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Dauer erkältet

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A
Zitat von Sifu:
Dauer erkältet. Im Winter wenn die Depressionen stärker werden, bin ich oft üner Wochen oder sogar Monate Dauer erkältet obwohl ich wirklich alles für mein Immunsystem tue. Wer kennt das auch ?

Ich kenne das- grundsätzlich- auch.
Ging mir jahrelang so.
Bis meine damalige Hausärztin (Naturheilkunde)
mir empfohlen hatte regelmäßig Salzspülungen
zu machen. Fand ich anfangs relativ befremdlich,
Habe es aber täglich gemacht und nach ca 1Jahr
hat's tatsächlich gewirkt.
Ach ja, Saunen hatte sie auch erwähnt; war mir damals
aber zu kostenaufwendig.

• x 1 #16

Sifu
Zitat von Anne_S:
Ich kenne das- grundsätzlich- auch. Ging mir jahrelang so. Bis meine damalige Hausärztin (Naturheilkunde) mir empfohlen hatte regelmäßig Salzspülungen zu machen. Fand ich anfangs relativ befremdlich, Habe es aber täglich gemacht und nach ca 1Jahr hat's tatsächlich gewirkt. Ach ja, Saunen hatte sie auch ...

Das habe ich auch schon alles erfolglos ausprobiert.

Wenn meine Psyche stimmt und gesund ist (was leider kaum noch der Fall ist) ist auch das Immunsystem gut.

• #17

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