F
fiorina
Gast
Liebe Laluna, da hast du ganz gewiss den Nagel auf den Kopf getroffen. Aber wie Pimbolina es schreibt, es ist soooo schwer da wieder raus zu kommen. Ich weiß, dass ich das schaffe. Das mit den weniger Schlafstunden und mit dem Wecker stellen hat bei mir am Ende immer wieder ein extremes Tief ausgelöst, was mich zwei mal sogar in der Klinik enden ließ, weil gar nichts mehr ging. Da habe ich dann nur noch geschlafen. Mein Doc sagt nun: immer richtig ausschlafen, egal wann. Das hat mich jetzt immerhin schon ein paar Jahre davor bewahrt. Aber ich versuche es immer wieder mal ein bisschen. Inzwischen habe ich ein Gefühl dafür entwickelt, wann es nicht mehr weiter geht.
