14473

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

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J
Hallo ihr Lieben,

Hab da mal eine kurze Frage, vielleicht kann mir jemand von den Betroffenen eine Antwort geben.
Ich habe auf mein Bauchgefühl gehört und meinem Freund heute einfach mal per Post eine Karte geschrieben.
Nix weltbewegendes, nur kurze Grüße und dazu dann noch sowas wie.
Klar kann ich auch alleine Unfug anstellen, aber zusammen machts einfach mehr Spaß

Vom Gefühl her denke ich es ist ok, oder macht sowas auch schon wieder Druck?

Manchmal finde ich diese Gratwanderung echt schwierig

Liebe Grüße
Just_me

12.01.2020 19:05 • x 1 #1411

Jedi
@Just_me !

Zitat von Just_me:
Vom Gefühl her denke ich es ist ok,

Absolut OK !
--------------------------------------------------------------------------------
Zitat von Just_me:
oder macht sowas auch schon wieder Druck?

Nein ! und Dein Partner kann selbst entscheiden, wie er damit umgehen möchte.
Auch wenn man erkrankt ist, bleibt man doch auch ein mündiger Mensch !
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zitat von Just_me:
Manchmal finde ich diese Gratwanderung echt schwierig

Eine Gratwanderung ist Quatsch ! (So meine persönliche Meinung u. Erfahrung)
Nehme Dein Bedürfnis wahr u. handel danach !

LG Jedi

12.01.2020 19:20 • x 2 #1412

A


Hallo Sandra-k,

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

x 3#3

J
Zitat von Jedi:
!

Eine Gratwanderung ist Quatsch ! (So meine persönliche Meinung u. Erfahrung)
Nehme Dein Bedürfnis wahr u. handel danach !

LG Jedi


Danke für deine Antwort. Ich möchte gerne kurz erklären was ich mit Gratwanderung meine.
Mein Freund meinte ja vor seinem abtauchen, das es Zeiten gibt wo ihm Menschen Zuviel sind und er seine Ruhe braucht.
Und das ist ja auch ok und ich respektiere seinen Wunsch nach Ruhe. Gleichzeitig ist es mir aber wichtig, das er weiß das ich da bin und mich nicht abwende, bis es für ihn wieder passt. Damit möchte ich ihn aber nicht bedrängen.
Und da ist für mich diese Gratwanderung, was schreibe ich und wieviel. Aktuell schicke ich so alle 10-14 Tage mal einen kurzen Gruß per Mail, oder nun diese Karte. Einfach das er weiß das ich da bin und bleibe.

Lg
Just_me

12.01.2020 19:51 • x 4 #1413

Jedi
Zitat von Just_me:
Aktuell schicke ich so alle 10-14 Tage mal einen kurzen Gruß

Ist doch OK u. ist doch nicht viel ! - Alles gut , finde ich !
Zitat von Just_me:
das es Zeiten gibt wo ihm Menschen Zuviel sind und er seine Ruhe braucht.

Das darf er doch auch selbst entscheiden u. ob er Deine Grüße liest , darf er auch entscheiden !
Zitat von Jedi:
Auch wenn man erkrankt ist, bleibt man doch auch ein mündiger Mensch !

Zitat von Just_me:
was schreibe ich und wieviel.

Das entscheidest Du selbst !
Lass es, Dir da zuviel Gedanken zu machen.
Du hast bestimmt das richtige Maß dafür.

LG Jedi

12.01.2020 19:56 • x 2 #1414

J
@Just_me
Ich verstehe das du es als Gradwanderung siehst, habe dieses Gefühl ja auch oft.
Mir wurde hier im Forum zugesprochen zu tun, was mir gut tut. Und so mache ich dies jetzt auch. Wenn man nichts erwartet, kann man mit der Reaktion bzw. der Nichtreaktion ganz gut umgehen!
Und weißt du was, ich finde die Idee toll! Schon weil ich sie auch hatte;-) Habe heute auch eine Postkarte mit einem, wie ich finde, schönen Spruch, an meinen Liebsten verschickt.

12.01.2020 19:58 • x 2 #1415

Nottinghill
Sooooo. Meine Ex-Freundin möchte Dienstag ihre Sachen hier abholen und mir meine wiedergeben. Eigentlich ist es ja nur ein Austausch der Sachen. Hat mich aber trotzdem grad irgendwie umgehauen.

So langsam hab ich keine Hoffnung mehr.

Blöder Tag heute.

12.01.2020 20:03 • x 1 #1416

Jedi
@Nottinghill !

Zitat von Nottinghill:
Hat mich aber trotzdem grad irgendwie umgehauen.

kann ich gut verstehen !
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zitat von Nottinghill:
So langsam hab ich keine Hoffnung mehr.

Die Hoffnung stirbt zuletzt, aber es gibt Dir jetzt auch die Möglichkeit,
aus den Gedankenkreisel auszusteigen u. den Fokus neu auszurichten - auf Dich - auf Deine Bedürfnisse !

LG Jedi

12.01.2020 20:50 • x 1 #1417

Nottinghill
Heisst für mich aber auch, dass ich noch viel tiefer drinhänge als ich es mir die letzten Tage selbst zugestanden habe.

Ich werde immernoch gucken wie es ihr geht. Nur muss ich mich mehr um mich kümmern. Mache ich zwar die letzte Zeit schon. Aber da ist noch genug Potenzial nach oben.

12.01.2020 20:56 • #1418

Jedi
Mir hat im letzten Jahr mal ein Angehöriger, deren Frau in der Reha war u. dort sich auf einen neuen Mann eingelassen hatte
geschrieben, dass er so enttäuscht ist.
Habe ihm darauf geschrieben, dass es mir für ihn sehr Leid tut, weil er auch sehr viel in diese Beziehung,
während ihrer Krankheitsphase gesteckt hat, aber nun so habe ich ihm versucht neuen Mut zu machen,
denn in dem Wort steckt - ent-täuscht u. habe ihm geschrieben, Nun ist es auch ein ende der Täuschung !

So Nottinghill bewahre Dir noch das Fünkchen Hoffnung !

LG Jedi

12.01.2020 20:59 • #1419

Nottinghill
Die Hoffnung bewahre ich mir. Allerdings wird es immer schwieriger. Ich mag sie ja. Ja, ich hab sie eigentlich auch noch lieb.

Heute war aber eh kein schöner Tag für mich. Da passte das genau rein.

12.01.2020 21:03 • x 1 #1420

Jedi
Zitat von Nottinghill:
Heisst für mich aber auch, dass ich noch viel tiefer drinhänge als ich es mir die letzten Tage selbst zugestanden habe.

Verstehe ich jetzt nicht, wie Du das meinst ?
Zitat von Nottinghill:
Ich werde immernoch gucken wie es ihr geht.

Achte dabei auf deine Grenzen !
Zitat von Nottinghill:
Aber da ist noch genug Poten. nach oben.

Da stecke die nötige Energie rein !

LG Jedi

12.01.2020 21:05 • #1421

Nottinghill
Zitat von Jedi:
Verstehe ich jetzt nicht, wie Du das meinst ?


War ja in den letzten Tagen recht gut bei mir. Hätte nicht gedacht, dass mich das grad so umhauen kann. Fühlte mich recht stabil.

12.01.2020 21:08 • x 1 #1422

Jedi
Zitat von Nottinghill:
Allerdings wird es immer schwieriger.

Das ist verständlich !
Was ich meine ist, die Hoffnung bewahren - ohne Erwartung !
------------------------------------------------------------------------------------------------
Zitat von Nottinghill:
Heute war aber eh kein schöner Tag für mich. Da passte das genau rein.

Nottinghill, nicht vergessen, Krönchen richten !

LG Jedi

12.01.2020 21:10 • x 1 #1423

Jedi
Zitat von Nottinghill:
Hätte nicht gedacht, dass mich das grad so umhauen kann.

Ich glaube, dass das jeden umhaut u. so stabil ist wohl kaum jemand.
Denn da spielen auch unsere Gefühle u. Emotionen eine entscheidene Rolle.
Die vielen Hoffnungsvollen Gedanken, die Du Dir die letzte Zeit gemacht hast, kosten nicht wenig Energie !

LG Jedi

12.01.2020 21:13 • x 1 #1424

A


Hallo Sandra-k,

x 4#15

Nottinghill
Zitat von Jedi:
Die vielen Hoffnungsvollen Gedanken, die Du Dir die letzte Zeit gemacht hast, kosten nicht wenig Energie !


Das will ich nicht bestreiten.

Zitat von Jedi:
Nottinghill, nicht vergessen, Krönchen richten !


Die sitzt eigentlich trotzdem ganz gut.

12.01.2020 21:15 • x 1 #1425

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