phobie leide. Was tun? Meine Gläser sind über 10 Jahre alt und daher nicht mehr funktionstüchtig.

• #1

Alexandra2
Liebe Samley,
Kann jemand mit Dir mitgehen, der Dir Sicherheit gibt?
Wie kommst Du im Alltag zurecht, einkaufen, mal zum Arzt?
Liebe Grüße Alexandra

• x 1 #2

A


Hallo Samley,

Vor die Tür mit sozialer Phobie - wie schaffe ich das?

x 3#3

bones
Bleibt dir keine Wahl als dort hinzugehen. vielleicht als Unterstützung eine beruhigungsmittel nehmen,damit du raus kannst bzw jemand mitnehmen, damit du Sicherheit hast. Ist natürlich mit Stress ausgesetzt,aber du brauchst ja neue Brille. Oder? Ist die Phobie stark ausgeprägt?

• #3

Blume71
Hallo Samley!

Herzlich Willkommen bei uns!

Bist Du in therap. Begleitung?


Lieben Gruß Blume

• #4

Samley
Zitat von Alexandra2:
Liebe Samley,
Kann jemand mit Dir mitgehen, der Dir Sicherheit gibt?
Wie kommst Du im Alltag zurecht, einkaufen, mal zum Arzt?
Liebe Grüße Alexandra



Ja, eine Sachbearbeiterin des SPDi. Aber ich habe kaum Bezug zu ihr, weil hier in HB - da ist alles so leer, so kontaktlos, so. Traurig

• x 1 #5

Alexandra2
Macht sie Therapie?
Liebe Grüße

• #6

Alexandra2
Ich frage nur, weil es dies als Eingliederungshilfe gibt, vielleicht sogar mit aufsuchender Therapie für Dich

• #7

Mabaja
Hallo Samley,
was genau bereitet dir denn schon bei der Vorstellung, zum Optiker zu gehen, Angst?

• x 1 #8

Samley
Zitat von Alexandra2:
Macht sie Therapie?
Liebe Grüße



Redest du grad ÜBER mich?

• #9

Samley
Mal generell: Ich bin halb tot therapiert worden. geschockt
Genützt hat es in 20 Jahren nullkommanichts und mir reichts.
Aber immerhin: Ich habe nun am 20.8. einen Optikertermin, meine Sachbearbeiterin wird mich begleiten.

Ob ich ihn wirklich wahrnehmen kann, weiß ich erst am 20.8. verlegen

• #10

Samley
Zitat von bones:
Bleibt dir keine Wahl als dort hinzugehen. vielleicht als Unterstützung eine beruhigungsmittel nehmen,damit du raus kannst bzw jemand mitnehmen, damit du Sicherheit hast. Ist natürlich mit Stress ausgesetzt,aber du brauchst ja neue Brille. Oder? Ist die Phobie stark ausgeprägt?




Beruhigungsmittel wären super - ich nehme eh regelmäßig Bromazepam. Problem nur: Nehme ich eine zu hohe Dosis, würde es den Test verfälschen, weil sich das Medi auf alle Körperfunktionen auswirken.

Ein Viertel am Morgen ist okay, mehr aber geht leider nicht.

• x 1 #11

Alexandra2
Nein, ich meinte die Frau vom SPD

• #12

Mabaja
Zitat von Samley:
Was tun?

Wünschst du dir wirklich Hilfestellung oder war das eine rhetorische Frage von dir?

• #13

A


Hallo Samley,

x 4#14

Samley
Wie meinst du?

• #14

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