Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Hallo Sandra, es freut mich, dass es Dir einigermaßen gut geht.
Genau, morgen ist ein neuer Tag für uns, lass uns das beste draus machen.
Meine bessere Hälfte ist gerade nach Hause gekommen und die Laune ist relativ gut, scheint als ob ihm die Gespräche ganz gut getan haben. Ich bin mal vorsichtig optimistisch, da ich ja genau weiß, dass der Gemütszustand morgen schon wieder anders sein kann und bestimmt auch sein wird.

LG

Hallo Juli,
Genau neuer Tag Krönchen richten, Kopf hoch. aber das hört sich doch gut an wenn er gestern mit guter Laune nach Hause gekommen ist, im besten Fall hält es an und wenn nicht, kommen auch wieder bessere Tage.
Meiner hat sich heute morgen schon gemeldet bei mir, er war gestern einfach so sauer, nicht auf mich sondern wegen der Arbeit, er konnte sich nicht mehr melden. Es wurde sehr spät und heute ging es um 6 Uhr wieder los. Aber er möchte das wir uns morgen sehen.
Ich bleibe positiv gespannt.
LG

Hallo Sandra-k,

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Hallo ihr Lieben,

ich melde mich jetzt auch nochmal zu Wort.
Erstmal tut es mir leid Sandra, dass das Treffen mit deinem LG nicht stattgefunden hat .
Aber ich höre zumindest raus, dass es aufwärts geht bei ihm und euch. Er scheint wirklich aus seinem Loch raus gekommen zu sein. Ich wünsche dir für morgen alles Beste und drücke dir die Daumen!

Bei mir schaut es jetzt so aus: Da ich seit fast 4 Wochen nichts mehr von ihr gehört habe, habe ich ihr gestern nochmal geschrieben. Ich habe ihr gesagt, dass ich mich jetzt jede Woche einmal kurz melde und das sie bitte sagen soll, wenn das zu viel sein sollte.
Sie hat auf jeden Fall die Nachricht gelesen aber nicht auf die Nachricht geantwortet.
Ich finde es eigentlich recht positiv, dass sie darauf nicht geantwortet hat, da es für mich heißt (hoffentlich), dass ich ihr jede Woche jetzt einmal kurz schreiben kann, um zu zeigen, dass ich weiter zu ihr halte.
Damit fühle ich mich jetzt gerade definitiv viel besser.
Ich hatte jetzt in den 4 Wochen auch viel Zeit mich mit der Krankheit Depression auseinanderzusetzen und mich zu informieren.
Dabei bin ich auch zu dem Schluss gekommen, dass der Abstand zu mir nur logisch war, da ich scheinbar wirklich gerade in ihrer Situation eine Art Belastung darstelle.
Ihr fehlt die Selbstliebe.
Aber nur Menschen die sich selbstlieben, können auch andere Menschen lieben bzw. Liebe vermitteln (so habe ich das zumindest verstanden).
Und ich bin mir ziemlich sicher, dass sie, um die Depression zu heilen, sich deshalb von mir abgegrenzt hat, da sie sich jetzt voll und ganz auf sich konzentriert und die Depression so besiegen will (Also Sie stellt alle zusätzlichen Streßfaktoren ab). Ich denke auch, dass sie das mit ihrer Therapeutin so besprochen hat. Was ja auch gut ist und so sein sollte.
Natürlich kann ich mir auch nicht 100% sicher sein ob das alles so stimmt. Wir werden sehen.
Ich bin jetzt auf jeden Fall ein wenig besser gestimmt.
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag!

Ich sage auch mal kurz Hallo, sitze gerade auf der Arbeit und habe etwas Leerlauf.

Sandra, das freut mich wirklich, bleib einfach weiterhin positiv gespannt, ich wünsche Dir sehr, dass euer Treffen morgen stattfinden wird.
Meine Laune ist heute auch ganz gut, wir haben gestern abend noch ziemlich normal quatschen können, das Treffen mit den Gleichgesinnten hat ihm sichtlich geholfen und er war etwas entspannter und nicht so ruhelos und gereizt.

Rabauk, wie hast Du Dich mit der Krankheit auseinandergesetzt? Gibt es eigentlich ein gutes Buch, was man lesen kann oder sollte?

Liebe Grüße und kommt gut durch den Tag.

Hallo zusammen,
als Betroffene kann ich bestätigen was Rabauk zur Depression geschrieben hat. Dazu kommt noch, dass manche Gedankengänge und Schlussfolgerungen eines depressiven Menschen schon komisch sind. .
Mut haben und Dranbleiben.
LG

Hallo Ylvi,

Ich muss grade etwas schmunzeln bei deinem Satz

Zitat von Ylvi13:

, dass manche Gedankengänge und Schlussfolgerungen eines depressiven Menschen schon komisch sind.

Aber Mut und Dran bleiben und positiv sehen hilft mir ganz ganz viel

Hallo Juli1!

Es gibt in der Tat gute Bücher.
Ich habe das hier gelesen:
Martin Hautzinger
Ratgeber Depression: Informationen für Betroffene und Angehörige (Ratgeber zur Reihe »Fortschritte der Psychotherapie«)

Und das habe ich auch noch(aber nicht zu Ende gelesen):
Wenn der Mensch, den du liebst, depressiv ist: Wie man Angehörigen oder Freunden hilft

Die kann ich wirklich empfehlen.
Ansonsten gibt es natürlich im Internet auch noch ganz viele Infos.
Oder das YouTube-Video hat mir auch geholfen.



LG

Hallo Rabauk,

vielen lieben Dank für Deine Tipps, werde mir die 2 Bücher mal bestellen.
Im Internet habe ich natürlich auch schon einiges gefunden, u. a. dieses tolle Forum hier

Viele Grüße

Yeah, ich bin heute morgen ganz gut gelaunt wach geworden und bin stehe dem Treffen heute Abend echt positiv gegenüber, besser als am Mittwoch. Gefühlt kommt es mir auch so vor als würde nichts mehr dazwischen kommen. Ich bin gespannt. Für ihn scheint echt alles so zu sein wie vor seinem Loch. Das schreiben der letzten Tage fühlt sich genau so an, auch wenn ich teilweise öfter überlege bevor ich antworte, wobei das auch langsam nach lässt. Nichts desto trotz habe ich 1000 Fragen an ihn. Mal schauen ob es klappt heute und wie viel ich erfahren werde.

Lg und einen schönen Herbsttag euch allen

Das klingt doch alles echt gut Sandra.
Dann drücke ich dir für heute Abend mal die Daumen.
Ich kenne mich zwar noch nicht so gut aus mit dem Thema Depression und ich glaube dir, dass du 1000 Fragen hast, aber ich denke, dass du ihn bei dem Treffen heute nicht überfordern solltest.
Nicht das das ins negative abdriftet.
Das mit dem vorher überlegen ist vielleicht gar nicht so schlecht für heute Abend .
Dann wünsche ich dir viel Erfolg für heute Abend!

LG

Hallo Rabauk,
Danke.
Ich werde es auf mich zukommen lassen und es bzgl. meiner Fragen ganz langsam angehen lassen. Was ich heute erfahre ist gut und der Rest wird dann folgen. Das sehe ich ganz gelassen. Schritt für Schritt.

LG

Hallo Sandra,
ich drücke Dir für heute Abend die Daumen und wünsche Dir/euch, dass ihr einen relativ harmonischen Abend ohne große Spannungen verleben könnt.

Liebe Grüße

Es wird bestimmt alles gut.aber man sieht echt wie lange das dauert, es waren bei Dir ja auch fast zwei Monate.
Ich drücke auch ganz fest die Daumen.
Ich warte nun 2,5 Monate.es ist einfach schrecklich und zermürbend. Zwar habe ich seit den letzten drei Tagen aufgehört Tränen fliessen zu lassen, was sonst beim Autofahren oder abends im Bett oft der Fall.war, aber das liegt vor allem daran, dass ich wie in einer Schockstarre langsam bin.

Ich freue mich von allen weiter zu lesen bei wem es welche Fortschritte gegeben hat und drücke uns allen die Daumen

Hallo Sandra-k,

Das tut mir leid Selly, dass das bei dir sich jetzt schon fast 2,5 Monate hinzieht .
Hast du deinen LG denn nochmal angeschrieben oder schickst du ihm noch Nachrichten?

Ich habe auch total angst, dass sich so ein Loch noch ewig zieht. Die letzte Episode von ihr ging 9 Monate(!).
Ich hoffe, da sie ja jetzt auch in Behandlung ist, wird es diesmal nicht so lange andauern.