Positive Gedanken trotz Depression

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Atlantis333

Atlantis333
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Hallo zusammen,
Gutes vom Tag:

mir geht es besser als heute morgen
mir geht es besser als gestern
ich habe gegessen,geruht, mich informiert über Lösungen,
ich bin nicht in Teilnahmslosigkeit verfallen
ich durfte Druck lösen durch Weinen
ich erhielt eine Umarmung
ich habe einen wundervollen Sohn, mit dem ich gerade entspannt zu Abend gegessen habe..

für den Moment ruht das "Monster" in mir...
Ich will leben!

Uns allen einen guten Feierabend
LG
Petra a010

• #1

M
Hallo Petra,
schön, dass du so auf die letzten Stunden zurückblicken kannst. Nimm es in dir auf, bewahre es in dir, um dich für vielleicht schlechtere Stunden zu wappnen. Übrigens habe ich meine Depression auch "Monster" genannt. Meines hat sich mittlerweile in die letzte Ecke verkrochen, hat jede Angriffslust verloren. Ich habe mich wohl zuviel gefreut e025 über meinen Sohn (7), die Blumen, die Sonne, meine Hobbies, das Leben ... Jetzt traut es sich schon lange nicht mehr raus. Aber ich muss auf mich aufpassen, jeden Tag.

Ich wünsche dir viel Mut im Kampf gegen dein Monster. 302.gif

• #2

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