Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Jeder Mensch ist anders. Ich bin immer froh wenn ich ihn habe wenn es mir nicht gut geht oder so. Aber er braucht dann wieder erstmal Zeit für sich um alles zu sortieren

Ja geht mir genau so @Sandra-k

Darf ich mal fragen was ihr bei euren treffen gemacht habt?
Meiner will immer einen Plan haben damit er nicht ins Grübeln kommt oder in seine down Momente.

Zitat von Sandra-k:

@Wuguli
Das ich so bin im Moment heisst nicht das für mich alles vorbei ist. Auf gar keinen Fall könnte ich mich aktuell auf wen neues einlassen.

wenn ich mich da einklinken darf, das ist der Punkt über den ich auch so oft nachgedacht habe.

die einzige Möglichkeit etwas zu ändern, die ich aktuell habe, ist mich ganz offiziell zu trennen.
aber mich auf wen neues einlassen, steht gar nicht zur Debatte. will ich nicht.

was würde sich also aktuell ändern, bei einer Trennung?
- nichts. nur evtl. der Gedankengang, zu früh "aufgegeben" zu haben (aktueller Status, kann sich natürlich ändern)
deswegen gibt es von meiner Seite derzeit keine Trennung und ich versuche mein Leben so gut es geht zu leben. es gibt natürlich bessere und schlechtere Tage.

meiner hat sich gestern Abend von ganz allein gemeldet. ich war auch wieder "Schatz" (das liest man gern), hat mir ein bisschen berichtet wie es bei ihm so aussieht. leider nicht so positiv, wieder Thrombose. etwas nervig, irgendwie immer was neues.
leider war mein ganzer Tag gestern eher ziemlich bescheiden, weshalb ich diese Info am Abend nicht gebraucht hätte. aber so ist es, ich versuche mich abzugrenzen und nicht zu arg drüber nachzudenken, und heute geht's schon etwas besser

viele Grüße an euch

Hallo @wuguli,

leider weiß ich deine "Geschichte" gerade nicht mehr im Kopf. vielleicht magst du mir kurz Erleuchtung geben

das ist bei mir etwas anders. über Nachrichten freue ich mich immer, allerdings schreibe ich ihn mittlerweile nur noch selten aktiv an. und siehe da, wenn ich ein paar Tage nichts sage, kommt von ihm was. die Texte werden auch ausführlicher, keine ein Wort Kurzinfos mehr, meistens.
Berühren ist bei uns derzeit ja raus. geht übers Handy leider schwer. ^^
mit Freunden trifft sich meiner nicht. Selten fährt er mal seine Kids besuchen. Ansonsten nimmt er Arzttermine wahr, kümmert sich mittlerweile wieder um Krankenkassen- und Bankgeschäfte und geht allein einkaufen.
aber er ist auch noch Arbeitsunfähigkeit und nicht arbeiten.

ich glaube nicht, das bei einer Depression aktiv die Gefühle unterdrückt werden vom Depressiven. das macht die Krankheit. oder hat er gesagt, das du eine Belastung bist und er ohne dich mehr Zeit hätte?

Hey @Jimbob2

Also zu Geschichte: da muss ich kurz erwähnen, dass ich nicht so lange leide wie andere.

Deine Diagnose ist, dass er schwere depressive Episoden hat mit psychotische Depression.
Also in die Klinik kam er vor Weihnachten, davor hatte er schon mehrere Monate wo er sich nicht mehr mit Freunden getroffen hat und die körperlichen Symptome zunahmen. Zu mir hat er sich extrem gut geschlagen und hat immer wieder versucht sich mit mir zu treffen und liebe und Zuneigung zu geben.
Ab heute geht er zur Tagesklinik.
Ende Januar/Anfang Februar sagte er sei sich unsicher mit seinen Gefühlen zu mir und er weis nicht ob er mich liebt oder nicht.
Wie schon gesagt, bei anderen geht das mehrer Jahre, deshalb hoffe ich das jetzt keiner meint ich solle mich nicht so anstellen.

Zu deiner Frage, er meint immer wieder das ich keine Belastung bin, aber die Situation, dass dieses eine Gefühl fehlt, ihn sehr belastet.

Deshalb dachte ich, dass wenn ich mal schreibe, es ihn sofort runter zieht, da ich eine Erinnerung bin, das dieses Gefühl da nicht mehr ist, verstehst du?

@Wuguli

Klinik ist doch gut! also, finde ich jedenfalls. bei meinem Kerl wäre ich auch sehr überzeugt davon, im Grundsatz auch alle Ärzte, aber seine Phsychotherapeutin sagt, solange er immer unterwegs ist, viel draußen und so. ist das mit einer stationären Behandlung wohl keine gute Idee. weil er da nicht so unterwegs sein kann, wie er möchte.

das kommt mir bekannt vor, was du erzählst. meiner hat bei mir auch lange versucht, das beste aus der Situation zu machen, bis es dann jetzt so geworden ist wie es ist. ich denke wohl, dass diese fehlenden Gefühle richtig belastend sind, als Nichtbetroffener kann man sich das ja kaum vorstellen. aber ich habe sehr viel darüber gelesen.
ich glaube aber, wenn du das Bedürfnis hast zu schreiben, dann mach es. so halte ich es auch aktuell, ich warte allerdings bis das Bedürfnis sehr groß wird, ansonsten bin ich nur noch am schreiben.
und irgendwer in diesem Thread (war es Jedi?) meinte ja auch, Depressive sind nicht unmündig. sie können ja selber entscheiden, was und wann sie lesen und beantworten. das ist für den Angehörigen nicht immer schön, diese Erfahrung habe ich schon mehrfach gemacht. aber diese Aussage hat mir sehr weitergeholfen.

viele Grüße

@Jimbob2

Danke für die liebe Nachricht.
Immer wieder schön sowas zu lesen.
Ja jedis Aussagen sind super hilfreich.

Ich glaube ich versuche auch, dieses Bedürfnis zu schreiben erstmal soweit abzuwarten und mich in der Zeit abzulenken bis es zu groß wird.

Hallo an alle.
Auch mal ein kurzes Update meinerseits. meiner hat sich überraschender Weise am Freitag spät abends per sprachnachricht gemeldet. Hat nur oberflächlich erzählt dass er mit seiner Tochter eingeschlafen sei da die im Moment recht viel weint. ansonsten sehr sachlich. Seither nichts mehr. Nach wie vor hat er meinen Schlüssel und ein Bild auf seinem Arbeitsmessenger Signal von uns drin. tja. 3 Monate jetzt.

Hallo Zusammen !

Mich würde einmal interessieren :
- was macht ihr gerade so - ?
- was ist Euch geade wichtig - ?
- was stärkt Euch gerade - was schwächt Euch - ?
- was für Perspektiven sind gerade so aktuell bei Euch - ?
- wie geht ihr gerade mit Euren Gedanken- Gefühlen u. Emotionen um - ?
- was hat Euch, eure Situation gelehrt - welche Erkenntnisse habt ihr bisher für Euch bis hierhin gewinnen können - ?
- was blockiert Euch ? u. habt ihr etwas gefunden, um eure Blockade einwenig aufzulösen - ?
- inwieweit kümmert ihr Euch um eure Bedürfnisse u. Wünsche - ?
- stellt ihr Euch auch evtl. noch "Warum" Fragen u. sucht nach Antworten, warum passiert mir das gerade so - ?
- gibt es Selbstzweifel u. wie geht ihr damit um - ?
- sind Schuldgefühle bei Euch ein Thema - ?

Mit diesen Fragen möchte ich gerne einmal, dass ihr u. hier sind Alle angesprochen, die ihr hier so aktiv unterwegs wart,
ganz den Fokus einmal auf Euch richtet !
Dies gehört zur Psychohygiene u. kann dabei helfen, innerlich sich mehr u. mehr wieder in Balance zu bringen. !

Eure Partner standen hier in euren Beiträgen immer sehr im Mittelpunkt, aber nun seit ihr wichtig u.
sollt jetzt einmal voll im Mittelpunkt stehen.
Villt. ergibt sich daraus auch untereinander ein interessanten Austausch, wobei es um Euch gehen soll !

Villt. mögt ihr mal die Fragen beantworten, entweder für sich ganz allein oder gar auch gerne hier in diesem Thread ?
Natürlich nur, wenn ihr Lust dazu habt !

LG Jedi

Zitat von Jedi:

Hallo Zusammen !

Mich würde einmal interessieren :
- was macht ihr gerade so - ?

Viel unterwegs sein, mein Pferd bespaßen, Freunde treffen, manchmal die Ruhe genießen

Zitat von Jedi:

- was ist Euch geade wichtig - ?

Auf mich selber achten und die Zuversicht behalten, was leider nicht ständig funktioniert

Zitat von Jedi:

- was stärkt Euch gerade - was schwächt Euch - ?

Gute Freunde und Gespräche stärken mich. Schwächen tun mich leider Meinungen von anderen, die nicht in der Situation stecken und sie leider nicht nachvollziehen können. Da fällt mir die Abgrenzung noch schwer.

Zitat von Jedi:

- was für Perspektiven sind gerade so aktuell bei Euch - ?

Die Hoffnung bleibt! Es gibt positive Aspekte, derzeit recht viele, ich muss nur darauf achten diese auch positiv zu bewerten ohne mich zu verbrennen, weil ich es positiv sehen will.

Zitat von Jedi:

- wie geht ihr gerade mit Euren Gedanken- Gefühlen u. Emotionen um - ?

Das schwankt. Manchmal bin ich sehr gefasst und Ruhe in mir selbst, manchmal zu sehr fixiert auf die Meinungen anderer und es wackelt. Ich stehe dahinter, was ich tu-und darf mich da nicht von anderen beeinflussen lassen. Mir fällt es auch manchmal schwer, negative Gedanken zu stoppen. Wenn ich zu weit in die Zukunft denke und mich verrenne - ich versuche, in hier und jetzt zu bleiben.

Zitat von Jedi:

- was hat Euch, eure Situation gelehrt - welche Erkenntnisse habt ihr bisher wahrnehmen können - ?

Ich bin viel stärker, als ich immer dachte. Ich habe eine unglaubliche Selbstdisziplin und Geduld. Und positives Denken. Das muss ich mir behalten.

Zitat von Jedi:

- was blockiert Euch ? u. habt ihr etwas gefunden, um eure Blockade einwenig aufzulösen - ?

Dazu hab ich vorher schon was geschrieben. Auflösen klappt noch nicht immer. Aber es ist ein Prozess.

Zitat von Jedi:

- stellt ihr Euch auch evtl. noch "Warum" Fragen u. sucht nach Antworten, warum passiert mir das gerade so - ?

Manchmal ja. Aber ich weiß das es in der aktuellen Situation nichts bringt, und versuche es zu vermeiden. Damit lebt es sich besser.

Viele Grüße

Jede einzelne hier geht anders mit ihrer(en) Situation um, ich denke wir alle hier haben verstanden, dass das Leben weitergeht auch ohne den geliebten Partner-/in. Ebenfalls denke ich, dass wir das alles irgendwann geschafft und bewältigt haben.mit oder ohne Partner. Um so länger etwas dauert, um so mehr Abstand werden wir erreichen. Der Schmerz wird immer weniger und irgendwann ganz weg sein und dann beginnt ein Leben. Dann wünsche ich mir, dass ich so etwas niemals mehr erleben werde. Für uns betroffenen ist es auch verdammt schwer damit umzugehen, denn wenn das Herz krank wird leidet es, sowie die Seele und das kann auch sehr lange dauern. Glaubt an euch und wir werden das schaffen. LG

@M+M

Besser hätte man es nicht auf den Punkt bringen können. Damit hast du echt alles abgedeckt was ich sagen will.

Die einige Frage die ich hab ich beantworten kann ist, dass ich einfach nur realisiere wie schnell alles vorbei sein kann. Da werden die ganzen Erinnerungen und Erlebnisse total ausgeblendet und alles hängt nur noch von Hormonen und Botenstoffe ab, mehr nicht.

Ich denke mittlerweile das es besser ist ganz damit abzuschließen und neu zu beginnen, selbst wenn das Leben mit dem erkrankten Partner weitergeht, auch wir haben uns verändert, keiner von uns will dich selbst aufgeben. Jeder von uns wünscht sich das Leben vor der Erkrankung des Partners. Welches wir nie wieder zurückbekommen. Wollen wir das wirklich? Ich möchte mich nicht verändern und stets Rücksicht nehmen. Ich bin immer noch lebensfroh, impulsiv und positiv und rede immer erst bevor ich denke. Ich weiß dass das nicht immer gut ist, aber so bin und will ich sein.