Habt Ihr Rituale, die Euch guttun?

Ich mache mir jeden Nachmittag eine große Kanne frischen Ingwertee.
Schmeckt gut und tut gut.

Lg. Maiblume

Nach der Arbeit gleich in bequeme Klamotten schlüpfen. Auf der Couch mit meinen Mäusen ausgiebig knuddeln.

Abends dann Teelichter und/oder Duftkerze anzünden, schöne Musik hören, das hilft mir dabei, runter zu kommen.

LG Lost111