Pyxidis
Mitglied
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auch wenn in Deinem Nick das Kind steht, so bist Du erwachsen
Zitat:ich möchte keine entscheidungen mehr treffen müssen.
und erwachsende Menschen entscheiden über ihr Leben. Der Wunsch kann also nicht in Erfüllung gehen.
Aber ein Ziel von Dir könnte sein, wieder Freunde zu bekommen. Was meinst Du?
Deine Alpträume könnten von Deinen Traumata kommen. Was für eine Therapie machst Du denn? Und könntest Du Dir vorstellen einmal eine Traumatherapie zu machen?
Alles Gute
Scorpio

Aber vielleicht gelingt es dir, deinem Therapeuten so weit zu vertrauen, dass du trotzdem einen Versuch wagst. Sage ihm ganz offen, warum du dich vor Medikamenten scheust. Ich habe selber keine Erfahrung mit Antidepressivas, aber vielen hier haben sie geholfen sich zu stabilisieren, so dass sie weiter an sich und ihren Problemen arbeiten könnten. Auch im Hinblick auf die Traumatherapie, die du in der Klinik machen willst. Aus den Berichten, die ich hier im Forum gelesen habe, ist das eine zwar hilfreiche, aber auch anstrengende Angelegenheit.