Minimalismus - Lösung für Depressionen ?

Zitat von Yabije:

Im Moment kommt mir das fast wie die Lösung des Problems vor. Denn weniger Zeug kostet auch weniger Geld, also bleibt mehr übrig um in depressiven Phasen auszubrechen. Also zb. einfach eine Ferienwohnung mieten und raus aus dem Alltagstrott, der frustriert.

Ich lebe schon seit Jahren minimalistisch. Zwar aus anderen Gründen, die aus meinem problematischen physischen Zustand herrühren. Aber auch da ist es einfach Fakt, meinen Haushalt, mein Haus nicht in Ordnung halten zu können. Je mehr da herumsteht und herumliegt, desto mutloser wurde ich. Und es bringt wirklich Entspannung, mit nur wenigen Dingen zu leben, die Ecken nicht mit Möbeln und Deko vollgestellt zu haben. Bei mir sind die Böden frei. Gegönnt habe ich mir einen Bodenroboter. Pflanzen wachsen im Garten anstatt im Haus gegossen werden zu müssen. Geschirr habe ich für maximal 3 Personen, Schränke sind vor einigen Jahren mit Hilfe von Familienmitgliedern ausgemistet worden. Die Idee mit der kleinen Ferienwohnung ist gar nicht so schlecht. Kleinere oder weniger Räume zu bewohnen ist einfach leichter als eine große Wohnung oder ein Haus mit vielen Zimmern, vielen Fenstern zum Putzen, viele Regale zum Abstauben, viel Stauraum zu haben, in dem die Vorräte das MHD schon hinter sich haben.
Minimalismus gilt bei mir auch mit der Frisur, kurze Haare, fix durchgewaschen als sich mühsam zur Haarpflege aufzuraffen. Mit dem Seifenlappen mal abrubbeln, schafft auch Sauberkeit. Da muss nicht erst Motivation zur Dusche aufkommen. Kleidung habe ich allesamt aus bügelfreiem Material. Waschen, aufhängen, anziehen.

Ich denke, viele Menschen leben in einem abgespeckten Haushalt aus ihren ganz persönlichen Gründen! Danke für das Thema. Das interessiert mich wirklich. Ein ähnliches hatten wir hier im Forum schon mal. Ich finde nur gerade nicht den Ort, wo es aufgelistet ist.